Στις ανθρώπινες σχέσεις δεν υπάρχουν δεδομένα και αυτονόητα! Ακόμα και αν με τον άνθρωπο που έχουμε δίπλα μας, μας συνδέει δεσμός αίματος, δεν συνεπάγεται ότι νιώθουμε οικειότητα. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να θεωρούν δεδομένο και αυτονόητο ότι ο σύντροφος τους, το παιδί τους, ο γονιός τους, θα μπορεί πολύ εύκολα να καταλάβει πώς νιώθουν, τι σκέφτονται, αν έχουν κάτι ανάγκη. Είναι όμως έτσι; Πόσο εύκολα μπορεί να παρακάμψουν τα θέματα που τους απασχολούν;

Τείνουμε στις διαπροσωπικές μας σχέσεις να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι που μας περιβάλλουν, θα πρέπει να καταλαβαίνουν τις ανάγκες μας χωρίς εμείς να τους τις επικοινωνούμε. Η πιο συνηθισμένη παγίδα στην οποία πέφτουμε είναι το ότι σκεφτόμαστε κάπως έτσι: “Μα αφού το βλέπει, σέρνομαι….πώς μπορεί να μην καταλαβαίνει την κούραση μου;” Και όμως ΔΕΝ το καταλαβαίνει! Όχι γιατί μας αγνοεί ή το κάνει επίτηδες, αλλά γιατί οι ρυθμοί πλέον της καθημερινότητας είναι τόσο πιεστικοί, που ο καθένας μας εγκλωβίζεται στη δική του πραγματικότητα, με τις δικές του σκέψεις, άγχη και προβληματισμούς και δεν μπορεί να δει παραπέρα.

Μία από τις πιο σημαντικές ανάγκες ενηλίκων και παιδιών, είναι η ανάγκη για σύνδεση. Αυτή η ανάγκη, φαίνεται ότι με τους σύγχρονους ρυθμούς ζωής, δεν ικανοποιείται αποτελεσματικά. Πόσο κοντά νιώθουμε με τους δικούς μας ανθρώπους; Επικοινωνούμε αποτελεσματικά ή η καθημερινότητα και η ρουτίνα μας έχουν απομακρύνει από τους οικείους μας; Σε μια πιθανή έρευνα αν ρώταγε κάποιος τα ζευγάρια πώς περνούν το βράδυ τους αφού έχουν κοιμηθεί τα παιδιά, πολύ πιθανό οι περισσότερες απαντήσεις που θα έπαιρνε να ήταν ότι βλέπουν τηλεόραση ή είναι στον υπολογιστή. Πόσο βοηθάει αυτό τη επικοινωνία τους; Μήπως αντί να τους φέρνει πιο πιο κοντά τους απομακρύνει περισσότερο;

Συνεπώς, είναι ζωτικής σημασίας για τις σχέσεις μας να μη θεωρούμε αυτονόητα κάποια πράγματα, αλλά απλά να ζητάμε αυτό που θέλουμε. Αν για παράδειγμα θέλουμε βοήθεια με κάτι που κουβαλάμε μπορούμε απλά να τη ζητήσουμε από το να περιμένουμε να μας δοθεί. Ας κάνουμε τις σχέσεις μας με τους ανθρώπους γύρω μας πιο άμεσες και απλές για να έχουμε περισσότερες ευτυχισμένες στιγμές!

Κρητικού Μαρίνα
PhDc Συμβουλευτική Ψυχολογία
MSc  Ψυχολογία Υγείας
Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Δημιουργία φωτογραφίας μέσω AI