Top

Ευεξία – ποιότητα ζωής: τι μας βοηθάει να αναπτυχθούμε;

Η θεωρία Aυτοπροσδιορισμού (Self-Determination Theory, SDT) είναι μια οργανισμική θεωρία, την οποία άρχισα να γνωρίζω και να προσπαθώ να κατανοήσω και να εμβαθύνω τα τελευταία τρία χρόνια. Όσο περισσότερο διαβάζω και μαθαίνω για την SDT, τόσο περισσότερο "μαγεύομαι" κυρίως για τις πρακτικές εφαρμογές της σε πάρα πολλά πεδία της καθημερινότητας μας, στις εργασιακές μας σχέσεις, στις διαπροσωπικές, αλλά και στις οικογενειακές μας σχέσεις. Ξεκίνησε ως μια θεωρία κινήτρων από τους Ricard Ryan και Edward Deci, οι οποίοι άρχισαν να μελετούν τους παράγοντες που υπονομεύουν ή διευκολύνουν τα...

Η θεωρία Aυτοπροσδιορισμού (Se...

Read More