Top

Διαβήτης: Ασπίδα για τα νεφρά η απώλεια σωματικού βάρους

Είναι γνωστό σε κάθε άνθρωπο που πάσχει από διαβήτη ότι είναι υψίστης σημασίας για την πορεία της ασθένειας και της υγείας του η διατήρηση του σωματικού του βάρους σε κανονικά επίπεδα, αλλά μια νέα έρευνα από το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νοσημάτων στο Meryland των ΗΠΑ, έρχεται να προσθέσει έναν ακόμα σημαντικό παράγοντα στον ρόλο του βάρους για τους διαβητικούς. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η απώλεια σωματικού βάρους μπορούν να καθυστερήσουν τη χρόνια νόσο των νεφρών, η...

Είναι γνωστό σε κάθε άνθρωπο...

Read More

Το στρες της δουλειάς μπορεί να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2

Το στρες στη δουλειά ανοίγει το δρόμο για την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 ακόμα για όσους έχουν φυσιολογικό βάρος, αποφαίνεται μία σημαντική μελέτη που έγινε από ερευνητές του Ινστιτούτου Επιδημιολογίας του Μονάχου και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychosomatic Medicine. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, όσοι στρεσάρονται πολύ στην εργασία τους έχουν κατά 45% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος τους και άλλους παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με την ασθένεια. Η μελέτη παρακολούθησε επί 12 χρόνια την πορεία της υγείας 5.337 ανδρών...

Το στρες στη δουλειά ανοίγει τ...

Read More

Το λαχανικό που καταπολεμάει πίεση, άνοια και διαβήτη

Για τους περισσότερους είναι συνώνυμο του κόκκινου χρώματος, με το οποίο λεκιάζει συχνά τα ρούχα μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι είναι μία από τις πιο ευεργετικές τροφές για τον άνθρωπο με τους διατροφολόγους να την εντάσουν πλέον στις "σούπερ-τροφές". Ο λόγος γίνεται για το παντζάρι. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι τα παντζάρια και ο χυμός τους μπορούν να βελτιώσουν την αθλητική απόδοση, να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και να βελτιώσουν τη ροής του αίματος στις φλέβες. Τα παντζάρια είναι συγγενικά με τα ζαχαρότευτλα, αλλά έχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους....

Για τους περισσότερους είναι σ...

Read More

Διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη το καλοκαίρι

Η ζέστη και η υγρασία των καλοκαιρινών μηνών μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά διάφορες χρόνιες νόσους όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα και αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός δεν παράγει ή δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη, μια ορμόνη που βοηθά στην απομάκρυνση του πλεονάσματος γλυκόζης από το αίμα. Τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν προβλήματα από τη ζέστη, ακόμα και εάν δεν το γνωρίζουν. Ο συνδυασμός της με την αυξημένη υγρασία...

Η ζέστη και η υγρασία των καλο...

Read More

Κατά του διαβήτη η άσκηση με βάρη

Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Άντερς Γκρόντβεντ, μελέτησαν πάνω από 32.000 άνδρες για 18 χρόνια, στη διάρκεια της οποίας σχεδόν οι 2.300 ανέπτυξαν διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη έδειξε ότι η άσκηση με βαράκια για τουλάχιστον 30 λεπτά τη μέρα, πέντε φορές την εβδομάδα (δηλαδή συνολικά 150 λεπτά), μειώνει κατά 34% κατά μέσον όρο τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Αλλά ακόμα και η λιγότερο συχνή άσκηση -έως μία ώρα την εβδομάδα (1-60 λεπτά)- σχετίζεται...

Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσι...

Read More

Η “εικονική” καρδιά που φέρνει επανάσταση στις δοκιμές φαρμάκων

Οι παρενέργειες που πολλές φορές έχουν ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές στην λειτουργία της καρδιάς, αποκαλύπτονται κατά κανόνα αφότου το φάρμακο που είναι υπό δοκιμή, χορηγείται σε ανθρώπους ή/και σε πειραματόζωα σε κλινικούς ελέγχους. Αν εντοπιστεί κάποιο πρόβλημα, τότε ίσως ο χρόνος που ξοδεύτηκε και οι αλλαγές που απαιτείται να γίνουν προτού το φάρμακο πάρει έγκριση για ευρύτερη χρήση, καθυστερεί σε μεγάλο βαθμό την διαθεσιμότητά του στο κοινό. Τώρα, μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Κόβεντρι στην Μ. Βρετανία, έρχεται να αλλάξει ενδεχομένως άρδην τη διαδικασία αυτή. Μετά από...

