Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη Archives

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Ο κοινός ύπνος υπονομεύει τη ζωή του ζευγαριού;

Ο κοινός ύπνος (co-sleeping/ bed sharing), είναι μια πρακτική που όλο και περισσότερο υιοθετείται από τους νέους γονείς που θέλουν να ακολουθήσουν τη φιλοσοφία του attachment parenting. Η ανατροφή των παιδιών με αυτό το μοντέλο, δίνει βάση στο χτίσιμο ενός ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού μεταξύ των φροντιστών και του παιδιού, ώστε το παιδί να έχει μια ασφαλή βάση για να μπορεί να εξερευνήσει το περιβάλλον γύρω του. Η 5η αρχή του attachment parenting, αναφέρεται στη διασφάλιση του ασφαλούς ύπνου σωματικά και συναισθηματικά, κάτι που επιτυγχάνεται με την...

Ο κοινός ύπνος (co-sleeping/ b...

21/03/2018

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Μια ιστορία θηλασμού με δύναμη ψυχής!

Απόγευμα Δευτέρας και κάθομαι στο γραφείο περιμένοντας μία μαμά να έρθει. Όλα τα χρόνια που έχω αυτόν τον χώρο, έχω ακούσει διάφορες ιστορίες γυναικών που γίνονται μητέρες, πώς βίωσαν τον γονεϊκό ρόλο και την μητρότητα, αν είχαν υποστήριξη από το περιβάλλον τους και επαρκή γνώση, ώστε να καταφέρουν να θηλάσουν. Η συγκεκριμένη όμως ιστορία που επρόκειτο να ακούσω θα με συγκλόνιζε και θα με συγκινούσε τόσο, ώστε να το εξωτερικεύσω και στην ίδια. Η εγκυμοσύνη, η γέννα και το ταξίδι του θηλασμού για κάποιες γυναίκες ξεκινούν και...

Απόγευμα Δευτέρας και κάθομαι ...

07/11/2017

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

ΜΕΝΝ: Ο βίαιος αποχωρισμός

Η στιγμή που μια γυναίκα φέρνει στη ζωή το μωρό της είναι από τις πιο δυνατές στιγμές από όλες όσες ζούμε. Για 9 μήνες ένα πλάσμα μεγαλώνει μέσα της, νιώθει το πρώτο του πετάρισμα και σιγά σιγά το νιώθει όλο και πιο έντονα, καθώς με το πέρασμα των μηνών δηλώνει πιο ενεργά την παρουσία του δίνοντας το παρόν μέσα στην κοιλίτσα. Ένα με το σώμα της μαμάς του και απόλυτα εξαρτημένο από εκείνη για την περαιτέρω επιβίωση του. Όλες οι εξετάσεις είναι καλές, αλλά η αγωνία μέχρι...

Η στιγμή που μια γυναίκα φέρνε...

27/08/2017

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Αποθηλασμός: μία μεταβατική περίοδος με ανάμεικτα συναισθήματα

Το ταξίδι του θηλασμού ξεκινά (ή θα έπρεπε να ξεκινά) από το πρώτο δευτερόλεπτο της γέννησης του μωρού. Τα νεογέννητα από την πρώτη στιγμή που αντικρίζουν τον κόσμο, το μόνο που έχουν ανάγκη είναι να νιώσουν και πάλι την ασφάλεια που ένιωθαν μέσα στην μήτρα, την οποία την προσφέρει η μυρωδιά της μανούλας τους, ο οικείος χτύπος της καρδιάς της, η χροιά της φωνής της. Έχουν ανάγκη να κουρνιάσουν στην αγκαλιά της και να μην βγουν από εκεί παρά μόνο για λόγους πραγματικής ανάγκης. Περνώντας οι μήνες...

Το ταξίδι του θηλασμού ξεκινά ...

12/01/2017

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Ο θηλασμός στο διαζύγιο και στη χηρεία

Κατά την γέννηση μας, βιώνουμε τον πρώτο αποχωρισμό από το πρώτο οικείο μας περιβάλλον. Το περιβάλλον που μας φιλοξένησε 9 μήνες και ήταν ο ασφαλής μας τόπος! Το πρώτο πράγμα που έχουμε ανάγκη με την γέννηση μας, είναι να ξαναβρούμε τη σύνδεση με την μητέρα μας. Ο θηλασμός, η επαφή και η αγκαλιά, είναι μία από τις βασικές αρχές του attachment parenting, της μεθόδου ανατροφής των παιδιών με ενσυναίσθηση, άνευ όρων αποδοχή και άμεση ανταπόκριση σε όλες τις ψυχικές ανάγκες του παιδιού. Για να πάει καλά όμως ο...

