Top

Εφιάλτες και όνειρα που επαναλαμβάνονται: τι σημαίνουν για εμάς;

Κατά καιρούς σε αρκετούς ανθρώπους συμβαίνει να βλέπουν διάφορα όνειρα, τα οποία είναι από άσχημα έως εφιαλτικά και κάποιες φορές επαναλαμβάνονται είτε αυτούσια, είτε έχοντας το ίδιο μοτίβο (πχ. το άτομο βλέπει ότι τον κυνηγάνε και δεν μπορεί να ξεφύγει ή ότι πέφτει από ένα μεγάλο ύψος και δεν μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό του κλπ).   Η ερμηνεία των ονείρων που βλέπουμε, δεν γίνεται βάσει κάποιου ονειροκρίτη, όπως είχε επικρατήσει από την εποχή των παππούδων μας, αλλά γίνεται αυτοαναφορικά, με βάσει δηλαδή τις εμπειρίες και τα βιώματα...

Κατά καιρούς σε αρκετούς ανθρώ...

Read More

Οι εφιάλτες μπορεί να ”δείχνουν” κατάθλιψη

Η συχνή εμφάνιση εφιαλτών θα μπορούσε να είναι πρώιμο σημάδι κατάθλιψης, υποδεικνύουν Φινλανδοί ερευνητές. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας με επικεφαλής τον ερευνητή Nils Sandman, του University of Turku, στη Φινλανδία, το 3,9% των συμμετεχόντων ανέφερε ότι είχε συχνά εφιάλτες κατά τις 30 προηγούμενες ημέρες, περιλαμβανομένων 4,8% των γυναικών και 2,9% των αντρών. Συχνοί εφιάλτες αναφέρθηκαν από το 28,4% των συμμετεχόντων με σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης και το 17,1% όσων είχαν συχνά αυπνία. Περαιτέρω ανάλυση ανακάλυψε ότι οι ισχυρότεροι ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για εφιάλτες ήταν η αϋπνία, η εξάντληση και...

Η συχνή εμφάνιση εφιαλτών θα μ...

Read More