Κατάθλιψη Archives - Κρητικού Μαρίνα

Κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές: νόσοι ή συμπτώματα;

Την εποχή της οικονομικής κρίσης και των γενικότερων θεμάτων που αντιμετωπίζουμε σε ατομικό, οικογενειακό, αλλά και σε κοινωνικό και εθνικό επίπεδο, οι δυσκολίες που βιώνουμε έχουν γίνει πιο δύσκολα αντιμετωπίσιμες. Η ψυχική μας υγεία έχει κλονιστεί αρκετά, με αποτέλεσμα τα ποσοστά των ατόμων που λαμβάνουν μια διάγνωση κατάθλιψης ή αγχώδους διαταραχής να αυξάνονται. Πρόσφατα διάβασα ένα άρθρο, το οποίο ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρον και δίνει πολύ διαφορετικό νόημα σε αυτό που ονομάζουμε κατάθλιψη ή αγχώδης διαταραχή. Κάθε τι που βιώνουμε και παρεμποδίζει την καθημερινότητα μας, έρχεται για να μας πει...

Την εποχή της οικονομικής κρίσ...

18/05/2016

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Κατάθλιψη: Πως συνδέεται με τα βακτήρια του στομάχου

Το «κλειδί» για την αντιμετώπιση ή την πρόληψη νευρολογικών παθήσεων όπως το μετατραυματικό στρες, οι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη, μπορεί να βρίσκεται στο στομάχι μας. Πολλοί ερευνητές το πιστεύουν, δύο όμως εξ αυτών δοκίμασαν να το επιβεβαιώσουν. Ο Dr John Bienenstock και ο Dr Paul Forsythe, ερευνητές στο Ινστιτούτο The Brain-Body του Πανεπιστημίου McMaster στον Καναδά, έδειξαν μετά από πειράματα σε ποντίκια ότι τα βακτήρια του στομάχου επηρεάζουν σοβαρά τη διάθεση. Επίσης κατάφεραν να ελέγξουν τη διάθεση αγχωμένων ποντικιών ταΐζοντάς τα με υγιή μικρόβια τα οποία είχαν συλλέξει...

Το «κλειδί» για την αντιμετώ...

03/05/2016

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Νέα στοιχεία για τον οικογενειακό κίνδυνο κατάθλιψης

Με βάση έρευνα τριάντα ετών σε 3 γενεές ανθρώπων με κατάθλιψη, μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychiatry Research: Neuroimaging παρέχει καλύτερη κατανόηση του οικογενειακού κινδύνου για κατάθλιψη και το ρόλο που θα μπορούσε να παίζει η νευροπλαστικότητα στην αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσου. Η έρευνα του Children's Hospital Los Angeles και του Columbia University, δείχνει σχέση μεταξύ συγκεκριμένης ποικιλομορφίας για τη σεροτονίνη, που βρίσκεται σε υψηλότερη συχνότητα σε όσους έχουν κίνδυνο κατάθλιψης λόγω οικογενειακού ιστορικού και σε όσους εμφανίζουν στη συνέχεια μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο. Προηγούμενη έρευνα του...

Με βάση έρευνα τριάντα ετών σε...

27/01/2016

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Η κατάθλιψη βλάπτει τη μνήμη

Όταν εισχωρήσουν στη μνήμη, οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να παραμείνουν για μεγάλο διάστημα και η εκτεταμένη διάρκεια μπορεί ενδεχομένως να μειώσει την ποσότητα πληροφοριών που μπορούν να θυμούνται οι άνθρωποι, αναφέρει νέα έρευνα. Τα ευρήματα είναι χρήσιμα για την κατανόηση του πώς η κατάθλιψη βλάπτει τη μνήμη, καθώς και του πώς εμφανίζεται και επιμένει κατά τη διάρκεια ζωής ενός ανθρώπου. Ο ερευνητής Bart Rypma, του University of Texas, στο Ντάλλας, δήλωσε ότι άνθρωποι με κατάθλιψη ή ακόμα και υγιείς με καταθλιπτική διάθεση μπορούν να επηρεαστούν από καταθλιπτικές σκέψεις. Γνωρίζαμε...

Όταν εισχωρήσουν στη μνήμη, οι...

05/11/2015

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Αδιάγνωστη η Κατάθλιψη στους Εφήβους με Διαβήτη

γράφει ο Ρηγόπουλος Δημήτριος, Παθολόγος-Διαβητολόγος Παιδιά και έφηβοι που πάσχουν από Διαβήτη Τύπου 2 και Τύπου 1 έχουν μεγάλα ποσοστά καταθλιπτικών συμπτωμάτων, που παραμένουν αδιάγνωστα. Ανεξάρτητα από τον τύπου Διαβήτη η ψυχολογία των παιδιών φαίνεται ευάλωτη και θα πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή. Αποκαλυπτικά είναι τα αποτελέσματα της μελέτης Pediatric Diabetes Consortium (PDC) study που δημοσιεύθηκε τον Οκτώβριο στο Diabetes Care. Στη μελέτη αυτή φαίνεται ότι τα παιδιά που έχουν Διαβήτη Τύπου 2 βιώνουν μεγαλύτερα ποσοστά κατάθλιψης από αυτά που πάσχουν από Διαβήτη Τύπου 1. Συγκεκριμένα στον Διαβήτη...

