Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη Archives - Page 12 of 16

Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης της Αυτοκτονίας: Τα θλιβερά στατιστικά του ΠΟΥ

Η 10η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης της Αυτοκτονίας. Σύμφωνα με νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περίπου 800.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αποφασίζουν να δώσουν τέλος στη ζωή τους κάθε χρόνο και πολύ περισσότεροι είναι αυτοί που επιχειρούν να αυτοκτονήσουν. Η αυτοκτονία αποτέλεσε τη δεύτερη βασικότερη αιτία θανάτου μεταξύ των νέων 15 έως 29 ετών για το 2012. Για το ίδιο έτος, ο μεγαλύτερος αριθμός αυτοκτονιών (ποσοστό 75% του συνολικού αριθμού) σημειώθηκε σε χώρες μεσαίου ή χαμηλού εισοδήματος. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, βασικοί...

Η 10η Σεπτεμβρίου έχει καθιε...

10/09/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Το στρες προκαλεί κενά μνήμης

Το πολύ και συνεχές στρες στο σπίτι και στη δουλειά μπορεί να βλάπτει την βραχυχρόνια μνήμη καθώς μεγαλώνουμε, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν σε αρουραίους ανακάλυψαν ότι τα επίμονα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, οδηγούν σε βαθμιαία απώλεια των συνάψεων στον προμετωπιαίο φλοιό. Οι συνάψεις είναι οι συνδέσεις των κυττάρων του εγκεφάλου μεταξύ τους, με τις οποίες αφ’ ενός μεταδίδονται τα νευρικά ερεθίσματα από το ένα στο άλλο, αφ’ ετέρου επεξεργάζεται, αποθηκεύει και ανακαλεί ο εγκέφαλος τις διάφορες πληροφορίες. Ο προμετωπιαίος φλοιός, εξάλλου, είναι...

Το πολύ και συνεχές στρες στο...

06/09/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Κρίση πανικού: Δείτε αν το έχετε βιώσει από τα συμπτώματα

Με τον όρο κρίση πανικού ή διαταραχή πανικού, οι ψυχολόγοι περιγράφουν συνοπτικά το ξαφνικό έντονο άγχος, το οποίο κλιμακώνεται απότομα και απειλητικά για την υπόσταση των ανθρώπων και εκδηλώνεται με πληθώρα ψυχικών αλλά και σωματικών συμπτωμάτων. Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, δεν είναι απαραίτητο να παρουσιάζονται όλα από τα παρακάτω ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Δείτε τα αναλυτικά για να κρίνετε αν έχετε βιώσει και οι ίδιοι μία κρίση πανικού. Ψυχολογικά Συμπτώματα - Αδυναμία προσοχής και συγκέντρωσης - Έντονος φόβος για την υγεία και πολλές φορές τρόμος για την απώλεια της ζωής - Φόβος...

Με τον όρο κρίση πανικού ή δ...

04/09/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Ταχυκαρδία: Σύμπτωμα εμφράγματος ή κρίσης πανικού;

Οι γρήγοροι χτύποι της καρδιάς, η ταχυκαρδία, είναι το βασικό σύμπτωμα του εμφράγματος, αλλά και της κρίσης πανικού. Αποτελεί σοβαρό σύμπτωμα, το οποίο θα πρέπει να αξιολογηθεί, ακόμα και αν υποχωρήσει χωρίς επιπτώσεις. Ωστόσο, η ταχυκαρδία που κρύβει έμφραγμα και η ταχυκαρδία της κρίσης πανικού, έχουν κάποιες μικρές διαφορές, τις οποίες ξεχωρίζουν οι γιατροί. Αν το άτομο με ταχυκαρδία, έχει τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, δηλ. είναι σε κρίσιμη ηλικία, καπνίζει, έχει επιπλέον σωματικό βάρος, υπέρταση ή διαβήτη, τότε αυξάνονται οι πιθανότητες να αποτελεί την έναρξη κάποιας διαταραχής...

Οι γρήγοροι χτύποι της καρδι...

30/08/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Τι μας οδηγεί σε κατάθλιψη

Μία στις τέσσερις γυναίκες και ένας στους δέκα άντρες παρουσιάζει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του. Στις μέρες μας όμως, η πιο συχνή από τις ψυχικές νόσους απειλεί πολύ περισσότερους: πρόσφατη έρευνα της Εταιρείας Κοινωνικής Ψυχιατρικής & Ψυχικής Υγείας έδειξε πως επτά στους δέκα Έλληνες βρίσκονται στα όρια της κατάθλιψης λόγω οικονομικής κρίσης. Η κρίση, όμως, δεν είναι η μοναδική αιτία της. Όπως αναφέρει στην εφημερίδα «Daily Mail» ο κλινικός ψυχολόγος δρ Ρικ Νόρις, ιδρυτής του οργανισμού ψυχικής υγείας Mind Health Development, πολλές καθημερινές δραστηριότητές μας –...

Μία στις τέσσερις γυναίκες και...

