Mobile logo
Top
Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Μητρότητα: μήπως έχουμε ξεχάσει τα άλλα κομμάτια του εαυτού μας;

Ο άνθρωπος στη ζωή του καλείται να παίξει πολλούς ρόλους σε διάφορους τομείς της ζωής του. Είμαστε σύζυγοι, συνεργάτες ή εργαζόμενοι, φίλοι κλπ. Κανένας όμως ρόλος δεν είναι τόσο απαιτητικός όσο ο γονεϊκός και κυρίως ο μητρικός. Η μητέρα είναι ένα από τα πρόσωπα αναφοράς του παιδιού με την οποία τα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί θα είναι πιο κοντά. Οι απαιτήσεις και οι δυσκολίες του γονεϊκού ρόλου, την κάνουν και βάζει άλλες προτεραιότητες, με αποτέλεσμα πολλές φορές  το τελείωμα της ημέρας να τη...

Ο άνθρωπος στη ζωή του καλείτα...

Read More
12/04/2025
0
0
Χρόνιες νόσοι - καρκίνος

Χρόνιες νόσοι και μητρότητα.. βρίσκοντας τις ισορροπίες!

Η μητρότητα είναι για πολλές μαμάδες, από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής τους. Ξεκινάει με πολλές προσδοκίες και άγχη να είμαστε εκεί για να στηρίξουμε τα παιδιά μας σε κάθε δύσκολη στιγμή της ζωής τους. Η διάγνωση μιας χρόνιας νόσου, αλλάζει τις ισορροπίες.   Μαμάδες που αντιμετωπίζουν μια χρόνια νόσο, νιώθουν να υπάρχουν πολλά εμπόδια στον κόσμο της μητρότητας. Νιώθουν ότι δεν μπορούν να χαρούν πολλά πράγματα από την ανατροφή των παιδιών τους, νιώθουν να χάνουν στιγμές από την καθημερινότητα τους και το κυρίαρχο συναίσθημα είναι ο...

Η μητρότητα είναι για πολλές μ...

Read More
14/03/2025
0
0
Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Μητρότητα ΔΕΝ σημαίνει αυτοτιμωρία!

Το attachment parenting είναι η ανατροφή των παιδιών μας με βάση την ανάπτυξη ενός ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού, ώστε το παιδί έχοντας βιώσει και έχοντας ενσωματώσει αυτή την ασφάλεια μέσα του, να νιώθει σίγουρο να εξερευνήσει το περιβάλλον του. Να νιώθει σίγουρο ότι σε κάθε πιθανή ματαίωση που θα αντιμετωπίσει, ο γονιός θα είναι εκεί σύμμαχος για να το παρηγορήσει και να το ανακουφίσει. Η επιλογή του attachment parenting ως μέθοδος ανατροφής των παιδιών μας, δεν σημαίνει ότι αυτόματα ο γονεϊκός ρόλος γενικά, αλλά και πιο συγκεκριμένα η μητρότητα,...

Το attachment parenting είναι ...

Read More
08/12/2015
0
0
Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Η μητρότητα κάνει καλό στον εγκέφαλο

Η απόκτηση παιδιών ανανεώνει τον εγκέφαλο της γυναίκας, βελτιώνει την πνευματική της υγεία και την ευστροφία της. Με αυτό τον τρόπο η μητρότητα μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές που διαρκούν πολύ και προστατεύουν από τις εκφυλιστικές ασθένειες που εμφανίζονται με την πάροδο των ετών. Τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήχθη στο Τμήμα Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου του Ρίτσμοντ, στην Βιρτζίνια, έρχονται να ανατρέψουν όσα πίστευαν αρκετοί επιστήμονες, ότι δηλαδή η μητρότητα περιορίζει την πνευματική οξύτητα. Μπορεί στη διάρκεια της εγκυμοσύνης να λιγοστεύουν οι δυνάμεις μιας γυναίκας, όμως μετά τη...

Η απόκτηση παιδιών ανανεώνει...

Read More
08/07/2015
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

“Αλλάζοντας” το παρελθόν…φτιάχνοντας ένα πιο υγιές μέλλον!

Η πατρική μας οικογένεια, είναι η οικογένεια που μας ανέθρεψε, μας γαλούχησε και μας "μεταμόρφωσε" στους ενήλικες που είμαστε σήμερα. Οι εμπειρίες και τα βιώματα του παρελθόντος, έχουν αφήσει τα αποτυπώματα τους στο μυαλό και την ψυχή μας. Βιώματα που είχαμε σε πολύ μικρή ηλικία και δεν μπορούμε να ανακαλέσουμε στην μνήμη μας, έχουν αφήσει τα αποτυπώματα τους στην ψυχή μας μέσω των συναισθημάτων που είχαμε βιώσει και που δεν μπορούσαμε να εξηγήσουμε λογικά. Εμείς οι γυναίκες, πριν γίνουμε μητέρες είχαμε έναν συγκεκριμένο τρόπο σκέψης σχετικά με τα...

Η πατρική μας οικογένεια, είνα...

Read More
26/05/2015
0
0
Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Μεγαλώνοντας “μόνη” ένα παιδί…μέσα στο γάμο!

Πόσο δύσκολο είναι το να προσπαθείς να είσαι και μάνα και πατέρας μαζί! Το να μεγαλώνεις ένα ή περισσότερα παιδιά μόνη χωρίς βοήθεια από τον σύζυγο (είτε λόγω αδιαφορίας, είτε γιατί για οικονομικούς λόγους αναγκάζεται να εργάζεται συνέχεια), είναι δύσκολο και στρεσογόνο. Χρειάζεται να έρθεις αντιμέτωπη με δύσκολα και επώδυνα συναισθήματα, όπως κούρασης, έντασης που έπεται της κούρασης, καθώς το να περνούν όλα από το από το χέρι σου συνεπάγεται μεγάλη ψυχική και σωματική κούραση και τύψεων και ενοχών που βρίσκεσαι σε ένταση. Μοιάζει σαν να έχεις...

Πόσο δύσκολο είναι το να προσπ...

Read More
26/10/2014
0
1

@ 2021-22 Μαρίνα Κρητικού.