συμπτώματα Archives - Page 4 of 4 - Κρητικού Μαρίνα

Τα 6 συνηθέστερα σημάδια της αγχώδους διαταραχής

Όλοι πιεζόμαστε κατά καιρούς λόγω αυξημένων εργασιακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών ή οικογενειακών ζητημάτων. Για κάποιους όμως το άγχος αποτελεί καθημερινότητα και επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής, όπως οι ερωτικές σχέσεις, οι φιλίες ή οι επαγγελματικές συνεργασίες. Πώς θα καταλάβουμε αν το στρες και οι ανησυχίες βρίσκονται μέσα στα όρια του φυσιολογικού ή μιλάμε πλέον για αγχώδη διαταραχή; Δείτε τα 6 σημάδια που φανερώνουν ότι το άγχος έχει κατακλύσει τη ζωή σας. 1. Υπερβολικές ανησυχίες Βασικό χαρακτηριστικό της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής (GAD) είναι οι έντονες ανησυχίες για μικρά καθημερινά πράγματα, με αποτέλεσμα...

Όλοι πιεζόμαστε κατά καιρούς...

16/06/2014

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Τα προβλήματα υγείας που φαίνονται αν κοιταχτείτε στον καθρέφτη

Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και με τη λογική αυτή η αυτοπαρατήρηση του σώματός σας ίσως σας «προειδοποιήσει» για την ύπαρξη προβλημάτων υγείας, μέσω συγκεκριμένων συμπτωμάτων που εκδηλώνονται. Δείτε ποια είναι τα 8 προβλήματα υγείας που «αποτυπώνονται» στο πρόσωπό μας Ξηροδερμία και ξηρά χείλη Συνήθως παραπέμπει σε αφυδάτωση, ωστόσο μπορεί να υποδεικνύει υποθυρεοειδισμό ή ακόμα και διαβήτη Έντονη τριχοφυΐα προσώπου Για την αυξημένη τριχοφυΐα στο σαγόνι, το πιγούνι και το άνω χείλος, ίσως ευθύνεται το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών, που προκαλεί αυξημένη παραγωγή των ανδρικών ορμονών. Υποκίτρινες κηλίδες στα βλέφαρα Ερευνητές διαπίστωσαν...

Η καλύτερη θεραπεία είναι η ...

12/06/2014

Αγχώδεις διαταραχές - φοβίες- κατάθλιψη

Κάντε αυτά και φωνάξτε “όχι” στην κατάθλιψη

Η κατάθλιψη έχει χαρακτηριστεί ως η "μάστιγα των πόλεων" και όχι άδικα. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κάποια μορφή κατάθλιψης, μικρότερης ή μεγαλύτερης έντασης, είτε το γνωρίζουν, είτε όχι. Υπάρχουν όμως μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά, για αισθανθείτε καλύτερα και να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Κάντε γυμναστική Κάντε λίγη ώρα μερικές γυμναστικές ασκήσεις. Θα αυξήσετε τους παλμούς της καρδιάς και θα ανεβάσετε το επίπεδο σεροτονίνης στον οργανισμό. Δεν έχει χαρακτηριστεί τυχαία η "ορμόνη της καλής διάθεσης". Μιλήστε με ένα αγαπημένο πρόσωπο στο τηλέφωνο Μην υποφέρετε σιωπηλά....

Η κατάθλιψη έχει χαρακτηριστ...

31/05/2014

Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η θυρεοειδίτιδα του Xασιμότο (ΘΧ) χαρακτηρίζεται, στην τυπική της μορφή, από βρογχοκήλη, αντισώματα εναντίον της περοξειδάζης, ενός ενζύμου απαραίτητου για τη σύνθεση της θυροξίνης, ή και από αντισώματα εναντίον της θυρεοσφαιρίνης. Η κλασική διάγνωση της ΘΧ βασίζεται στην κυτταρολογική εξέταση που πιστοποιεί την διήθηση του παρεγχύματος από λεμφοκύτταρα. Η ΘΧ ανήκει στις αυτοάνοσες παθήσεις του θυρεοειδούς και είναι η πιο συχνή πλέον αιτία υποθυρεοειδισμού. ‘Εχει την ίδια συχνότητα με τον τύπου 2 σακχαρώδη διαβήτη υποδεικνύοντας μια αυξανόμενη επιρροή περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως η υψηλή πρόσληψη ιωδίου, η έλλειψη...

Η θυρεοειδίτιδα του Xασιμότο (...

06/05/2014