διαβήτης Archives - Page 4 of 6 - Κρητικού Μαρίνα

Το περπάτημα “ασπίδα” κατά του σακχαρώδη διαβήτη

Απλό περπάτημα μισής ώρας την ημέρα μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη κατά 35%-40%, και αν αυτή η εύκολη φυσική δραστηριότητα συνδυαστεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και καλύτερες διατροφικές συνήθειες, αποτελεί την καλύτερη «ασπίδα» παιδιών και ενηλίκων κατά του σακχαρώδη διαβήτη. Αυτό επεσήμανε ο πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου Έρευνας, Πρόληψης και Θεραπείας του Σακχαρώδη Διαβήτη και των Επιπλοκών του (Ε.ΚΕ.ΔΙ.), καθηγητής Παθολογίας, Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδη Διαβήτη, Σωτήριος Ράπτης, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου, με αφορμή την Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη, που κορυφώνεται την...

Απλό περπάτημα μισής ώρας την ...

08/11/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Αποτελεσματική αντιμετώπιση της δυσλιπιδαιμίας για διαβητικούς και προ-διαβητικούς ασθενείς

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων, ενώ το 46% των ανδρών και το 40% των γυναικών έχουν επίπεδα ολικής χοληστερίνης μεγαλύτερα από 200mg/dl, σύμφωνα με τη μελέτη ATTICA. Η λήψη στατινών από άτομα υψηλού κινδύνου έχει οδηγήσει σε μείωση της θνησιμότητας κατά 43%, σε μείωση των εμφραγμάτων κατά 54% και σε μείωση των εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 47%. Τα παραπάνω ανακοινώθηκαν σε κοινή συνέντευξη τύπου που δόθηκε από την Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης και την Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία. Ο κ. Ελισάφ Μωυσής, Καθηγητής Παθολογίας της...

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας...

06/11/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Δεντρολίβανο, ρίγανη και μαντζουράνα κατά του Διαβήτη

Τα βότανα είναι γενικά αναγνωρισμένα για τις μοναδικές γεύσεις που προσθέτουν στα τρόφιμα. Η νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Agricultural και Χημεία τροφίμων (JAFC) έχει προσδιορίσει τα ιατρικά οφέλη, ως μια άλλη διάκριση, ιδιαίτερα για το δενδρολίβανο, ρίγανη και την μαντζουράνα, τα οποία περιέχουν ειδικές ενώσεις για την καταπολέμηση του διαβήτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ιλλινόις στο Ούρμπανα-Champaign (UIC) και το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) έριξαν μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτά τα τρία βότανα, αφού η προηγούμενη έρευνα έχει διαπιστώσει ότι μπορούν να...

Τα βότανα είναι γενικά αναγνωρ...

03/11/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Πώς ο ήλιος μπορεί να γίνει ασπίδα σε παχυσαρκία και διαβήτη

Μπορεί η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο να κρύβει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία της επιδερμίδας μας, αλλά σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetes, ο ήλιος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της παχυσαρκίας και του διαβήτη. Η έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια πηγή του σώματος σε βιταμίνη D και η έλλειψη αυτής της βιταμίνης έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία, όπως για παράδειγμα η ανεπαρκής απορρόφηση του ασβεστίου μέσω της διατροφής, κάτι που οδηγεί σε κακή υγεία των οστών. Για τις ανάγκες της έρευνας, επιστήμονες...

Μπορεί η παρατεταμένη έκθεση...

27/10/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Αντλία ινσουλίνης: τι είναι, πώς λειτουργεί, ποιους αφορά;

Αρκετά χρόνια τώρα, η τεχνολογία έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας. Οι εφαρμογές της δεν θα μπορούσαν φυσικά να λείπουν και από την ιατρική, αλλά και ειδικότερα από τις χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης. Πέρα από τους διάφορους μοντέρνους μετρητές σακχάρου, με δυνατότητες σύνδεσης σε υπολογιστή, με λειτουργίες USB, bluetooth κτλ, τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί και μοντέρνα συστήματα χορήγησης της ινσουλίνης, οι λεγόμενες αντλίες. Τι είναι λοιπόν αυτή η “αντλία συνεχούς υποδόριας έγχυσης ινσουλίνης”; Πρόκειται για μια μικρή συσκευή, περίπου στο μέγεθος του μικρότερου κινητού...

Αρκετά χρόνια τώρα, η τεχνολογ...

