Mobile logo
Top
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Οι κύκλοι που κλείνουν δίνουν την ώθηση για νέα ξεκινήματα!

Μία πολύ σημαντική δεξιότητα που την μαθαίνει κανείς μέσω της αυτο-παρατήρησης και του αναστοχασμού, είναι να μπορεί να εντοπίζει πότε οι κύκλοι κλείνουν. Αφού το εντοπίσει, το επόμενο βήμα είναι να το επεξεργαστεί ώστε να μπορέσει να καθορίσει το χρονικό σημείο για να κλείσει ο κύκλος  με έναν τρόπο όμορφο και ταυτόχρονα φροντιστικό και θεραπευτικό. Ποικίλα συναισθήματα αναδύονται και "ζητούν" χώρο για να αναγνωριστούν, να βιωθούν και να μπορούν να βρουν μια "γωνία" να υπάρχουν στην ψυχή μας.   Μπορεί κανείς να το πει και deja-vu, καθώς τρία...

Μία πολύ σημαντική δεξιότητα π...

Read More
22/12/2024
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Καλύτερα να κάνεις λάθη, παρά να μην κάνεις τίποτα.

Λάθη, αποτυχίες και έκβαση των καταστάσεων που δεν ήταν αυτή που είχαμε σχεδιάσει, μπορεί να συμβούν και συμβαίνουν σχεδόν καθημερινά. Πώς τα βιώνουμε όμως; Τα βιώνουμε σαν κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, σαν κάτι φυσιολογικό και ανθρώπινο ή όταν τυχαίνουν δεν μπορούμε να τα διαχειριστούμε και κατακλυζόμαστε από διάφορα αρνητικά συναισθήματα; Κάποιοι άνθρωποι βιώνουν τόσο επώδυνα τα λάθη και τις αποτυχίες, που προτιμούν να μην κάνουν τίποτε, από το να κάνουν λάθος. Ίσως τους ακολουθούν βιώματα παιδικής ηλικίας, όταν κάποιος φροντιστής τους σε ένα λάθος...

Λάθη, αποτυχίες και έκβαση των...

Read More
17/10/2018
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Η αγάπη, χτίζεται στην καθημερινότητα, στην τριβή και στα λάθη.

Αγάπη, μια λέξη μικρή, αλλά τόσο σύνθετη και πολύπλευρη. Πώς να εξηγήσεις λεκτικά τι θα πει αγάπη; Η αγάπη είναι βίωμα, είναι μοίρασμα, είναι κατάθεση ψυχής και σύνδεση με τον άνθρωπο που έχεις απέναντι σου. Δεν είναι δεδομένη και αυτονόητη για κανέναν άνθρωπο και για καμία σχέση, ακόμα και για τη σχέση της μητέρας με το παιδί της. Για να νιώσεις αγάπη πρέπει να υπάρχουν κοινά βιώματα, κοινός χρόνος για να τον μοιράζεσαι και για να μαθαίνει ο ένας τον άλλον. Υπακούει σε κανόνες και πρέπει; Τα...

Αγάπη, μια λέξη μικρή, αλλά τό...

Read More
05/10/2017
0
0
Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Φερόμαστε στα παιδιά μας όπως μας φέρονταν όταν ήμασταν παιδιά;

Η ζωή είναι κύκλος. Γεννιόμαστε στην πατρική μας οικογένεια, μεγαλώνουμε σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον και αναθρεφόμαστε από ανθρώπους με τα δικά τους βιώματα και τη δική τους ιστορία, τους γονείς μας δηλαδή. Με την ενηλικίωση ξεκινάει μια νέα φάση στη ζωή μας, όπου προσπαθούμε να παίρνουμε τις δικές μας αποφάσεις με βάση τα θέλω μας και να οικοδομήσουμε τη ζωή μας. Ένας νέος κύκλος ανοίγει όταν πάρουμε την απόφαση να πορευτούμε στη ζωή με τον σύντροφο μας και να κάνουμε τα δικά μας παιδιά. Κεντρικό σημείο όλων των...

Η ζωή είναι κύκλος. Γεννιόμαστ...

Read More
10/02/2016
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

“Αλλάζοντας” το παρελθόν…φτιάχνοντας ένα πιο υγιές μέλλον!

Η πατρική μας οικογένεια, είναι η οικογένεια που μας ανέθρεψε, μας γαλούχησε και μας "μεταμόρφωσε" στους ενήλικες που είμαστε σήμερα. Οι εμπειρίες και τα βιώματα του παρελθόντος, έχουν αφήσει τα αποτυπώματα τους στο μυαλό και την ψυχή μας. Βιώματα που είχαμε σε πολύ μικρή ηλικία και δεν μπορούμε να ανακαλέσουμε στην μνήμη μας, έχουν αφήσει τα αποτυπώματα τους στην ψυχή μας μέσω των συναισθημάτων που είχαμε βιώσει και που δεν μπορούσαμε να εξηγήσουμε λογικά. Εμείς οι γυναίκες, πριν γίνουμε μητέρες είχαμε έναν συγκεκριμένο τρόπο σκέψης σχετικά με τα...

Η πατρική μας οικογένεια, είνα...

Read More
26/05/2015
0
0

@ 2021-22 Μαρίνα Κρητικού.