Mobile logo
Top
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Η ενσυναίσθηση στις διαπροσωπικές μας σχέσεις

Ενσυναίσθηση..ένας όρος που ακούγεται όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια. Τι είναι η ενσυναίσθηση; Είναι η ικανότητα να μπορούμε να αντιληφθούμε τα συναισθήματα των άλλων, "μπαίνοντας στη θέση τους". Σύμφωνα με τον Carl Rogers, ενσυναίσθηση είναι: "Να αντιληφθεί το εσωτερικό πλαίσιο αναφοράς του άλλου με ακρίβεια με τα συναισθηματικά συστατικά και τις έννοιες που αναφέρονται σαν να ήταν το ίδιο το πρόσωπο, αλλά χωρίς ποτέ να ξεχάσει τον όρο «σαν». Κατά συνέπεια, σημαίνει να αισθανθεί τη λύπη ή την ευχαρίστηση του άλλου σαν να είναι...

Ενσυναίσθηση..ένας όρος που ακ...

Read More
12/04/2025
0
0
Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Οι βάσεις για την ανατροφή με ενσυναίσθηση και αποδοχή

Η γονεϊκότητα και η ανατροφή των παιδιών με ενσυναίσθηση και άνευ όρων αποδοχή δεν συνοδεύεται από εγχειρίδια και λίστες με tips διαπαιδαγώγησης. Πολλοί γονείς ουσιαστικά αυτό επιζητούν, καθώς είναι αυτό που ουσιαστικά έχουν ανάγκη. Μην έχοντας αντίστοιχες εγγραφές στα παιδικά τους χρόνια, αλλά αντίθετα αν είχαν ανατραφεί με τον κλασσικό τρόπο διαπαιδαγώγησης με τιμωρίες, δωροδοκίες, αλλά και στέρηση προνομίων, αυτόματα οι πρώτοι τρόποι χειρισμοί δύσκολων καταστάσεων που έρχονται στο μυαλό είναι αυτοί. Ποιοι όμως είναι οι καθοριστικοί παράγοντες που αποτελούν την βάση για την ανατροφή των...

Η γονεϊκότητα και η ανατροφή τ...

Read More
09/01/2017
0
0
Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Πίσω από τα “μη” πάντα υπάρχει ένας πιο λειτουργικός τρόπος!

Απαγορεύσεις, τιμωρίες, μάλωμα και πολλές φορές και σωματική βία συνθέτουν δυστυχώς την καθημερινότητα πολλών γονέων σε νηπιακή και παιδική ηλικία. Γονείς σε απόγνωση, στρέφονται σε μεθόδους που ενδεχομένως έχουν και οι ίδιοι βιώσει στην παιδική τους ηλικία, με συνέπειες που πολλές φορές γυρίζουν μπούμερανγκ. Το οικείο έρχεται πάντα και πιο αυτόματα, καθώς αυτά τα όπλα έχουμε στη φαρέτρα μας και έτσι μας έμαθαν από μικρούς να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής. Ας αναρωτηθούμε όμως, πώς μπορεί να νιώθει ένα παιδί το οποίο μεγαλώνει ακούγοντας συνέχεια "μη, όχι,...

Απαγορεύσεις, τιμωρίες, μάλωμα...

Read More
17/09/2016
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Δε μου αρκούν πια τα ψίχουλα!!

Ναι, μπορώ να το πω και να το βροντοφωνάξω! Δεν μου αρκούν πια τα ψίχουλα! Δεν μου αρκούν σε κανένα επίπεδο είτε φιλικό, είτε διαπροσωπικό, είτε συγγενικό. Δεν μου αρκούν γιατί δεν μου αξίζουν, αλλά άργησα να το καταλάβω! Δεν πειράζει όμως, γιατί ποτέ δεν είναι αργά να αγαπήσεις τον εαυτό σου και να αρχίσεις να διεκδικείς αυτό που έχεις ανάγκη από τους ανθρώπους γύρω σου. Μεγάλωσα σε μια οικογένεια όπου η μαμά ήταν πολύ χαμηλών τόνων και ακόμα και αν διαφωνούσε με τον πατέρα μου δε μπορούσε...

Ναι, μπορώ να το πω και να το ...

Read More
05/09/2016
0
0
Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Ενσυναίσθηση: ένα πολύτιμο εργαλείο σε κάθε χώρο!

Τι είναι η ενσυναίσθηση και πώς μας βοηθάει στις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους; Ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να μπορούμε να αντιληφθούμε τα συναισθήματα των άλλων, "μπαίνοντας στη θέση τους". Σύμφωνα με τον Carl Rogers, ενσυναίσθηση είναι: "Να αντιληφθεί το εσωτερικό πλαίσιο αναφοράς του άλλου με ακρίβεια με τα συναισθηματικά συστατικά και τις έννοιες που αναφέρονται σαν να ήταν το ίδιο το πρόσωπο, αλλά χωρίς ποτέ να ξεχάσει τον όρο «σαν». Κατά συνέπεια, σημαίνει να αισθανθεί τη λύπη ή την ευχαρίστηση του άλλου σαν να...

Τι είναι η ενσυναίσθηση και πώ...

Read More
27/03/2016
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Η ενσυναίσθηση, το νοιάξιμο και η άνευ όρων αποδοχή, πιο απαραίτητα από ποτέ!

Τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας, βιώνουμε μια κρίση. Είναι όμως κρίση οικονομική ή γενικότερα ανθρωπιστική; Πολλοί την έχουν ονομάσει οικονομική κρίση, αλλά είναι τελικά μόνο αυτό; Οι εργασιακές σχέσεις έχουν αλλάξει, οι άνθρωποι δουλεύουν περισσότερες μέρες και ώρες χωρίς να απολαμβάνουν τα αντίστοιχα οικονομικά οφέλη, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα να επηρεάζονται και τα έσοδα της οικογένειας, γεγονός που συμπαρασύρει τα μέλη της σε έναν άλλο τρόπο ζωής. Αυτό είναι το επιφανειακό και πιο άμεσα ορατό κομμάτι της κρίσης. Είναι όμως και το μόνο ή μήπως...

Τα τελευταία χρόνια στη χώρα μ...

Read More
09/07/2015
0
0

@ 2021-22 Μαρίνα Κρητικού.