Χρόνια νόσος Archives - Κρητικού Μαρίνα

Τρία σημάδια χρόνιας φλεγμονής στο σώμα

Μετά από έναν τραυματισμό, για παράδειγμα στο χέρι ή στο πόδι, εκδηλώνεται τοπικά κοκκίνισμα, ευαισθησία στο άγγιγμα και άνοδος της θερμοκρασίας. Στην περίπτωση αυτή εκδηλώνεται στο σώμα οξεία φλεγμονή, η οποία συμβάλλει στη διαδικασία επούλωσης και ανάρρωσης. Υπάρχει όμως και ένα άλλο είδος φλεγμονής, η χρόνια φλεγμονή, η οποία συνδέεται με δεκάδες προβλήματα υγείας, από την αρθρίτιδα και το Αλτσχάιμερ έως το διαβήτη. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να διαπιστωθεί με τη βοήθεια ειδικής αιματολογικής εξέτασης. Παρακάτω θα δείτε τρεις πιθανές ενδείξεις χρόνιας φλεγμονής. 1. Καταθλιπτική διάθεση Έχει παρατηρηθεί ότι καρδιοπαθείς που...

Μετά από έναν τραυματισμό, γ...

27/08/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Η χρόνια νόσος και εγώ: ποιος είμαι τελικά;

Ίσως πολλές φορές να έχουμε αναρωτηθεί αν ξέρουμε ποιοι πραγματικά είμαστε. Άραγε γνωρίζουμε την αλήθεια ή βλέπουμε τον εαυτό μας μέσα από τα μάτια των προσώπων αναφοράς του περιβάλλοντος μας (πχ, τους γονείς μας); Η πατρική μας οικογένεια μας έχει γαλουχήσει και μέσω της ανατροφής μας, πολλοί από εμάς φορτωθήκαμε με κάποιες ταμπέλες ή προσδοκίες (πχ. ο τεμπέλης, ο αδιάφορος, το καλό παιδί, ο τέλειος σε όλα κλπ). Ανταποκρίνονται όμως αυτά στο ποιοι αληθινά είμαστε;; Πριν την διάγνωση είχαμε μια συγκεκριμένη εικόνα για τον εαυτό μας, ποιοι είμαστε,...

Ίσως πολλές φορές να έχουμε αν...

25/07/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Ο «σιωπηλός δολοφόνος» που βρίσκεται πίσω από κάθε σοβαρή ασθένεια

Εμφανίζεται μετά από ένα κάταγμα, μια αλλεργική αντίδραση ή μια λοίμωξη και την αναγνωρίζουμε από τη δυσφορία, το πρήξιμο και το αίσθημα καύσου που προκαλεί. Αν και τα συμπτώματα αυτά μοιάζουν ασήμαντα, η μακροπρόθεσμη επίδρασή της στον οργανισμό μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική. Μια φλεγμονή που «σιγοκαίει» στο σώμα για πολύ καιρό βρίσκεται στην καρδιά των περισσότερων, εάν όχι όλων, των χρόνιων νοσημάτων. Από το διαβήτη έως την αθηροσκλήρωση, την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας έως την άνοια, η χρόνια φλεγμονή είναι ίσως ο «συνδετικός κρίκος» ανάμεσα σε όλες τις γνωστές...

Εμφανίζεται μετά από ένα κάτ...

17/06/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Χρόνιες νόσοι και αυτοεικόνα: πώς επηρεάζεται;

Μια χρόνια νόσος φέρνει μεγάλες και ποικίλες αλλαγές στη ζωή του ατόμου σε πολλά επίπεδα. Ένα από αυτά είναι και η αυτοεικόνα του, η αντίληψη δηλαδή που έχει για τον εαυτό του σε επίπεδο εμφάνισης, αλλά πολλές φορές και σε επίπεδο ικανοτήτων ή ακόμα και πόσο καλός άνθρωπος είναι. Η αυτοεικόνα που έχουμε, είναι διαμορφωμένη με βάση τα βιώματα μας στην πατρική μας οικογένεια, αλλά και το τι πίστευαν τα πρόσωπα αναφοράς μας, οι γονείς μας πιο συγκεκριμένα για το τι είμαστε! 'Οταν βιώνουμε τις αλλαγές που...

Μια χρόνια νόσος φέρνει μεγάλε...

12/05/2015

Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Χρόνιες νόσοι και μητρότητα: πόσο δύσκολες είναι οι ισορροπίες;

Η μητρότητα είναι για πολλές μαμάδες, από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής τους. Ξεκινάει με πολλές προσδοκίες και άγχη για το αν θα είμαστε καλές μητέρες, να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας με αγάπη, φροντίδα και ενσυναίσθηση και όχι φωνές, μάλωμα και τιμωρίες. Να είμαστε εκεί για να τα στηρίξουμε σε κάθε δύσκολη στιγμή της ζωής τους και να τα καταφέρουμε να μεγαλώσουμε και τα παιδιά τους. Όλο το παραπάνω σκηνικό όμως, ανατρέπεται με την εμφάνιση μιας χρόνιας νόσου, η οποία ούτως ή άλλως φέρνει μεγάλες αλλαγές...

