Έρευνα συνδέει την καθιστική ζωή με εμφάνιση άγχους

Αν ακολουθείτε καθιστική ζωή αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άγχους, σύμφωνα με νέα επισκόπηση. Οι δραστηριότητες χαμηλής ενέργειας, που περιλαμβάνουν την παρακολούθηση τηλεόρασης και την ασχολία με υπολογιστές είναι μέρος της καθιστικής ζωής και πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι τέτοιες συνήθειες συνδέονται με σωματικά προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, καρδιοπάθεια, διαβήτη τύπου 2 και οστεοπόρωση. Ωστόσο, πρόκειται για την πρώτη επισκόπηση που εξετάζει τη σχέση μεταξύ άγχους και καθιστικής ζωής. Το άγχος επηρεάζει περισσότερα από 27 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Η ερευνήτρια, Megan Teychenne, του Deakin University, δήλωσε ότι καθώς η έρευνα έδειξε...

Αν ακολουθείτε καθιστική ζωή α...