02/10/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Διαβήτης: Πώς θα αποφύγω τις επιπλοκές;

Να επιλέγετε υδατάνθρακες με προσοχή Ο διαβήτης δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψετε εντελώς τους υδατάνθρακες. Επιλέξτε υδατάνθρακες που διασπώνται αργά, παρέχοντας σταθερή ενέργεια. Ψάξτε για δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηρούς καρπούς και φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Μπορείτε να τρώτε φρούτα, αν και είναι γλυκά. Πρόκειται για την κατανάλωση της σωστής ποσότητας υδατανθράκων σε κάθε γεύμα. ‘Ενας διατροφολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πόσο σωστό είναι αυτό για εσάς. Χάστε βάρος αν πρέπει Αν είστε υπέρβαροι, η απώλεια λίγων κιλών μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να χρησιμοποιεί την...

Να επιλέγετε υδατάνθρακες με π...

01/10/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Διαβήτης: Η απρόσμενη σχέση του με το ωράριο και το είδος εργασίας

Το να εργάζεται κανείς πολλές ώρες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διαβήτη, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The Lancet Diabetes & Endocrinology, ενώ όπως φαίνεται τα αποτελέσματα εξαρτώνται και από το είδος της δουλειάς. Οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα από προηγούμενες έρευνες στις οποίες συμμετείχαν πάνω από 222.000 άνδρες και γυναίκες από τις ΗΠΑ, την Ευρώπη, την Ιαπωνία και την Αυστραλία, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για έναν μέσο όρο 7,6 ετών. Η αρχική ανάλυση δεν έδειξε καμία διαφορά στον κίνδυνο του διαβήτη τύπου-2 μεταξύ...

Το να εργάζεται κανείς πολλέ...

28/09/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Συνεχίζονται οι δωρεάν εξετάσεις για ανασφάλιστους ασθενείς με διαβήτη

Συνεχίζεται το πρόγραμμα δωρεάν εξετάσεων για ανασφάλιστους πάσχοντες από διαβήτη τύπου ΙΙ στο πλαίσιο του προγράμματος «Προσέχω το διαβήτη μου». Κοινωνικά ιατρεία σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Βόλο, παρέχουν δωρεάν εργαστηριακές εξετάσεις πλήρους αιματολογικού ελέγχου. Στο πρόγραμμα συμμετέχουν τα ακόλουθα κοινωνικά ιατρεία σε Αττική, Θεσσαλονίκη και Βόλο, όπου οι ασθενείς εκτός από τις διαγνωστικές εξετάσεις λαμβάνουν και συμβουλευτικές οδηγίες από τους εθελοντές γιατρούς: Αθήνα Γιατροί του Κόσμου: Πολυϊατρείο Αθήνας - Σαπφούς 12, 2103213150 Γιατροί του Κόσμου: Πολυϊατρείο Περάματος - Αριστείδου 5 & Ξενοφώντος, 2104414788 Δημοτικό Ιατρείο και Κοινωνικό Φαρμακείο Δήμου Νίκαιας Ρέντη: Βοσπόρου 2 και...

Συνεχίζεται το πρόγραμμα δωρεά...

25/09/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Οι Ξηροί Καρποί βελτιώνουν την Ρύθμιση του Διαβήτη

Μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη. Οι ξηροί καρποί, που προέρχονται από δέντρα, όπως τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φυστίκια κ.α. έδειξαν σε πολλές μελέτες ότι βελτιώνουν την ρύθμιση του σακχάρου. Στις 30 Ιούλιου, δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS One, μια ανάλυση 11 μελετών από 5 διαφορετικές χώρες που ασχολήθηκαν με το θέμα αυτό, η οποία έδειξε ότι τόσο η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, όσο και το σάκχαρο νηστείας ήταν χαμηλότερα σε αυτούς που κατανάλωναν ξηρούς καρπούς. Η ευεργετική...

Μια χούφτα ξηροί καρποί την ημ...

21/09/2014

Καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης

Τα τεχνητά γλυκαντικά κατηγορούνται για διαβήτη

Τεχνητά γλυκαντικά μπορεί δυνητικά να οδηγήσουν σε αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, παρά το ότι δεν περιέχουν θερμίδες, ανακάλυψαν ερευνητές σε έρευνες που πραγματοποίησαν σε ανθρώπους και ποντικούς. Αυτό οφείλεται στο ότι η σακχαρίνη και τα όμοιά της φαίνεται να αλλάζουν τα βακτήρια που βρίσκονται στο έντερο με τρόπους που μπορούν να δημιουργήσουν πρόβλημα στην ικανότητα ορισμένων ανθρώπων να επεξεργάζονται τη γλυκόζη, αναφέρει η έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Nature’’. Αυτό σημαίνει μάλλον ότι αντί τα τεχνητά γλυκαντικά να βοηθούν στο θέμα της παχυσαρκίας και του διαβήτη...

Τεχνητά γλυκαντικά μπορεί δυνη...

19/09/2014