Εσωτερικός διάλογος: επικριτική ή ενθαρρυντική φωνή;

Συχνά ή/και λιγότερο συχνά, παρατηρούμε όταν συμβαίνει κάτι (θετικό ή αρνητικό) να αναπτύσσεται μέσα μας ένας εσωτερικός λόγος. Ο λόγος αυτός απευθύνεται στον εαυτό, είναι αυτό-αναφορικός, μπορεί να γίνεται σιωπηλά ή φωναχτά και εξυπηρετεί ένα πλήθος λειτουργιών όπως αυτορρύθμιση κλπ. Επιπλέον, μπορεί να περιορίζεται σε μία μόνο λέξη, ένα σχόλιο ή μια εντολή χωρίς κάποια άλλη συνέχεια και φαίνεται να συμβαίνει ως αντίδραση στην αναμονή για συγκεκριμένα γεγονότα ή καταστάσεις. Ακόμα, ο εσωτερικός μας διάλογος μπορεί να εμπλέκει και άλλα άτομα ή πλευρές του εαυτού μας (πχ....

Συχνά ή/και λιγότερο συχνά, πα...

Read More