στρες Archives - Page 2 of 4 - Κρητικού Μαρίνα

Διαβήτης τύπου 1: Αυξημένος ο κίνδυνος για τα παιδιά που βιώνουν στρες

Θεωρούμε δεδομένο ότι η παιδική ηλικία είναι μια εποχή ανέμελη και χωρίς ιδιαίτερες ανησυχίες. Τη σήμερον ημέρα όμως τα παιδιά είναι εκτεθειμένα στο στρες περισσότερο από ποτέ, για παράδειγμα λόγω οικονομικών δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίζει η οικογένεια ή λόγω αντιπαραθέσεων μεταξύ των γονέων. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetologia, το επίσημο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Διαβήτη (EASD), υποδεικνύει ότι το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 1. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Λινσέπινγκ της Σουηδίας θέλησαν να...

Θεωρούμε δεδομένο ότι η παιδ...

13/04/2015

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Δείτε με ποιόν τρόπο το στρες επηρεάζει κάθε σύστημα του οργανισμού μας

Ο καθένας αισθάνεται τις επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό του από καιρό σε καιρό. Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού σε κάποιο ερέθισμα. Δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό. Όπως όλα τα ζώα, έτσι και ο άνθρωπος έχει μια συγκεκριμένη αντίδραση στο στρες, η οποία μπορεί να είναι και σωτήρια. Όμως, το χρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματική όσο και ψυχική βλάβη. Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις διαφορετικοί τύποι στρες: -Στρες ρουτίνας, που σχετίζεται με τις πιέσεις της εργασίας, της οικογένειας, και άλλες καθημερινές ευθύνες -Το στρες που επιφέρει μια...

Ο καθένας αισθάνεται τις επι...

12/04/2015

Χρόνιος πόνος

Μυοσκελετικοί πόνοι: Ποιος είναι ο ρόλος του στρες;

Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι στις μέρες μας κατά ένα μεγάλο ποσοστό οι μυοσκελετικοί πόνοι συνήθως οφείλονται στην πολύπλοκη καθημερινότητα, το άγχος και τα προβλήματα. Ειδικά η ανασφάλεια, εργασιακή και οικονομική που κυριαρχεί, έχει επιδεινώσει τη νόσο ακόμα και σε νέους ανθρώπους, που αναζητούν λύσεις και θεραπεία καταφεύγοντας σε εξετάσεις και ιατρικές συμβουλές. Οι πόνοι αυτοί, οι οποίοι σύμφωνα με την ιατρική οφείλονται συνήθως σε ρευματικές, νευροπαθητικές ή μυοσκελετικέε παθήσεις, ενισχύονται σε περιόδους έντονου άγχους, επηρεάζοντας την καθημερινότητα δημιουργώντας εικόνα πραγματικής ασθένειας στον πάσχοντα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από...

Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι ...

13/03/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Η σύνδεση του στρες με τον Διαβήτη και τα αυτοάνοσα νοσήματα

H επαναλαμβανόμενη κατάσταση του στρες μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη, υπέρταση και εναπόθεση κοιλιακού λίπους. Η αύξηση της γλυκόζης είναι η αιτία της ασθένειας του διαβήτη. Το άγχος είναι η ικανότητα των ανθρώπων να πολεμήσουν ή να τραπούν σε φυγή όταν έρχονται αντιμέτωποι με επικίνδυνες καταστάσεις. Με τις αλλαγές που γίνονται ο οργανισμός προσαρμόζεται σε διάφορες φυσικές συνθήκες, όπως εγκαύματα, μώλωπες, αιμορραγία ή ψυχοκοινωνικά τραύματα. Ο Siegfried Miracle Lopez, επικεφαλής του Κέντρου Ανοσολογίας στο Νοσοκομείο Άντζελες Λόμας, αναφέρει ότι το άγχος είναι η διαδρομή που ακολουθεί το...

H επαναλαμβανόμενη κατάσταση τ...

02/02/2015

Χρόνιος πόνος

Το αυχενικό σύνδρομο

Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζει συχνά ο κόσμος. Αποτελείται από ένα σύνολο συμπτωμάτων, στην περιοχή του αυχένα αλλά και στη γύρω περιοχή (ώμοι, ωμοπλάτες, άνω κορμός). Τα συμπτώματα που μπορεί να παρουσιαστούν είναι πόνος στην αυχενική μοίρα, μειωμένη λειτουργικότητα της αυχενικής μοίρας, αστάθεια του αυχένα, ζαλάδες, ίλιγγος, πονοκέφαλοι, μούδιασμα που μπορεί να εκτείνεται μέχρι τα δάχτυλα των χεριών (αυχενοβραχιόνιο σύνδρομο), συχνός εκνευρισμός. Η εμφάνιση του επηρεάζεται από: * Το εργασιακό περιβάλλον (είδος και ένταση εργασίας). * Την κακή στάση του σώματος. * Το στρες. * Το Σωματικό βάρος. * Τυχόν...

Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια...

28/01/2015

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Τέσσερα απρόσμενα συμπτώματα αυξημένου στρες που πρέπει να γνωρίζετε

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν καταστάσεις που αυξάνουν τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό τους και αυτό είναι κάτι αναπόφευκτο. Το στρες έχει συνδεθεί επιστημονικά με μια σειρά παθήσεων και γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα συμπτώματα εκείνα που σηματοδοτούν υπερβολικό στρες στον οργανισμό μας. Δείτε τέσσερα τέτοια συμπτώματα, τα οποία σίγουρα δεν φαντάζεστε ότι μπορεί να οφείλονται στο αυξημένο στρες: Ξεχνάτε πιο εύκολα Το αυξημένο στρες μπορεί να συρρικνώσει το μέγεθος του ιππόκαμπου στον εγκέφαλο, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην μνήμη. Αλλά συνήθως επιστρέφει στο φυσιολογικό του μέγεθος,...

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν κατ...

03/01/2015

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Πιο υγιείς όσοι ανήκουν σε κοινωνικές ομάδες

Η μοναξιά κάνει κακό στη σωματική και ψυχική υγεία, ενώ αντίθετα η ένταξη σε κοινωνικές ομάδες, από έναν αθλητικό όμιλο έως μια χορωδία, λειτουργεί προστατευτικά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας, που έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν από προσωπική εμπειρία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Φάμπιο Σάνι του Πανεπιστημίου του Νταντί, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας στη Σκωτία, μελέτησαν δύο ομάδες ανθρώπων: ένα δείγμα 1.814 ενηλίκων και ένα δείγμα 1.111 μαθητών. Τα ενδιαφέροντα ευρήματα Στην πρώτη...

Η μοναξιά κάνει κακό στη σωματ...

12/12/2014

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Επιχείλιος έρπης: Η άγνωστη σχέση του με το στρες

Ο επιχείλιος έρπης οφείλεται σε λοίμωξη από τον απλό έρπητα τύπου 1 (HSV-1). Τα σημάδια γύρω από τα χείλη μπορεί να εμφανιστούν σε ανύποπτο χρόνο, πολλές φορές χωρίς εμφανή αιτία. Αποδεικνύεται όμως ότι το στρες αποτελεί έναν «ύπουλο» επιβαρυντικό παράγοντα που μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση. Όπως εξηγεί ο δερματολόγος Roy Seidenberg από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, το στρες δίνει στον ιό το «πάτημα» που χρειάζεται για να επιτεθεί εκ νέου στον οργανισμό και να εμφανιστούν τα χαρακτηριστικά εξανθήματα στα χείλη. Δείτε πώς εξηγεί ο γιατρός τη σχέση...

Ο επιχείλιος έρπης οφείλεται...

10/11/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Μήπως σας παχαίνει το στρες;

Μήπως το στρες σας παχαίνει; 1. Για ποιους λόγους το στρες στις γυναίκες οδηγεί σε αύξηση του βάρους; Το στρες, ανεξάρτητα από το αίτιο που το προκαλεί, επηρεάζει άμεσα τον μεταβολισμό. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται να ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και να αυξάνει την παραγωγή επινεφρίνης και κορτιζόλης. Η υπερπαραγωγή κορτιζόλης σταδιακά μειώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, δημιουργώντας δυσανοχή στην γλυκόζη, ενώ παράλληλα προάγει – υπό προϋποθέσεις - την εναπόθεση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Επιπλέον, το στρες επηρεάζει αρνητικά την λειτουργία του ανοσοποιητικού και πεπτικού συστήματος, προκαλώντας...

Μήπως το στρες σας παχαίνει; ...

30/10/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά μας λόγω του στρες;

Το στρες ασπρίζει πρόωρα τα μαλλιά μας εξαιτίας της χημικής ουσίας αδρεναλίνη, η οποία προκαλεί βλάβες στο DNA που οδηγούν σε διάφορες διαταραχές – από ασήμαντες όπως το γκριζάρισμα των μαλλιών έως πολύ σοβαρές όπως ο καρκίνος. Τα ευρήματα αυτά προέρχονται από έρευνες του Πανεπιστημίου Ντιουκ, στη Βόρειο Καρολίνα, οι οποίες ανοίγουν το δρόμο για την επινόηση φαρμάκων που θα αντιμετωπίζουν τα ιατρικά προβλήματα που προκαλούνται σε όσους μονίμως βρίσκονται υπό ψυχική πίεση. Τα φάρμακα θα μπορούν επίσης να εμποδίζουν το πρόωρο άσπρισμα των μαλλιών. Οι επιστήμονες του Ντιουκ...

Το στρες ασπρίζει πρόωρα τα μα...

28/10/2014