ημικρανία Archives - Κρητικού Μαρίνα

Χρόνιες ημικρανίες: Μήπως φταίνε οι ορμόνες σας;

Η ημικρανία είναι μια χρόνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες μέτριες έως έντονες κεφαλαλγίες, συχνά σε συνδυασμό με μια σειρά από συμπτώματα του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η αιτιολογία δεν είναι γνωστή, πιστεύεται όμως ότι προκαλούνται από αλλαγή στον τόνο των αγγείων των μηνίγγων (είναι οι μεμβράνες που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και οι οποίες είναι πολύ ευαίσθητες στον πόνο). Φαίνεται επίσης πως υπάρχει κληρονομική προδιάθεση. Τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια ημικρανίας, που ταλαιπωρούν το 2% με 3% του γενικού πληθυσμού, μπορούν να διαρκούν αρκετές ημέρες κάθε φορά και να είναι τόσο...

Η ημικρανία είναι μια χρόνια...

26/02/2016

Χρόνιος πόνος

Τρεις «ύπουλες» αιτίες που προκαλούν ημικρανίες

Η ημικρανία είναι ένα είδος πολύ έντονου πονοκεφάλου που πολλοί άνθρωποι το νιώθουν ως “απανωτά χτυπήματα” στην μία πλευρά του κεφαλιού, ενώ μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, εμετό και ακραία ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Όσοι υποφέρουν από ημικρανίες, γνωρίζουν πολύ καλά πόσο μεγάλο είναι το πρόβλημα αυτό και αναζητούν τρόπους να μειώσουν τα περιστατικά με ημικρανία που τους ταλαιπωρούν. Δείτε, λοιπόν, τρεις απρόσμενες αιτίες που μπορεί να “πυροδοτούν” τις ημικρανίες σας: Παραλείπετε το μεσημεριανό γεύμα Οι ειδικοί δεν είναι βέβαιοι ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά αν παραλείπετε το...

Η ημικρανία είναι ένα είδος π...

18/11/2015

Χρόνιος πόνος

Νέες θεραπείες για την ημικρανία

Στο τελικό στάδιο των κλινικών δοκιμών βρίσκονται τέσσερα νέα φάρμακα που δίνουν ελπίδες για μια ζωή με πολύ λιγότερες κρίσεις στους ανθρώπους με συχνές ημικρανίες. Η ημικρανία είναι μία συχνή μορφή κεφαλαλγίας που προσβάλλει το 10% του πληθυσμού, ενώ οι αθροιστικές κεφαλαλγίες προσβάλλουν έναν άνθρωπο στους 1.000. Τα φάρμακα είναι μονοκλωνικά αντισώματα, προορίζονται για πρόληψη των ημικρανικών κρίσεων και τα έως τώρα αποτελέσματά τους είναι τόσο ενθαρρυντικά, ώστε αν όλα πάνε καλά δεν αποκλείεται να έχουν εγκριθεί και να κυκλοφορούν ευρέως τα επόμενα δύο χρόνια. Τα μονοκλωνικά αντισώματα είναι...

Στο τελικό στάδιο των κλινικ...

18/09/2015

Χρόνιος πόνος

Ημικρανία vs. αθροιστική κεφαλαλγία: Δείτε τις διαφορές

Η κεφαλαλγία είναι από τους πιο ενοχλητικούς πόνους, καθώς μας χαλάει τη διάθεση, μας δυσκολεύει να συγκεντρωθούμε και μας εμποδίζει να ολοκληρώσουμε απλές καθημερινές υποχρεώσεις. Επιβάλλεται να εντοπίσουμε την ακριβή αιτία του πόνου και το συγκεκριμένο είδος κεφαλαλγίας που μας ταλαιπωρεί, καθώς οι δύο αυτοί παράγοντες καθορίζουν ποια θεραπεία είναι η πιο κατάλληλη. Εάν η διάγνωση δεν είναι σωστή, δύσκολα θα επιτευχθεί πλήρης και διαρκής ανακούφιση από τον πόνο. Η ημικρανία συχνά συγχέεται με την αθροιστική κεφαλαλγία επειδή και τα δύο αυτά είδη πονοκεφάλου γίνονται συνήθως αισθητά στη...

Η κεφαλαλγία είναι από τους ...

06/02/2015

Χρόνιος πόνος

Ημικρανία: 14 παράγοντες που την «ξυπνούν»

Ημικρανία ονομάζεται ο ισχυρός, παλλόμενος πόνος που εκδηλώνεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο του κεφαλιού και συνοδεύεται συχνά από ναυτία, τάση προς έμετο και ευαισθησία στο φως ή τον ήχο. Η ημικρανία μπορεί να διαρκέσει για ώρες ή και για ολόκληρες ημέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, προηγείται ή εκδηλώνεται μαζί με τον πόνο η λεγόμενη αύρα, η οποία αφορά σε αισθητηριακές αλλοιώσεις, όπως οι λάμψεις, τα τυφλά σημεία ή το μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια. Το βασικότερο βήμα στην αποτελεσματικότερη διαχείριση της ημικρανίας είναι η αναγνώριση των παραγόντων που...

