Mobile logo
Top
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Όταν θα κάνεις τον απολογισμό να πεις…ναι, έζησα όπως ήθελα εγώ!

Μια ζωή πρέπει και θέλω άλλων έρχονταν στην επιφάνεια και με στοίχειωναν. Στοίχειωναν εμένα, τις επιλογές μου, τις ανάγκες μου, την προσωπικότητα μου. Για χρόνια εγώ δεν υπήρχα, αλλά ζούσα για τους άλλους. Ζούσα σύμφωνα με το πώς έπρεπε να είμαι για να μην έχει να πει τίποτε ο κόσμος. Ακολούθησα τα όνειρα των γονιών μου, νομίζοντας ότι είναι και δικά μου όνειρα με στόχο να τους βγάλω "ασπροπρόσωπους" και να μην πάνε χαμένες όλες οι θυσίες που έκαναν για μένα. Φεύγοντας από την πατρική μου...

Μια ζωή πρέπει και θέλω άλλων ...

Read More
31/07/2018
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Η ευθύνη της ζωής σου, σου ανήκει!

Η ζωή μας είναι δική μας ευθύνη και εμείς επιλέγουμε πού και πώς θα τη διαθέσουμε. Η παραπάνω φράση, είναι κάτι που πρέπει να εμπεδώσουμε σε όλες της τις εκφάνσεις και τα επίπεδα. Πολλές φορές το ξεχνάμε και αφηνόμαστε σε σχέσεις και καταστάσεις που μας φθείρουν λίγο λίγο, μέρα με τη μέρα. Ξεχνάμε ότι ο καθένας μας είναι μοναδικός και ξεχωριστός και αξίζει να αγαπηθεί όσο κανείς άλλος. Ξεχνάμε ότι έχουμε ιερό καθήκον προς τον εαυτό μας να μας φροντίζουμε σε όλα μας τα επίπεδα της...

Η ζωή μας είναι δική μας ευθύν...

Read More
20/12/2017
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

“Η ζωή θέλει ζωή, χωρίς ζωή δεν υπάρχει ζωή!”

Πόσα πολλά συναισθήματα, σκέψεις, αναμνήσεις και βιώματα είναι συνδεδεμένα με τον τίτλο αυτού του άρθρου. Αυτή η φράση είναι συνδεδεμένη με όλη την παιδική και νεανική μου ηλικία και κάθε φορά που την φέρνω στον νου δάκρυα συγκίνησης, χαράς και ευγνωμοσύνης γεμίζουν τα μάτια μου. Μια απλή φράση που αν την διαβάσει κανείς βιαστικά, του φαίνεται ασήμαντη και χωρίς νόημα. Αν όμως εμβαθύνεις και αντιληφθείς το νόημα της, αλλάζεις όλη την κοσμοθεωρία σου. Φράσεις σαν και αυτή απλές, αλλά τόσο βαθιές και ουσιαστικές, δεν μπορεί παρά να...

Πόσα πολλά συναισθήματα, σκέψε...

Read More
15/05/2017
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Στη ζωή να μετανιώνεις μόνο όσα δεν έκανες

Λάθη, αποτυχίες, απώλειες, αλλά και ωραίες στιγμές, προσωπικές νίκες σε μάχες που δίνονταν μπορεί και χρόνια, αναγνώριση και επιτυχίες συνθέτουν το σκηνικό της ζωής ενός ανθρώπου. Δεν είναι φυσικά το σκηνικό μιας οποιασδήποτε ζωής, αλλά μιας ζωής που κάθε άλλο παρά βαρετή δεν θα χαρακτηρίζαμε. Πρόκειται για κάποιον που τολμάει να ζήσει και να αδράξει όλες τις ευκαιρίες που του δίνονται. Δεν κλείνεται μέσα στο προστατευτικό καβούκι του ζώντας την ρουτίνα της καθημερινότητας και φοβούμενος το κάτι διαφορετικό. Ο φόβος για το άγνωστο κάνει πολλούς ανθρώπους να...

Λάθη, αποτυχίες, απώλειες, αλλ...

