Top

Πέντε παράγοντες που προκαλούν έξαρση στην ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εκδηλώνεται ως διαταραχή του δέρματος. Επηρεάζει περίπου το 1-3% των ανθρώπων και χαρακτηρίζεται από έντονο κνησμό (φαγούρα) και φολιδωτά μπαλώματα "χοντρού" δέρματος. Μια έρευνα του 2012 από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια έδειξε ότι τα άτομα με ψωρίαση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, έχουν συχνότερα σκέψεις αυτοκτονίας και αυξημένο άγχος. Ενώ μερικές φορές τα αίτια της ψωρίασης είναι άγνωστα, δείτε τους πέντε πιο συχνούς παράγοντες που την "πυροδοτούν" και πρέπει να τους αποφεύγετε αν έχετε πρόβλημα ψωρίασης: Αλκοόλ Στην ίδια μελέτη από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια...

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοσ...

Read More

Αυτές οι τροφές προκαλούν έξαρση ινομυαλγίας

Η ξαφνική αίσθηση έντονου πόνου, τοπικής ευαισθησίας και δυσκαμψίας των μυών είναι γνωστή ως ινομυαλγία. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγετε, διότι είναι πιθανό να προκαλέσουν εξάρσεις ινομυαλγίας. Δείτε ποια είναι αυτά: Καφεΐνη: Η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και να σας δημιουργήσει προβλήματα στον ύπνο. Παραμένει στο σύστημά σας για αρκετές ώρες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση. Μπορεί επίσης να αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς και την αρτηριακή σας πίεση. Επεξεργασμένη ζάχαρη: Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τις τιμές σακχάρου στο αίμα, οι οποίες συνδέονται...

Η ξαφνική αίσθηση έντονου πό...

Read More