Οι δηλώσεις ενδιαφέροντος είναι ανοιχτές για τον νέο κύκλο βιωματικής online ομάδας με θέμα την τελειομανία, την αναβλητικότητα και το άγχος επίδοσης στον ακαδημαϊκό και επαγγελματικό χώρο. Η ομάδα απευθύνεται σε φοιτητές, μεταπτυχιακούς φοιτητές, υποψήφιους διδάκτορες και νέους επαγγελματίες που βιώνουν έντονη πίεση, αυτοκριτική ή δυσκολία...
Οι δηλώσεις ενδιαφέροντος είνα...
Read More
Ένας χώρος όπου μπορείτε να ακουστείτε, να κατανοήσετε βαθύτερα όσα σας δυσκολεύουν και να αναζητήσετε τρόπους διαχείρισης που ανταποκρίνονται στις δικές σας ανάγκες. Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες αρχές της Ψυχολογίας Υγείας, της Συστημικής Ψυχοθεραπείας και της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και...
Ένας χώρος όπου μπορείτε να ακ...
Read More
Απευθύνεται σε: όλους τους επαγγελματίες υγείας (εργοθεραπευτές, φυσιοθεραπευτές, ιατρούς, νοσηλευτές κλπ) που θέλουν να εμπλουτίσουν τις τεχνικές τους και να μάθουν νέα εργαλεία κέντρα (πχ. φυσιοθεραπείας, εργοθεραπείας κλπ) που απασχολούν όποιον/α ενδιαφέρεται να εμπλουτίσει τις δεξιότητες του/ης. Περιγραφή Σεμιναρίου: - διαδραστικό - συζήτηση σε μικρές ομάδες, -...
Απευθύνεται σε: όλους το...
Read More
Οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους που νιώθουμε ότι μας καλύπτουν, όχι μόνο μας κάνουν χαρούμενους, αλλά επιπλέον επηρεάζουν μακροπρόθεσμα την υγεία μας, τόσο όσο το να τρώμε υγιεινά, το να κοιμόμαστε αρκετά και το να μην καπνίζουμε. Όσο πιο ικανοποιητικές βιώνουμε τις διαπροσωπικές...
Οι σχέσεις μας με τους άλλους ...
Read More
Στα χρόνια νοσήματα ανήκουν ασθένειες όπως η νόσος του Parkinson, όλα τα αυτοάνοσα νοσήματα, πολλαπλή σκλήρυνση, συγγενείς καρδιοπάθειες, σακχαρώδης διαβήτης και άλλα μεταβολικά σύνδρομα, νεοπλασίες όλων των συστημάτων (καρκίνος), χρόνιος πόνος κλπ. Ως χρόνια νοσήματα ορίζονται τα νοσήματα που διαρκούν περισσότερο από 3 μήνες. Σημαντικός παράγοντας...
Στα χρόνια νοσήματα ανήκουν ασ...
Read More
Οι λόγοι για τους οποίους καθένας από εμάς κάνει οικογένεια και παιδιά είναι διαφορετικοί. Κοινωνικά στερεότυπα, πρέπει και προσδοκίες των δικών μας γονέων είναι κίνητρα για μερικούς, ενώ άλλοι επιλέγουν πιο συνειδητά πότε θα κάνουν τη δική τους οικογένεια και με ποιον σύντροφο. Πώς τα βοηθάμε...
Οι λόγοι για τους οποίους καθέ...
Read More
Συχνά στην καθημερινότητα μας με τους δύσκολους και γρήγορους ρυθμούς της, νιώθουμε ότι δεν υπάρχει χρόνος για να κάνουμε όσα θέλουμε. Πολλές φορές ευχόμαστε η ημέρα να είχε περισσότερες ώρες, ειδικά όσοι έχουν παιδιά και αφιερώνονται σε αυτά ακολουθώντας το 24/7 (24 ώρες το 24ωρο, 7...
Συχνά στην καθημερινότητα μας ...
Read More
Αυτονομία και ανεξαρτησία, δυο λέξεις που μοιάζουν τόσο αντιφατικές όταν είμαστε σε μια σχέση. Είναι όμως έτσι ή έχοντας ένα κοινωνικό στερεότυπο συνεχίζουμε να βαδίζουμε τις ζωές μας; Πόσο ανεξάρτητος και αυτόνομος μπορείς να είσαι σε μια σχέση ώστε να μην ξεπερνάς τα όρια και...
Αυτονομία και ανεξαρτησία, δυο...
Read More