Κατά την γέννηση μας, βιώνουμε...

23/06/2016

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Θηλασμός: Τα οφέλη για τα παιδιά στην εφηβεία

Τα οφέλη του θηλασμού για το νεογέννητο και τη μητέρα είναι πολλά και σημαντικά. Το μητρικό γάλα προστατεύει το παιδί από τις λοιμώξεις, αποτρέπει την παχυσαρκία, μειώνει τις πιθανότητες αλλεργιών και εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο θηλασμός ωφελεί τα παιδιά και στην εφηβεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που τράφηκαν αποκλειστικά με μητρικό γάλα για τουλάχιστον 6 μήνες είχαν μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους...

Τα οφέλη του θηλασμού για το...

15/04/2016

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Αιματολογική εξέταση προβλέπει την προεκλαμψία

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine από την κλινική μελέτη PROGNOSIS τεκμηριώνεται η προγνωστική αξία του λόγου ανοσοκιμασιών sFlt-1/PlGF, βάσει της οποίας προβλέπεται ποιες έγκυες γυναίκες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν προεκλαμψία, μια πάθηση που αποτελεί σημαντική αιτία θανάτου κι επιπλοκών για τις εγκύους και τα αγέννητα βρέφη τους. Η μελέτη PROGNOSIS αποδεικνύει ότι οι χαμηλές τιμές του λόγου των πρωτεϊνών sFlt-1 και PlGF στο αίμα γυναικών που εμφανίζουν ενδείξεις και συμπτώματα προεκλαμψίας προβλέπουν την απουσία εκδήλωσης της πάθησης εντός μιας...

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσι...

20/01/2016

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Πρωταθλήτρια στις καισαρικές η Ελλάδα

Σε καισαρική τομή υποβάλλεται η πλειοψηφία των Ελληνίδων και μάλιστα κατά πολύ συχνότερα σε σχέση με τις μέλλουσες μητέρες στην υπόλοιπη Ευρώπη. Σύμφωνα με εκτιμήσεις ειδικών, το ποσοστό των καισαρικών τομών στην Ελλάδα κυμαίνεται από 50%-70% στο σύνολο των γεννήσεων, ανάλογα με το μαιευτήριο –τα υψηλότερα ποσοστά αναφέρονται κυρίως στα ιδιωτικά– αλλά και τον αριθμό των γεννήσεων που πραγματοποιούνται στον καθένα. Είναι ενδεικτικό, σύμφωνα με την «Καθημερινή», ότι στο δημόσιο νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου», με εξειδίκευση στη μαιευτική, πρόσφατη έρευνα κατέδειξε ότι έξι στις δέκα γέννες (63,1%) γίνονται με...

Σε καισαρική τομή υποβάλλετα...

14/12/2015

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Θηλασμός…..”ο αποδιοπομπαίος τράγος”!

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες μανούλες ενημερώνονται και θηλάζουν τα μωρά τους. Αρκετές από αυτές, ακολουθούν και τις οδηγίες του Π.Ο.Υ. ο οποίος αναφέρει ότι ο θηλασμός πρέπει να συνεχίζει για τα 2 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού και μετά για όσο θέλει η μητέρα και το παιδί. Ακόμα περισσότερες μανούλες στοχεύουν στον φυσικό αποθηλασμό του παιδιού, σε χρόνο που θα το επιλέξει το ίδιο το παιδί. Κάποιες φορές μανούλες που θηλάζουν το 2, 3 ή και 4 ετών παιδάκι τους αντιμετωπίζουν ίσως διάφορα θέματα όπως...

Τα τελευταία χρόνια, όλο και π...

25/11/2015

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Θηλασμός: τι χρειάζεται για να πάει καλά;

Ο θηλασμός, η επαφή και η αγκαλιά, είναι μία από τις βασικές αρχές του attachment parenting, της μεθόδου ανατροφής των παιδιών με ενσυναίσθηση, άνευ όρων αποδοχή και άμεση ανταπόκριση σε όλες τις ψυχικές ανάγκες του παιδιού. Για να πάει καλά όμως ο θηλασμός, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχει υποστηρικτικό περιβάλλον η νέα μητέρα, η οποία προσπαθεί να ξαναβρεί τις ισορροπίες της στην επιλόχεια περίοδο και παράλληλα να θηλάσει και να προσφέρει ό,τι καλύτερο στο παιδάκι της. Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσουμε να αναπαράγουμε μύθους του τύπου: "Μπορεί...

Ο θηλασμός, η επαφή και η αγκα...

09/11/2015