Top

Χρόνιες νόσοι: ποια είναι τα σημεία “κλειδιά” για τη διαχείρισή τους;

Τα κριτήρια με τα οποία ορίζεται σαν χρόνια μια σωματική ασθένεια είναι η χρονική διάρκεια, ο βαθμός σοβαρότητάς της, η επίδρασή της στη λειτουργικότητα του ατόμου και η ανάγκη την οποία δημιουργεί για διαρκή φροντίδα από τις υπηρεσίες υγείας. Στα χρόνια νοσήματα ανήκουν ασθένειες όπως η νόσος του Parkinson, όλα τα αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας κλπ), καρδιαγγειακές παθήσεις και συγγενείς καρδιοπάθειες, σακχαρώδης διαβήτης και άλλα μεταβολικά σύνδρομα, νεοπλασίες όλων των συστημάτων (καρκίνος), χρόνιος πόνος κλπ.   Σημαντικός παράγοντας για την έκβαση της νόσου αποτελεί η τήρηση των οδηγιών,...

Τα κριτήρια με τα οποία ορίζετ...

Read More

Οι φυτικές ίνες προάγουν τη μακροζωία και προλαμβάνουν τη νοσηρότητα

Οι άνθρωποι που κάνουν διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες είναι λιγότερο πιθανόν να αποβιώσουν από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με νέα κινεζική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology. Επιστημονική ομάδα του Αντικαρκινικού Ινστιτούτου της Σαγκάη υποστηρίζουν ότι οι φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιων νόσων, περιλαμβανομένων των καρδιοπαθειών, του εγκεφαλικού επεισοδίου, του διαβήτη και αρκετών μορφών καρκίνου. Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία από 17 ήδη δημοσιευμένες μελέτες στις οποίες είχαν συμμετάσχει συνολικά 982.411 άνδρες και γυναίκες, κυρίως από την Ευρώπη και τις ΗΠΑ. Κατά τη διάρκεια των ερευνών...

Οι άνθρωποι που κάνουν διατροφ...

Read More

Εξαμηνιαίες συνταγές για 47 χρόνιες παθήσεις

«Επαναλαµβανόµενη συνταγή» έως και εξάµηνης διάρκειας αναφορικά για παθήσεις της ειδικότητάς τους στους ασθενείς που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις και ακολουθούν σταθερή θεραπευτική αγωγή, επιτρέπεται πλέον να χορηγούν οι θεράποντες ιατροί. Η υπουργική απόφαση δημοσιεύθηκε σε ΦΕΚ με αριθμό φύλλου 3677 (31 /12/2014) Σύμφωνα με το ΦΕΚ, οι χρόνιες παθήσεις για τις οποίες η συµµετοχή του ασφαλισµένου ασθενούς έχει καθοριστεί ως µηδενική ή 10% στην αποζηµίωση των φαρµάκων, στη βάση της ισχύουσας νοµοθεσίας, έχουν ως εξής: Χρόνια Αποφρακτική Πνευµονοπάθεια Πνευµονική Ίνωση Πνευµονοκονίαση Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια Μεταµόσχευση Νεφρών και λοιπών οργάνων Νόσος του Paget Οστεοπόρωση (πλην...

«Επαναλαµβανόµενη συνταγή» έ...

Read More

Χρόνιες παθήσεις και χορτοφαγία

Αρκετές είναι σήμερα οι μελέτες που εκθειάζουν τα οφέλη της μειωμένης κατανάλωσης ή της απουσίας κρέατος από το διαιτολόγιο μας. Έτσι σε μελέτες που έγιναν σε χορτοφάγους βρέθηκε ότι αυτοί καταναλώνουν λιγότερο κορεσμένο λίπος και χοληστερόλη, περισσότερους υδατάνθρακες και διαιτητικές ίνες, καθώς φυσικά και πολύ περισσότερη βιταμίνη C, E, κάλιο και πολλά άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά. Χρόνιες παθήσεις και χορτοφαγία Για αυτό ακριβώς το λόγο οι χορτοφάγοι φαίνεται να έχουν χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος και συνεπώς να κινδυνεύουν λιγότερο από το να γίνουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ενώ εμφανίζουν καλύτερο...

Αρκετές είναι σήμερα οι μελέτε...

Read More

“Όσο δε μιλάει το στόμα μας, θα μιλάει το σώμα μας”

Τι μας λέει αυτή η φράση; Πώς αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες που τυχαίνουν στη ζωή μας;Κάποιοι εξωτερικεύουν τα συναισθήματα τους στους "σημαντικούς άλλους", τους ανθρώπους από το περιβάλλον τους που νιώθουν πιο κοντά και άρα μιλάει το στόμα τους πρώτα. Άλλοι αντιμετωπίζουν στωικά κάθε δυσκολία της ζωής τους, χωρίς να εκφράζονται και να εκτονώνουν την ένταση τους, κάτι που δίνει περισσότερες πιθανότητες να μιλήσει στο σώμα τους πρώτα. Τι είναι αυτό που συμβάλλει στο πώς θα διαχειριστούμε τις δυσκολίες; Η οικογένεια είναι το πρώτο σύστημα στο οποίο...

Τι μας λέει αυτή η φράση; Πώς ...

Read More