Top

Γονείς παιδιών με χρόνιες νόσους: πώς μπορούν να στηρίξουν τα παιδιά τους;

Η οικογένεια είναι ένα σύστημα, δηλαδή μια ομάδα ατόμων που αλληλεπιδρούν ως ένα λειτουργικό όλον. Οι φυσικές, κοινωνικές και συναισθηματικές λειτουργίες των μελών της οικογένειας βρίσκονται σε βαθιά αλληλεξάρτηση, ώστε οι αλλαγές σ’ ένα μέρος του συστήματος να έχουν αντίκτυπο σε άλλα μέρη του. Η οικογένεια ενός παιδιού με χρόνιο νόσημα, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ψυχολογική του προσαρμογή. Η προσαρμογή σε μια χρόνια ασθένεια, κατά τους Stewart, Ross και Hartley (2004), αφορά τέσσερις περιοχές: 1) τη βιολογική (σε θέματα όπως: κόπωση, παρενέργειες της αγωγής, λειτουργικότητα, προσαρμογή...

Η οικογένεια είναι ένα σύστημα...

Read More

Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν ότι το μυαλό μπορεί να θεραπεύσει το σώμα

Το μυαλό είναι το κέντρο ελέγχου της ανθρώπινης ύπαρξης σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό απ’ όσο νομίζετε. Μπορεί να παίρνει αποφάσεις, να μαθαίνει καινούρια πράγματα και συναισθήματα και μπορεί επίσης να θεραπεύσει το σώμα. Σωστά διαβάσατε, το μυαλό μπορεί να εξαφανίσει εντελώς όλα τα σημάδια μιας νόσου από το σώμα. Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να ακούσετε από τον γιατρό σας είναι ότι πάσχετε από μια σοβαρή ασθένεια. Τα σχέδιά σας θα ανατραπούν και η ζωή σας θα περιστρέφεται πλέον γύρω από θεραπείες και φάρμακα, σωστά;...

Το μυαλό είναι το κέντρο ελέγχ...

Read More

Οικογενειακές σχέσεις και χρόνια νόσος: πόσο κοντά τους αφήνουμε να έρθουν;

Μια χρόνια νόσος έρχεται σαν κεραυνός στη ζωή ενός ατόμου. Δεν είναι προετοιμασμένο να ακούσει μια τέτοια διάγνωση και το σοκ συνεπώς είναι μεγάλο και δύσκολα διαχειρίσιμο.Το άτομο μέχρι να περάσει από το σοκ στην αποδοχή χρειάζεται αρκετό χρόνο και τις περισσότερες φορές εμφανίζει και καταθλιπτικά συμπτώματα ή ακόμα μπορεί και να περάσει ένα επεισόδιο μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής. Βιώνοντας τέτοια συμπτώματα όπως αδυναμία, έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλιά ήταν ευχάριστες, μειωμένη όρεξη για φαγητό κλπ., αποσύρεται κοινωνικά και απομονώνεται ακόμα και από τους πολύ δικούς του...

Μια χρόνια νόσος έρχεται σαν κ...

Read More

Χρόνια νόσος και αλλαγές: πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Η διάγνωση μιας χρόνιας νόσου, έρχεται να ταράξει τα νερά της οικογένειας, καθώς φέρνει πολλές αλλαγές σε εμάς σε ατομικό επίπεδο, αλλά και σε επίπεδο οικογένειας ως προς τις σχέσεις μας με τους δικούς μας ανθρώπους. Σε ατομικό επίπεδο βιώνουμε μεγάλες αλλαγές στο σώμα μας, στις δυνάμεις μας, στον τρόπο που βάζουμε προτεραιότητες. Σε επίπεδο οικογένειας, αλλάζουν οι δυναμικές της, καθώς όλη η προσοχή αρχικά μετατοπίζεται στο μέλος που αντιμετωπίζει το πρόβλημα, δηλαδή σε εμάς, αλλά ίσως αργότερα νιώσουμε ότι τους κουράζουμε με το πρόβλημα μας...

Η διάγνωση μιας χρόνιας νόσου,...

Read More

Χρόνια νόσος: εχθρός ή σύμμαχος για αλλαγή του τρόπου σκέψης και ζωή μας;

Η χρόνια νόσος έρχεται να εισβάλλει κυριολεκτικά από το πουθενά στη ζωή του ατόμου. Συνήθως έπεται ενός ιδιαίτερα έντονου και στρεσογόνου γεγονότος που έρχεται να ταράξει τις ισορροπίες της ζωής του. Πολύ πιθανόν είναι το γεγονός αυτό να έχει γίνει πολύ πριν την εκδήλωση της χρόνιας νόσου και ο οργανισμός να εξωτερικεύει την ένταση αργότερα. Όμως πώς πρέπει να βλέπουμε τη χρόνια νόσο μας; Πρόσφατα με την ολοκλήρωση της ομάδας του χρόνιου πόνου και όταν συζητάγαμε πώς τους βοήθησε το πρόγραμμα, τα λόγια μιας θεραπευόμενης ήταν τα...

