Top

“Επιτρέπουμε” στον εαυτό μας τις ευτυχισμένες στιγμές;

Τι να κρύβεται άραγε πίσω από την ερώτηση: "Επιτρέπουμε" στον εαυτό μας τις ευτυχισμένες στιγμές; Συμβαίνει σε κάποιους από εμάς να έχουμε διαπιστώσει ότι μόλις ξεπερνάμε μια δύσκολη φάση της ζωής μας, η οποία εμπεριέχει προβλήματα σωματικής ή ψυχικής υγείας και προσπαθούμε να ανασάνουμε, αμέσως κάτι άλλο να τυχαίνει. Τυχαίο ή ασυνείδητα βάζουμε τρικλοποδιές στον εαυτό μας; Με μια πρώτη ματιά η τάση είναι να κατηγορούμε την κακή μας τύχη, τις άσχημες οικονομικές ή κοινωνικές συγκυρίες, καθώς και άλλους εξωτερικούς παράγοντες που βγάζουν όλα τα εμπόδια...

Τι να κρύβεται άραγε πίσω από ...

Read More

Επικοινωνία στις διαπροσωπικές σχέσεις: ποιες οι πιθανές παγίδες;

Η επικοινωνία είναι μια δεξιότητα, κατά την οποία μοιραζόμαστε σκέψεις, συναισθήματα θέσεις ή/και απόψεις με τους συνομιλητές μας. Μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά όταν ο τρόπος που προσπαθούμε να μεταδώσουμε το μήνυμα στον δέκτη δεν είναι λειτουργικός, τότε μπορεί να πέσουμε σε διάφορες "παγίδες".   Είναι εκείνες οι στιγμές που μπορεί να είμαστε αγχωμένοι, προβληματισμένοι ή/και θυμωμένοι και η επικοινωνία δυσχεραίνεται. Οι 12 παγίδες είναι οι παρακάτω: 1) Διαταγή-καθοδήγηση,                                       ...

Η επικοινωνία είναι μια δεξιότ...

Read More