κίνητρο Archives - Κρητικού Μαρίνα

Θεωρία Αυτοπροσδιορισμού - Self-Determination Theory Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Χρόνια νόσος: από τη διάγνωση έως την αποδοχή!

∆ιάγνωση, χρόνια νόσος, αποδοχή: πόσο απέχουν όλα αυτά µεταξύ τους; Λαµβάνοντας µια τέτοια διάγνωση, νιώθουµε να φεύγει η γη κάτω από τα πόδια µας, να αλλάζει όλος µας ο κόσµος, όπως τον είχαµε φανταστεί µέχρι τώρα. Επίσης, το να φτάσουµε στο σηµείο να αποδεχτούµε ότι αυτό έτυχε σε εµάς και πρέπει να το αντιµετωπίσουµε, τροποποιώντας τα µέχρι τώρα δεδοµένα µας, είναι ένας δρόµος δύσκολος. Η διάγνωση της χρόνιας νόσου µας φέρνει αντιµέτωπους µε τα στάδια του πένθους: α) την αίσθηση σοκ, β) την άρνηση του συµβάντος ή/και...

∆ιάγνωση, χρόνια νόσος, αποδοχ...

26/01/2025

Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Ό,τι αγαπάς, γίνεται κίνητρο για ζωή..

Αναβλητικότητα, καθυστερήσεις άσκοπες που οδηγούν στο να αργείς να κάνεις ή/και να μην κάνεις διάφορα πράγματα που θα ήθελες να κάνεις. Θα ήθελες όμως όντως να τα κάνεις ή έτσι πίστευες μέχρι τώρα; Πολλές φορές όνειρα, θέλω ή ανάγκες άλλων τα υιοθετούμε ως δικά μας και προσπαθούμε μάταια τις περισσότερες φορές να τα καταφέρουμε. Συνήθως οι όποιες απόπειρες που κάνουμε πέφτουν στο κενό και εμείς δεν καταλαβαίνουμε τι πάει στραβά. Αν κάτσουμε και αναλογιστούμε τι από αυτά που προσπαθήσαμε να κάνουμε τα θέλαμε πραγματικά, ίσως διαπιστώσουμε ότι...

Αναβλητικότητα, καθυστερήσεις ...

27/02/2018

Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Εσωτερικό vs εξωτερικό κίνητρο: τι θα βοηθήσει περισσότερο τα παιδιά μας;

Απειλές, εκβιασμοί, στερήσεις προνομίων, αλλά και επιβράβευση με τη χρήση γλυκών ή μικρών δώρων (όπως τα αυτοκόλλητα), συνθέτουν το σκηνικό με το οποίο οι γονείς, αλλά και όλοι όσοι συναναστρέφονται με παιδιά, προσπαθούν να τα κινητοποιήσουν. Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετώπιζαν τα παιδιά, οι γονείς και οι παππούδες, για να τα αναγκάσουν να συμμορφωθούν με όσα τους λένε και να ακολουθήσουν τους κανόνες. Αν ένα παιδί δεν ήθελε να κάνει κάτι που του ζητούνταν, θα προσπαθούσαν οι ενήλικες που ήταν γύρω του να λειτουργήσουν με...

Απειλές, εκβιασμοί, στερήσεις ...

02/11/2017

Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Δεν μπορείς να αλλάξεις κανέναν, που δεν θέλει πραγματικά να αλλάξει!

Γνωρίζουμε ανθρώπους, συνάπτουμε σχέσεις μαζί τους και ερχόμαστε κοντά τους, καθώς μας ελκύουν πολλά πράγματα σε εκείνους. Κανένας άνθρωπος όμως δεν είναι τέλειος και συνεπώς εκτός από θετικά, έχει και αρνητικά στοιχεία. Κάποιες φορές τα θετικά είναι περισσότερα, ενώ άλλες φορές τα αρνητικά στοιχεία είναι πολύ έντονα. Παρά το γεγονός όμως αυτό, δεν αποφασίζουμε να βγάλουμε κάποια άτομα από τη ζωή μας όσες κόντρες ή συγκρούσεις και αν υπάρχουν. Βαθιά μέσα μας ίσως να μη θέλουμε να τους απομακρύνουμε, επειδή πιστεύουμε ότι μπορούμε να τους αλλάξουμε!...

Γνωρίζουμε ανθρώπους, συνάπτου...

29/09/2017