29/08/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Ποια είναι τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

Προβλήματα ύπνου Η κατάθλιψη είναι ψυχική νόσος αλλά μπορεί να επηρεάσει και το σώμα. Τα προβλήματα ύπνου, για παράδειγμα, μπορεί να είναι σύμπτωμα κατάθλιψης. Η δυσκολία να αποκοιμηθεί ή να παραμείνει κάποιος κοιμώμενος είναι συνήθης σε ανθρώπους με κατάθλιψή. Ωστόσο ορισμένοι μπορεί να κοιμούνται πολύ. Πόνος στο θώρακα Ο πόνος το θώρακα μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων καρδιάς, πνεύμονα, στομάχου ή άλλο. Δείτε τον γιατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν σοβαρό πρόβλημα. Ωστόσο ορισμένες φορές μπορεί να είναι σύμπτωμα κατάθλιψης. Υπάρχει επίσης σχέση μεταξύ κατάθλιψης και καρδιακής νόσου. Η...

Προβλήματα ύπνου Η κατάθλιψη ε...

20/08/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

To Google δεν είναι γιατρός!

Ο πόνολαιμος μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου, οι πόνοι στην κοιλιά ίσως οφείλονται σε σπαστική κολίτιδα, οι κράμπες στα πόδια σε υπερβολική κόπωση. Αυτές είναι μόνο λίγες από τις χιλιάδες διαγνώσεις που κάνει καθημερινά ο …dr Google! Έχει συμβεί σε όλους μας να έχουμε αισθανθεί έναν πόνο και να έχουμε προστρέξει στο Google, αναζητώντας τις πιθανές του αιτίες. Το 81% των χρηστών του Ίντερνετ αναζητούν στον κυβερνοχώρο πληροφορίες που αφορούν την υγεία τους, με αποτέλεσμα πολλοί να οδηγούνται σε λάθος συμπεράσματα και να τους κυριεύει ο...

Ο πόνολαιμος μπορεί να είναι σ...

19/08/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Πώς θα καταλάβετε ότι κάποιο κοντινό σας άτομο έχει νευρική ανορεξία

Μαζί με την κατάθλιψη είναι οι δύο πιο "ύπουλες" μάστιγες της σύγχρονης κοινωνίας. Η νευρική ανορεξία "χτυπάει την πόρτα" ολοένα και περισσοτέρων ανθρώπων, κυρίως νεαρής ηλικίας, και πολλές φορές δεν γίνεται αντιληπτή πριν να είναι αργά και πριν προκληθούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια που μαρτυρούν ότι κάποιο άτομο είναι ανορεξικό, ώστε να μπορέσουμε να το βοηθήσουμε. Το πρόβλημα είναι ακόμα πιο οξύ ανάμεσα στα νέα κορίτσια, τα οποία, υπό την πίεση των αφύσικων προτύπων "ομορφιάς", πιέζουν τους εαυτούς τους...

Μαζί με την κατάθλιψη είναι ...

14/08/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Είστε υποχόνδριος: Δείτε τους δύο τρόπους που μπορούν να σας γιατρέψουν

Από το να ενδιαφέρομαι για την υγεία μου και να θέλω να πραγματοποιώ κάθε χρόνο τις αναγκαίες εξετάσεις, μέχρι να έχω εμμονή και να θεωρώ ότι με έναν απλό πονοκέφαλο πρέπει να επισκεφθώ το νοσοκομείο, η απόσταση είναι μεγάλη. Μεγάλη, για έναν υγιή άνθρωπο και όχι για έναν κατά φαντασία ασθενή όμως. Η συνεχής υποψία του «ασθενή» ότι υποφέρει από κάποια ανίατη ίσως ασθένεια, μπορεί να τον οδηγήσει σε εμμονές. Έτσι τρέχει από γιατρό σε γιατρό χωρίς όμως να τον καλύπτει καμία απάντηση αλλά ούτε και τα...

Από το να ενδιαφέρομαι για τ...

10/08/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Πέντε άγνωστα σημάδια κακής λειτουργίας του θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής αδένας μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο σε πολλές λειτουργίες του σώματος, κυρίως όσον αφορά την απώλεια ή την αύξηση του σωματικού βάρους. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Κλινικών Ενδοκρινολόγων οι γυναίκες είναι 10 φορές πιο πιθανό να εκδηλώσουν πρόβλημα στον θυρεοειδή αδένα συγκριτικά με τους άντρες. Ο θυρεοειδής αδένας παράγει την θυρεοειδική ορμόνη (TH), η οποία ρυθμίζει, μεταξύ άλλων, τη θερμοκρασία, τον μεταβολισμό και τους παλμούς της καρδιάς. Τα πράγματα μπορεί να αρχίσουν να πηγαίνουν προς το χειρότερο, όταν ο θυρεοειδής αδένας είναι υπερ- ή υπο-δραστήριος...

Ο θυρεοειδής αδένας μπορεί ν...

06/08/2014