Ημικρανία ονομάζεται ο ισχυρ...

02/02/2015

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

10 σημάδια ότι θα σας πιάσει ημικρανία

Η ημικρανία είναι έντονος πονοκέφαλος που εμφανίζεται συχνά στη μια πλευρά του κεφαλιού. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να εντείνει τον πόνο αλλά τα συμπτώματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και από τη μια εμφάνιση στην άλλη. Αύρα Ορισμένοι άνθρωποι με ημικρανίες εμφανίζουν αύρα. Οι πιο κοινές αύρες είναι οπτικές, όπως φώτα που αναβοσβήνουν, κηλίδες ή γραμμές. Η αύρα συνήθως διαρκεί μεταξύ 5 λεπτών και μιας ώρας, με φάση κενού 60 λεπτών πριν εμφανιστεί ο πόνος. Ορισμένοι ασθενείς έχουν αύρα χωρίς τον πονοκέφαλο τύπου ημικρανίας ή καθόλου ημικρανία. Κατάθλιψη, ευερεθιστότητα ή ενθουσιασμός Οι αλλαγές...

Η ημικρανία είναι έντονος πονο...

19/11/2014

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

6 απλές συνήθειες που απομακρύνουν την ημικρανία

Απλές συνήθειες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνιση ημικρανιών. Ακολουθούν καθημερινές λύσεις. Κρατήστε την ισορροπία στο σάκχαρο Όταν περιμένουμε πολύ μεταξύ των γευμάτων τα επίπεδα σακχάρου πέφτουν, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ημικρανία. Να έχετε μαζί σας υγιεινά σνακ, όπως μια χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς, οργανικά αποξηραμένα φρούτα ή λαχανικά με χούμους και να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι. Σκεφτείτε τη λήψη ενός συμπληρώματος Έρευνες έχουν υποδείξει ότι η συμπλήρωση της διατροφής με βιταμίνη B2, μαγνήσιο, συνένζυμο Q10 (CoQ10) και συγκεκριμένα βότανα (βάλσαμο και πετασίτη) μπορεί να εμποδίσει τις ημικρανίες. Θυμηθείτε να ενημερώσετε τον...

Απλές συνήθειες μπορούν να ελα...

22/09/2014

Χρόνιος πόνος

Ο Διαλογισμός είναι πιο αποτελεσματικός από τα φάρμακα για τις ημικρανίες

Ερευνητές του Wake Forest Baptist Medical Center, Winston-Salem, NC, και της Ιατρικής Σχολής του Harvard (Harvard Medical School) στη Βοστόνη, αναφέρουν τα ευρήματά τους στο περιοδικό Headache. Η επικεφαλής συγγραφέας Rebecca Erwin Wells, βοηθός καθηγήτρια νευρολογίας στο Wake Forest Baptist, εξηγεί γιατί πραγματοποίησαν αυτή την πιλοτική μελέτη. «Το άγχος είναι γνωστό ότι πυροδοτεί πονοκεφάλους και η έρευνα υποστηρίζει τα γενικά οφέλη των παρεμβάσεων νου/σώματος για τις ημικρανίες, αλλά δεν έχει γίνει αρκετή έρευνα για την αξιολόγηση συγκεκριμένων τυποποιημένων παρεμβατικών διαλογισμών. Ο κύριος σκοπός της έρευνας, που περιλάμβανε 19 ενήλικους...

Ερευνητές του Wake Forest Bapt...

18/09/2014

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Ένα βήμα πριν το φάρμακο που εξαφανίζει τις ημικρανίες

Μία νέα θεραπεία, η πρώτη που είναι ειδικά σχεδιασμένη για την πρόληψη της ημικρανίας, υπόσχεται να βελτιώσει τη ζωή πολλών ατόμων που ταλαιπωρούνται εξαιτίας της. Μέχρι σήμερα για την αντιμετώπισή της χρησιμοποιούνταν αντιεπιληπτικά ή αντικαταθλιπτικά σκευάσματα, καθώς και β-αναστολείς, ωστόσο το ποσοστό επιτυχίας τους ποικίλει. Η νέα θεραπεία στοχεύει σε μία μια χημική ουσία, που ονομάζεται CGRP (πεπτίδιο που σχετίζεται με το γονίδιο της καλσιτονίνης) και απελευθερώνεται από τις νευρικές απολήξεις στον εγκέφαλο, λειτουργώντας όπως τα αντισώματα. Εμποδίζει, δηλαδή, το CGRP από το να συνδέεται με τους υποδοχείς του. Σύμφωνα...

Μία νέα θεραπεία, η πρώτη πο...

29/05/2014