όρια Archives - Κρητικού Μαρίνα

Όρια στα παιδιά: πώς και πότε δίνουν ασφάλεια;

Τα τελευταία χρόνια έρευνες δείχνουν ότι οι οικογένειες κινούνται σε ένα ευρύ φάσμα ορίων, το οποίο εκτείνεται από τα αυστηρά όρια και τον υπέρμετρο περιορισμό ως την πολύ μεγάλη χαλαρότητα και τον παιδοκεντρισμό. Τα όρια είναι σωτήρια κάποιες φορές, ενώ άλλες φορές κρύβουν παγίδες. Τα όρια χρειάζονται στα παιδιά, αλλά είναι πολύ βασικό να ξέρουμε πού, πώς και πότε πρέπει να τα βάλουμε. Για παράδειγμα τα όρια που θα βάλουμε σε ένα μωρό 18 μηνών, το οποίο προσπαθεί να εξερευνήσει το περιβάλλον γύρω του, είναι καθαρά πρακτικά,...

Τα τελευταία χρόνια έρευνες δε...

13/03/2025

Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Όρια: πόσο εύκολα οριοθετούμε τον εαυτό μας;

Όταν μιλάω για όρια, αρκετά συχνά χρησιμοποιώ μια εικόνα με τρία σπίτια. Είναι μια εικόνα που είχα ακούσει σε ένα σεμινάριο που είχα παρακολουθήσει και μου είχε φανεί πολύ βοηθητική. Ας σκεφτούμε λοιπόν ένα σπίτι που δεν έχει καθόλου φράκτη, πόρτες ή παράθυρα. Είναι ένα σπίτι στο οποίο ο καθένας μπορεί να μπει όποτε θέλει, να κάτσει όσο θέλει και φεύγοντας να πάρει μαζί του ό,τι θέλει. Λίγο πιο κάτω είναι ένα σπίτι όπου μοιάζει με έπαυλη στην οποία κατοικούν διάσημοι και πλούσιοι ιδιοκτήτες. Είναι απρόσιτο,...

Όταν μιλάω για όρια, αρκετά συ...

30/12/2021

Ανακοινώσεις - Σεμινάρια

Δεν με ακούει, κάνει ό,τι θέλει!

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα προαγωγής υγείας, απευθύνεται σε γονείς και στόχο έχει να διερευνήσουμε αρχικά τα δικά μας όρια και μετά να δούμε πώς μπορούμε να τα βάλουμε στα παιδιά μας. Η λέξη όρια είναι σωτήρια κάποιες φορές, ενώ άλλες φορές κρύβει παγίδες πολλές. Τα όρια χρειάζονται στα παιδιά, αλλά είναι πολύ βασικό να ξέρουμε πού, πώς και πότε πρέπει να τα βάλουμε. Τα θέματα που θα θίξουμε είναι: τι είναι τα όρια, πώς βρίσκω τα προσωπικά μου όρια ως γονέας, πώς επικοινωνώ εγώ τα όρια και τις...

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα προα...

15/09/2018

Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Ποτέ δεν ξέρεις μέχρι που μπορείς να φτάσεις, μέχρι να χρειαστεί να κάνεις κάτι που δεν είχες φανταστεί ποτέ μέχρι τώρα

Μέχρι πού μπορείς να φτάσεις; Ποια τα όρια και οι αντοχές σου; Συνήθως μπορούμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις με βάση την μέχρι τώρα εμπειρία μας, αλλά και τις δυσκολίες που έχουμε αντιμετωπίσει. Ίσως κάποιες φορές ακούγοντας διάφορα εφιαλτικά σενάρια που συνέβησαν σε κάποιους ανθρώπους, να τα σκεφτούμε και να πούμε ότι αν μας τύχαιναν δεν θα είχαμε το κουράγιο να τα αντιμετωπίσουμε. Όμως ο άνθρωπος κρύβει τέτοια απεριόριστη δύναμη, την οποία μπορεί και επιστρατεύει όταν πραγματικά την έχει ανάγκη. Ο εαυτός μας είναι τόσο πολυσύνθετος,...

Μέχρι πού μπορείς να φτάσεις; ...

31/01/2018

Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Αποτελεσματική επικοινωνία: το κλειδί για τις ευτυχισμένες στιγμές στην καθημερινότητα

Διαβάζοντας κάποιος τον τίτλο του άρθρου ίσως αναρωτηθεί τι είναι αυτό που διαφοροποιεί την επικοινωνία μας με τους ανθρώπους και την κάνει πιο αποτελεσματική. Η αποδοχή αποτελεί τον κυριότερο παράγοντα για την αποτελεσματική επικοινωνία στην οικογένεια, αλλά και με ανθρώπους σε άλλα πλαίσια. Όταν αποδεχόμαστε τους γύρω μας, δε σημαίνει ότι συμφωνούμε με όλα όσα λένε και κάνουν. Μπορεί να διαφωνούμε, αλλά τους αποδεχόμαστε σαν άτομα, σαν προσωπικότητες και δεν «απαιτούμε» να αλλάξουν για να τους έχουμε στη ζωή μας. Οι γονείς που αποδέχονται τα παιδιά τους, είναι φιλικοί...

Διαβάζοντας κάποιος τον τίτλο ...

06/12/2016