Η χρόνια νόσος έρχεται να εισβ...

Read More

Πώς η μοναξιά βλάπτει ανεπανόρθωτα τον οργανισμό

Αν επιμένετε να είστε μόνοι από επιλογή, και όχι επειδή είστε δύσκολος άνθρωπος, τότε μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα θα σας κάνει να αναθεωρήσετε, καθώς καταδεικνύει τις συνέπειες που αποτυπώνονται στον οργανισμό μας. Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Λίζα Γιαρέμκα του Ινστιτούτου Ερευνών Συμπεριφορικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Οχάιο, η μοναξιά δεν είναι μόνο μια δυσάρεστη κατάσταση από ψυχολογική άποψη, αλλά επιπλέον μπορεί να...

Αν επιμένετε να είστε μόνοι ...

Read More

Χρόνια νόσος και ποιότητα ζωής: πώς μπορούμε να τη βελτιώσουμε;

Ο άνθρωπος αποτελεί μόνος του ένα σύστημα, καθώς το βιολογικό με το ψυχοκοινωνικό του κομμάτι αλληλεπιδρούν. Τα ανθρώπινα συστήματα είναι πιο πολύπλοκα από τ’ άλλα, έχουν χαμηλή ελεγξιμότητα, μιας και είναι αποτέλεσμα ανθρωπίνων πράξεων και είναι δυναμικά γιατί έχουν σκόπιμη δράση και αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Όταν έρχεται η διάγνωση μιας χρόνιας νόσου, συνήθως κάποιο στρεσογόνο γεγονός έχει προηγηθεί στη ζωή του ατόμου. Η ασθένεια αποτελεί ένα είδος προειδοποίησης πως κάτι δεν πηγαίνει καλά στη ζωή του. Ο ασθενής θα πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι η...

Ο άνθρωπος αποτελεί μόνος του ...

Read More

Συστημική – οικογενειακή συμβουλευτική: τι είναι και πώς βοηθάει την οικογένεια του ατόμου με χρόνιο νόσημα

Η θεωρία συστημάτων ή συστημική θεωρία είναι μια θεωρία, όπου το κάθε φαινόμενο μελετάται ως σύνθεση των μερών. Υπάρχει κυκλική και όχι γραμμική αιτιότητα και κάθε αιτία αναγνωρίζεται ως μέρος του συστήματος. Ένα σύστημα δεν είναι μόνο το άθροισμα των μερών του, αλλά και οι σχέσεις τους μεταξύ τους. Ο άνθρωπος αποτελεί μόνος του ένα σύστημα, καθώς το βιολογικό με το ψυχοκοινωνικό του κομμάτι αλληλεπιδρούν. Τα ανθρώπινα συστήματα είναι πιο πολύπλοκα από τ’ άλλα, έχουν χαμηλή ελεγξιμότητα, μιας και είναι αποτέλεσμα ανθρωπίνων πράξεων και είναι δυναμικά γιατί...

Η θεωρία συστημάτων ή συστημικ...

Read More

Χρόνια ασθένεια: πώς μπορεί να βοηθήσει ο ψυχολόγος υγείας

Η προσαρμογή σε μια χρόνια ασθένεια, κατά τους Stewart, Ross και Hartley (2004), αφορά τέσσερις περιοχές: 1) τη βιολογική (σε θέματα όπως: κόπωση, πόνος και άλλα συμπτώματα, παρενέργειες της αγωγής, λειτουργικότητα, προσαρμογή στην εξέλιξη της ασθένειας), 2) την κοινωνική (σε θέματα όπως: απομόνωση, στίγμα, σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και το προσωπικό υγείας), 3) τη συναισθηματική (αυτο-εικόνα, οικονομικά ζητήματα, επαναπροσδιορισμός στόχων και προσδοκιών, επαναξιολόγηση των αξιών, θέματα πνευματικότητας, εύρεση νοήματος στην όλη εμπειρία) και 4) τη συμπεριφορά (έλεγχοι υγείας, τήρηση των ιατρικών οδηγιών, διαχείριση της εξέλιξης της ασθένειας). Επιπρόσθετα, οι...

Η προσαρμογή σε μια χρόνια ασθ...

Read More

Ο Ερυθηματώδης Λύκος προτιμά τις νέες γυναίκες έως 40 ετών

Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 5.000 ασθενείς με Συστηματικό Ερυθηματικό Λύκο. Η νόσος είναι 9 φορές συχνότερη στις γυναίκες από τους άνδρες και συνήθως εμφανίζεται σε γυναίκες ηλικίας 14-40 ετών. Παρ’ όλο που ο Λύκος μπορεί να είναι σοβαρή ασθένεια, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της έχει βελτιώσει κατά πολύ την πρόγνωση αυτών των ασθενών, δίνοντάς τους τη δυνατότητα στους περισσότερους να ζουν μια φυσιολογική ζωή. Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (κοινώς «Λύκος») είναι ένα αυτοάνοσο, μη μεταδοτικό νόσημα, που προσβάλλει περίπου 3-5 ανά 10.000 κατοίκους. Ο Λύκος είναι...

Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 5...

Read More