Read More
09/05/2017
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Ζωή χωρίς τρέλα δεν έχει αξία και νόημα!

Τρέλα, αυθορμητισμός, παιχνίδι είναι λέξεις που στο άκουσμα τους μοιάζει σαν να αναφερόμαστε μόνο σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής μας, στην παιδική ηλικία. Στο μυαλό μας η περίοδος της παιδικής μας ηλικίας είναι ταυτισμένη με τις πρώτες αυτές λέξεις του κειμένου. Τα παιδιά μπορούν και έχουν το δικαίωμα να είναι αυθόρμητα, να κάνουν τρέλες, ενώ το παιχνίδι είναι το πιο σημαντικό για τη ζωή τους. Μεγαλώνοντας μοιάζει να χάνουμε αυτό το προνόμιο, καθώς τη θέση του παιχνιδιού παίρνουν οι ευθύνες του σχολείου, οι προσδοκίες των...

Τρέλα, αυθορμητισμός, παιχνίδι...

Read More
01/11/2016
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Να ρουφάς τη στιγμή μέχρι το μεδούλι!

Κάθε στιγμή είναι μοναδική και χάνεται μέσα στον χρόνο σαν ένα ποτάμι που κυλά. Δεν μπορούμε να τη φέρουμε πίσω, ούτε να την ξαναζήσουμε! Δεν μπορούμε ούτε καν να την προβλέψουμε και να επηρεάσουμε το τι θα συμβεί. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να τη ζούμε! Τις άσχημες στιγμές τις ρουφάμε αναγκαστικά και τις ζούμε στο απόλυτο. Μας καταβάλλουν, άλλους λιγότερο και άλλους περισσότερο και για να σηκωθούμε και να συνεχίσουμε τη ζωή μας από εκεί που την αφήσαμε, χρειαζόμαστε ένα αυτί να μας ακούσει, μια...

Κάθε στιγμή είναι μοναδική και...

Read More
17/08/2016
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Στην ταινία της ζωής σου, φρόντισε να είσαι ο πρωταγωνιστής!

Η ζωή θα μπορούσε να παρομοιαστεί με μια ταινία. Για άλλους δυστυχώς αυτή η ταινία είναι μικρού μήκους και τελειώνει πολύ πρόωρα και άδικα, ενώ για άλλους έχει μεγάλη διάρκεια. Για κάποιους ανθρώπους η ζωή είναι ασπρόμαυρη, ενώ άλλοι επιλέγουν να της βάζουν έντονα χρώματα παρά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Στη ζωή κάποιων πολλά πρόσωπα υπάρχουν που παίζουν σημαντικό ή πιο δευτερεύοντα ρόλο, ενώ άλλοι ζουν μια πιο μοναχική ζωή. Όπως και να είναι το σενάριο της ζωής μας, το πιο βασικό και ουσιαστικό είναι να είμαστε εμείς...

Η ζωή θα μπορούσε να παρομοιασ...

Read More
31/01/2016
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Οι στιγμές που χάνεις, είναι η ζωή σου που περνάει χωρίς επιστροφή…

Ευτυχία, δυστυχία, στεναχώρια, λύπη, χαρά, θυμός συναισθήματα και καταστάσεις που εναλλάσσονται στη ζωή μας. Άλλες φορές μπορεί ακόμα και μέσα στην ίδια μέρα η διάθεση μας να αλλάζει πρόσωπα, ενώ κάποιες άλλες περιόδους της ζωής μας οι εναλλαγές αυτές να είναι πιο σταδιακές. Τι ζητάμε όμως από τη ζωή μας; Ψάχνουμε διακαώς την ευτυχία, την επιτυχία, την αναγνώριση. Αν για κάποιο λόγο νιώσουμε ότι δεν τα καταφέρνουμε, ίσως και να φτάνουμε στο σημείο να νιώθουμε ανάξιοι, άχρηστοι και να φορτώνουμε τον εαυτό μας  με πολλές ταμπέλες. Το αποτέλεσμα είναι...

Ευτυχία, δυστυχία, στεναχώρια,...

Read More
11/01/2016
0
0

@ 2021-22 Μαρίνα Κρητικού.