Οι παρενέργειες που πολλές φ...

Read More

Πώς η θερμοκρασία στον χώρο που κοιμάστε καταπολεμάει τον διαβήτη

Αμερικανοί επιστήμονες εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο η θερμοκρασία στον χώρο που κοιμάται ένα άτομο επηρεάζει μακροπρόθεσμα τα λιπώδη κύτταρα στον οργανισμό του και συμπέραναν ότι οι ήπιες χαμηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον μεταβολισμό του και τον βοηθούν να διατηρήσει ή και να μειώσει το σωματικό του βάρος. Οι ερευνητές από το Κλινικό Ερευνητικό Κέντρο του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ, υποστηρίζουν ότι οι χαμηλότερες θερμοκρασίες κατά τις ώρες του ύπνου, αυξάνουν τον "καφέ λιπώδη ιστό" (καλά λιπαρά) του ατόμου καθώς και την τάση του για μεγαλύτερη...

Αμερικανοί επιστήμονες εξέτα...

Read More

Τα τρία ελληνικά μπαχαρικά που καταπολεμούν τον διαβήτη τύπου 2

Επιστήμονες από το τμήμα Επιστήμης των Τροφών και Ανθρώπινης Θρέψης του πανεπιστημίου του Ιλινόις στις ΗΠΑ, ανακάλυψαν ότι τρία από τα πιο δημοφιλή αρωματικά φυτά της ελληνικής κουζίνας, το δεντρολίβανο, η ρίγανη και η μαντζουράνα, περιέχουν χημικές ουσίες που έχουν τη δυνατότητα να περιορίζουν τον διαβήτη τύπου 2 με τρόπο παρόμοιο με εκείνον των συνταγογραφημένων φαρμάκων για το διαβήτη. Οι ερευνητές αναφέρουν στην έκθεσή τους, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry, ότι πρόσφατες έρευνες έχουν ήδη δείξει ότι τα βότανα μπορούν να αποτελέσουν...

Επιστήμονες από το τμήμα Επι...

Read More

Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 για όσους εργάζονται σε βάρδιες

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα καταδεικνύει για ακόμη μία φορά τους κινδύνους της εργασίας σε βάρδιες, παρουσιάζοντας πώς η διατάραξη του φυσιολογικού βιολογικού ρυθμού συμβάλλει στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2. Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Occupational and Environmental Medicine και υποδεικνύουν ότι και οι άνδρες, σε σύγκριση με τις γυναίκες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τη μεταβολική διαταραχή. Η διατάραξη του εσωτερικού ρολογιού του οργανισμού έχει σημαντικό αντίκτυπο στο μεταβολισμό, την ορμονική λειτουργία και τον ύπνο. Οι τρεις αυτοί παράγοντες συνδέονται άμεσα με την...

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθ...

Read More

Η Αλλαγή στα Μικρόβια του Εντέρου Βελτιώνει το Σάκχαρο

Μια νέα θεραπευτική προσέγγιση φαίνεται ότι έρχεται για να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου και κυρίως στην πρόληψη του διαβήτη, σε άτομα που έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν την νόσο, ή έχουν προδιαβήτη. Η νέα αυτή ματιά στη θεραπεία του διαβήτη εστιάζει στα μικρόβια του εντέρου, τα οποία τα τελευταία χρόνια αποτελούν αντικείμενο έρευνας για θέματα που αφορούν στην παχυσαρκία. Στο συνέδριο ICE/ENDO 2014 που γίνεται αυτή τη περίοδο στην Αμερική ανακοινώθηκε ένα νέο φάρμακο που τροποποιεί την σύσταση των μικροβίων του εντέρου και που η δράση...

Μια νέα θεραπευτική προσέγγιση...

Read More