Mobile logo
Top
Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Η πρόσωπο με πρόσωπο επαφή «ασπίδα» ενάντια στην κατάθλιψη

Η αντικατάσταση της προσωπικής επαφής με φίλους και συγγενείς με μηνύματα και τηλεφωνήματα διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, με επικεφαλής τον Δρ Αλαν Τεο, μελέτησε στοιχεία που αφορούσαν 11.000 ενήλικες και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που συναντούσαν φίλους και συγγενείς τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα είχαν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη. Αντιθέτως, όσοι είχαν μόνο μια φορά την εβδομάδα κοινωνικές επαφές, είχαν 11,5% πιθανότητα μετέπειτα να εκδηλώσουν...

Η αντικατάσταση της προσωπικής...

Read More
15/10/2015
0
0
Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Τι θα έλεγαν τα βρέφη μας-νήπια αν μπορούσαν να εκφραστούν με λέξεις;

Το γεγονός ότι τα παιδιά μας τα πρώτα χρόνια της ζωής τους δεν μπορούν να λεκτικοποιήσουν τα όσα σκέφτονται και νιώθουν, έχει ως αποτέλεσμα να δυσχεραίνεται η επικοινωνία μας μαζί τους. Πολλές φορές ερχόμαστε εμείς οι γονείς αντιμέτωποι με συμπεριφορές που δεν μπορούμε να εξηγήσουμε και δυστυχώς πολλοί σπεύδουν να τις χαρακτηρίσουν και ως χειριστικές. Τείνουμε δηλαδή να πιστεύουμε ότι τα παιδιά υιοθετούν κάποιες συμπεριφορές για να δοκιμάσουν τα όρια και τις αντοχές μας και να "πετύχουν τον σκοπό τους". Είναι όμως έτσι τα πράγματα; Αν προσπαθούσαμε να...

Το γεγονός ότι τα παιδιά μας τ...

Read More
14/10/2015
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Μα γιατί δεν με καταλαβαίνουν;…

Πόσο γνώριμη στα αυτιά μας ακούγεται η φράση που αποτελεί και τίτλο του άρθρου; Πολλοί από εμάς ίσως έχουμε νιώσει ότι οι δικοί μας άνθρωποι και πιο πολύ ο σύντροφος μας δεν μας καταλαβαίνει και ότι πρέπει να μπαίνουμε στη διαδικασία να εξηγούμε το αυτονόητο. Υπάρχουν όμως αυτονόητα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή είναι μια μεγάλη παγίδα στην οποία πολλοί τείνουν να πέφτουν; Η επικοινωνία των ανθρώπων στις διαπροσωπικές σχέσεις είναι συχνά ένα πολύ δύσκολο κομμάτι που συχνά δυσλειτουργεί φέρνοντας εμπόδια και δυσκολίες. Τείνουμε να εστιάζουμε μόνο σε...

Πόσο γνώριμη στα αυτιά μας ακο...

Read More
10/10/2015
0
0
Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Είναι το παιδί μου επιθετικό ή προσπαθεί να επικοινωνήσει;

Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν δύσκολες συμπεριφορές από τα παιδιά τους με εκρήξεις θυμού, οι οποίες μπορεί να στρέφονται προς τους ίδιους ή προς άλλα συνομήλικα παιδιά. Οι γονείς, αλλά και ο κοινωνικός περίγυρος σπεύδουν να χαρακτηρίσουν τη συμπεριφορά του παιδιού ως επιθετική και να καταφύγουν σε διάφορες μεθόδους για να την καταστείλουν, όπως το να βάλουν τις φωνές, να βάλουν το παιδί τιμωρία κλπ. Πριν δούμε τι σημαίνουν αυτές οι συμπεριφορές του παιδιού μας και αν όντως είναι επιθετικό ή πρέπει να διαβάσουμε τι κρύβεται πίσω από τις λέξεις και...

Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν δ...

Read More
13/06/2015
0
0
Παιδί, έφηβος και οικογένεια

25 κανόνες για να επικοινωνούμε καλύτερα με το παιδί μας

Του παιδιάτρου Παπαβέντση Στέλιου Οι παρακάτω κανόνες, εάν εφαρμοστούν με συνέπεια και δημιουργικά στην καθημερινή επικοινωνία με το παιδί προσχολικής ηλικίας, έχουν πολύ θετική επίδραση στη γλωσσική ανάπτυξή του. Η ανάπτυξη σωστού λόγου είναι από τις σημαντικότερες παραμέτρους που καθορίζουν τη μελλοντική επιτυχία του παιδιού στο σχολείο και αργότερα ίσως στην κοινωνία. Αργή, απλή και τονισμένη ομιλία στο επίπεδο του παιδιού Όταν μιλάμε σε ένα νήπιο, προφέρουμε τις λέξεις αργά και καθαρά. Προσπαθούμε να τονίζουμε το ίδιο όλες τις συλλαβές, ώστε να μην ακούει το παιδί μέρος μόνο της λέξης. Πάντα...

Του παιδιάτρου Παπαβέντση Στέλ...

Read More
13/11/2014
0
0
Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Έξι κανόνες για καλύτερη επικοινωνία με το γιατρό σας!

Η σωστή επικοινωνία γιατρού και ασθενούς αποτελούν το 50% της επιτυχημένης θεραπείας των προβλημάτων υγείας. Προκειμένου να εξασφαλιστεί, λοιπόν, η αποτελεσματικότερη και ομαλότερη επικοινωνία, οι ασθενείς από την πλευρά τους θα πρέπει να τηρούν 6 πολλοί απλούς κανόνες. Δείτε αναλυτικά τι θα πρέπει να κάνετε: Να συμβάλλετε στη θεραπεία σας με κάθε τρόπο Η θεραπεία αφορά εσάς τους ίδιους. Μην κάνετε, λοιπόν, «του κεφαλιού σας» και ακολουθείτε όσο πιο πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας. Περιγράψτε το πρόβλημά σας με ειλικρίνεια Μην αποκρύπτετε μέρος του προβλήματος, επειδή ντρέπεστε. Αν ο γιατρός δεν...

Η σωστή επικοινωνία γιατρού ...

Read More
05/09/2014
0
0
Load More

@ 2021-22 Μαρίνα Κρητικού.