γράφει ο Ρηγόπουλος Δημήτριος,...

25/10/2015

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

9 μύθοι για την κατάθλιψη

Παρά το γεγονός ότι η κατάθλιψη επηρεάζει περισσότερο από το 10% του πληθυσμού, υπάρχουν ακόμα πολλές ανακρίβειες και μύθοι στο πώς την αντιμετωπίζουμε. Όπως και με άλλες ψυχικές νόσους, το κοινωνικό στίγμα είναι υπαρκτό και οι ασθενείς δυσκολεύονται σε πολλές πλευρές της ζωής τους. Αν θέλουμε πραγματικά να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη, πρέπει αρχικά να την κατανοήσουμε, να ενημερωθούμε και να καταρρίψουμε τους μύθους που την τριγυρίζουν. Μύθος: Η κατάθλιψη δεν είναι αληθινή ασθένεια Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα πως η κατάθλιψη έχει να κάνει με έλλειψη δύναμης του χαρακτήρα,...

Παρά το γεγονός ότι η κατάθλιψ...

17/10/2015

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Η πρόσωπο με πρόσωπο επαφή «ασπίδα» ενάντια στην κατάθλιψη

Η αντικατάσταση της προσωπικής επαφής με φίλους και συγγενείς με μηνύματα και τηλεφωνήματα διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, με επικεφαλής τον Δρ Αλαν Τεο, μελέτησε στοιχεία που αφορούσαν 11.000 ενήλικες και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που συναντούσαν φίλους και συγγενείς τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα είχαν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη. Αντιθέτως, όσοι είχαν μόνο μια φορά την εβδομάδα κοινωνικές επαφές, είχαν 11,5% πιθανότητα μετέπειτα να εκδηλώσουν...

Η αντικατάσταση της προσωπικής...

15/10/2015

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη – Μία νέα χρήσιμη ιστοσελίδα ξεκινά

Μία νέα χρήσιμη ιστοσελίδα εγκαινιάζεται σήμερα 10 Οκτωβρίου, ανήμερα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες γύρω από την κατάθλιψη. Η ιστοσελίδα ονομάζεται "Πολίτες ενάντια στην Κατάθλιψη"! www.citizensagainstdepression.gr και στόχο έχει την Αυτοβοήθεια, Δικτύωση και Θεραπευτική Υποστήριξη στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης σε αστικές και νησιωτικές περιοχές Το έργο χρηματοδοτείται στο πλαίσιο του Προγράμματος «Είμαστε όλοι Πολίτες», το οποίο είναι μέρος του συνολικού Χρηματοδοτικού Μηχανισμού του ΕΟΧ για την Ελλάδα. Διαχειριστής Επιχορήγησης του Προγράμματος είναι το Ίδρυμα Μποδοσάκη. Στόχος του Προγράμματος είναι η ενδυνάμωση της κοινωνίας των πολιτών στη...

Μία νέα χρήσιμη ιστοσελίδα ε...

10/10/2015

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Διατροφή & ψυχική υγεία: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, το ανοσοποιητικό, τον εγκέφαλο και τα άλλα ζωτικά όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Όλο και περισσότερα είναι τα επιστημονικά δεδομένα που έρχονται στο φως ώστε να υπογραμμίσουν το σημαντικότατο ρόλο της διατροφής στην εξασφάλισης καλύτερης ψυχικής υγείας, ευθυμίας και ευεξίας. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Epidemiology and Community Health, η συστηματική κατανάλωση ψαριού βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης τόσο στον ανδρικό όσο και στο γυναικείο πληθυσμό. Οι ερευνητές, με επικεφαλής...

Η υγιεινή και ισορροπημένη δ...

12/09/2015

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Κατάθλιψη και υπέρταση «ένοχες» για έμφραγμα μυοκαρδίου

Οι ασθενείς με κατάθλιψη έχουν αυξημένη πιθανότητα για έμφραγμα του μυοκαρδίου. Αυτός είναι και ο λόγος που οι επιστήμονες κάνουν ανοιχτά λόγο για πιθανό κοινό παθοφυσιολογικό υπόβαθρο και στις δύο καταστάσεις, καθώς προσπαθούν να αποκωδικοποιήσουν τη σχέση της κατάθλιψης με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Εκτιμούν μάλιστα ότι το κοινό στοιχείο, τουλάχιστον στα πρώιμα στάδια, είναι η χρόνια φλεγμονή στον οργανισμό αρκετών ασθενών με κατάθλιψη, η οποία σε βάθος χρόνου κάνει την αθηρωματική πλάκα να σπάει, καθώς πλήττει το ενδοθύλιο. Στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας που διοργανώθηκε στη Βρετανία διατυπώθηκαν...

Οι ασθενείς με κατάθλιψη έχο...

02/09/2015