Top

Ο φτωχός ύπνος συμβάλλει στην κόπωση που συνοδεύει τη σκλήρυνση κατά πλάκας

Ερευνήτρια του Kessler Foundation εξερεύνησε τη σχέση μεταξύ δευτερογενούς κόπωσης και διαταραχών ύπνου στη σκλήρυνση κατά πλάκας. Η ερευνήτρια Dr. Lauren Strober, επιβεβαίωσε ότι διαταραχές ύπνου συμβάλλουν σημαντικά στην κόπωση, που σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας και που αποτελεί συχνό σύμπτωμα των ασθενών. Επισκόπηση έδειξε ότι ο ύπνος είναι ενδεχομένως κυρίαρχος παράγοντας στην κόπωση που συνοδεύει τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Αυτό έδειξε η έρευνα της Dr. Strober σε 107 εργαζομένους με τη νόσο. Ποσοστό 61% ανέφερε ανεπαρκή ύπνο. Διαταραχές του ύπνου αφορούσαν το 25% της διαφοράς στην κόπωση...

Ερευνήτρια του Kessler Foundat...

Read More

Κόπωση: Ποιες ασθένειες υποδεικνύει το ψυχοσωματικό σύμπτωμα

Είναι λογικό να νιώθουμε κουρασμένοι μετά από πολλές ώρες δουλειάς και λίγες ώρες ύπνου, όμως η έντονη κόπωση που επιμένει μπορεί να αποτελεί ανησυχητικό σημάδι για την υγεία μας. Αν δεν οφείλεται στο στρες και τις αυξημένες εργασιακές υποχρεώσεις, η κούραση μπορεί να υποδεικνύει ψυχολογική καταπόνηση, προβλήματα στο θυρεοειδή, έλλειψη πολύτιμων θρεπτικών συστατικών και όχι μόνο. Δείτε μερικά από τα πιο συχνά υποκείμενα αίτια της χρόνιας κόπωσης. 1. Κατάθλιψη Η ψυχική νόσος εκδηλώνεται συχνά με ψυχοσωματικά συμπτώματα και ένα από αυτά είναι η λεγόμενη «ανηδονία». Πρόκειται για την επιθυμία του...

Είναι λογικό να νιώθουμε κου...

Read More