Η Αλλαγή Τρόπου Ζωής είναι το πιο Δυνατό Φάρμακο στον Διαβήτη

Άρθρο του Ρηγόπουλου Δημήτριου, Παθολόγου - Διαβητολόγου Το πιο δυνατό όπλο που έχουμε για την αποτελεσματική ρύθμιση του διαβήτη, λέγεται αλλαγή τρόπου ζωής. Αυτό αποδεικνύεται καθημερινά από μικρές και μεγάλες μελέτες που δημοσιεύονται στα ιατρικά περιοδικά. Ο συνδυασμός μείωσης της θερμιδικής πρόσληψης στο Μεσογειακό πρότυπο διατροφής και η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας μπορεί να φέρει αποτελέσματα ανώτερα από την προσθήκη φαρμακευτικών ουσιών. Στη μεγαλύτερη μελέτη που αναφέρεται σε αυτό το θέμα, η LOOK AHEAD Study, αποδείχθηκε ότι η αλλαγή τρόπου ζωής βοήθησε στο να βελτιωθούν πολλές βιολογικοί παράμετροι...

Άρθρο του Ρηγόπουλου Δημήτριου...

Read More