Η μητρότητα είναι για πολλές μ...

27/04/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

“Άτυποι φροντιστές”και άτομα με χρόνια νόσο

Άτυποι φροντιστές είναι οι φροντιστές των ατόμων με χρόνια νόσο που δεν αμείβονται οικονομικά για τις υπηρεσίες τους και είναι συνήθως άτομα του οικογενειακού περιβάλλοντος. Έχουν διαλέξει να είναι δίπλα στον άνθρωπο τους και να τον φροντίζουν με όλη τους την αγάπη και έχουν δώσει πολλή ενέργεια σε όλη την φροντίδα, με αποτέλεσμα να κουράζονται και σωματικά, αλλά και ψυχικά. Οι άτυποι φροντιστές επιβαρύνονται πολύ τόσο ψυχικά, όσο και σωματικά, καθώς το ψυχολογικό στρες που βιώνει ο φροντιστής είναι χρόνιο, το οποίο ίσως καταλήξει σε καταθλιπτικά συμπτώματα...

Άτυποι φροντιστές είναι οι φρο...

25/03/2015

Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Γονείς παιδιών με χρόνιες νόσους: πώς μπορούν να στηρίξουν τα παιδιά τους;

Η οικογένεια είναι ένα σύστημα, δηλαδή μια ομάδα ατόμων που αλληλεπιδρούν ως ένα λειτουργικό όλον. Οι φυσικές, κοινωνικές και συναισθηματικές λειτουργίες των μελών της οικογένειας βρίσκονται σε βαθιά αλληλεξάρτηση, ώστε οι αλλαγές σ’ ένα μέρος του συστήματος να έχουν αντίκτυπο σε άλλα μέρη του. Η οικογένεια ενός παιδιού με χρόνιο νόσημα, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ψυχολογική του προσαρμογή. Η προσαρμογή σε μια χρόνια ασθένεια, κατά τους Stewart, Ross και Hartley (2004), αφορά τέσσερις περιοχές: 1) τη βιολογική (σε θέματα όπως: κόπωση, παρενέργειες της αγωγής, λειτουργικότητα, προσαρμογή...

Η οικογένεια είναι ένα σύστημα...

05/03/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν ότι το μυαλό μπορεί να θεραπεύσει το σώμα

Το μυαλό είναι το κέντρο ελέγχου της ανθρώπινης ύπαρξης σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό απ’ όσο νομίζετε. Μπορεί να παίρνει αποφάσεις, να μαθαίνει καινούρια πράγματα και συναισθήματα και μπορεί επίσης να θεραπεύσει το σώμα. Σωστά διαβάσατε, το μυαλό μπορεί να εξαφανίσει εντελώς όλα τα σημάδια μιας νόσου από το σώμα. Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να ακούσετε από τον γιατρό σας είναι ότι πάσχετε από μια σοβαρή ασθένεια. Τα σχέδιά σας θα ανατραπούν και η ζωή σας θα περιστρέφεται πλέον γύρω από θεραπείες και φάρμακα, σωστά;...

Το μυαλό είναι το κέντρο ελέγχ...

20/02/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Χρόνιες νόσοι και προσωπικοί στόχοι: πόσο σημαντικοί είναι;

Μια χρόνια νόσος είναι πολύ σημαντικό να μη μας εμποδίζει από το να βάζουμε προσωπικούς στόχους για τον εαυτό μας, την ποιότητα ζωής μας, το τι μας φέρνει πολλές ευτυχισμένες στιγμές και πρέπει να το κρατήσουμε και το τι μας δυσκολεύει και πρέπει να το πετάξουμε! Είναι πολύ σημαντικό να βάλουμε σε προτεραιότητα τον εαυτό μας, να ακούμε το σώμα μας και τις ανάγκες του! Οι μικροί και βραχυπρόθεσμοι στόχοι θα μας φέρουν πιο κοντά σε αυτά που πραγματικά θέλουμε. Πολλές φορές έχουμε έρθει σε δίλημμα όταν...

Μια χρόνια νόσος είναι πολύ ση...

29/01/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Οικογενειακές σχέσεις και χρόνια νόσος: πόσο κοντά τους αφήνουμε να έρθουν;

Μια χρόνια νόσος έρχεται σαν κεραυνός στη ζωή ενός ατόμου. Δεν είναι προετοιμασμένο να ακούσει μια τέτοια διάγνωση και το σοκ συνεπώς είναι μεγάλο και δύσκολα διαχειρίσιμο.Το άτομο μέχρι να περάσει από το σοκ στην αποδοχή χρειάζεται αρκετό χρόνο και τις περισσότερες φορές εμφανίζει και καταθλιπτικά συμπτώματα ή ακόμα μπορεί και να περάσει ένα επεισόδιο μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής. Βιώνοντας τέτοια συμπτώματα όπως αδυναμία, έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλιά ήταν ευχάριστες, μειωμένη όρεξη για φαγητό κλπ., αποσύρεται κοινωνικά και απομονώνεται ακόμα και από τους πολύ δικούς του...

Μια χρόνια νόσος έρχεται σαν κ...

14/12/2014