Mobile logo
Top
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Όσο θα σε αγαπήσεις, τόσο θα αγαπηθείς

Αγάπη, σεβασμός, αφοσίωση, εκτίμηση είναι μερικές μόνο από τις πάρα πολλές προσδοκίες που έχουμε από τη σχέση μας με τους άλλους ανθρώπους. Περιμένουμε από τους άλλους να μας αγαπήσουν, να μας σεβαστούν, να εκτιμήσουν την προσφορά μας και την αφοσίωση μας και πολλές φορές ματαιωνόμαστε όταν δεν το βιώνουμε. Αρκετές φορές διαπιστώνουμε ότι δίνουμε πολλά και παίρνουμε ελάχιστα ψίχουλα πίσω. Έχουμε αναρωτηθεί τι μπορεί να φταίει; Αν προσπαθήσουμε να πάρουμε μια μικρή "απόσταση" και να δούμε πιο εποπτικά τον εαυτό μας και τη συμπεριφορά μας, ίσως διαπιστώσουμε...

Αγάπη, σεβασμός, αφοσίωση, εκτ...

Read More
15/03/2016
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Αν σε αγαπάς, τη μοναξιά, δεν την φοβάσαι!

Η μοναξιά είναι μια πολύ παρεξηγημένη έννοια. Στο άκουσμα και μόνο της λέξης μερικοί παθαίνουν πανικό, ενώ άλλοι νιώθουν τόσο όμορφα και η ψυχή τους γαληνεύει.  Η μοναξιά για πολλούς είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη λέξη, η οποία όταν την ακούμε μας δημιουργεί διάφορες σκέψεις και φέρνει συνειρμικά πολλές εικόνες στο μυαλό. Αυτές οι εικόνες μπορεί να είναι δύσκολες, φορτισμένες συναισθηματικά, να μας είναι γνώριμες ή τελείως άγνωστες. Πώς μοιάζει άραγε η μοναξιά; Η εικόνα που ο καθένας μας επιλέγει για να την παρομοιάσει, αντικατοπτρίζει ουσιαστικά το πώς βιώνει...

Η μοναξιά είναι μια πολύ παρεξ...

Read More
22/02/2016
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Αγαπάς τον εαυτό σου στην ολότητα του;

Αγαπάς τον εαυτό σου και τον αποδέχεσαι στην ολότητα του ή υπάρχουν και κομμάτια του που τα νιώθεις τελείως ξένα σαν να ανήκουν σε κάποιον άλλον; Αγαπάς τον εαυτό σου ακόμα και τις μέρες που νιώθεις να τον μισείς; Διαβάζοντας την παραπάνω φράση, κάποιος μπορεί να απόρησε με την παραπάνω αντίφαση. Πώς γίνεται να αγαπάμε τον εαυτό μας και να τον μισούμε ταυτόχρονα; Κάθε άνθρωπος έχει πολλές πλευρές, πολλούς "εαυτούς", οι οποίοι εναλλάσσονται ανάλογα με το πλαίσιο στο οποίο είμαστε και συνεπώς, ανάλογα με τις σχέσεις που...

Αγαπάς τον εαυτό σου και τον α...

Read More
14/11/2015
0
0
Συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία

Η μέρα που δεν θα ήθελα να έχω ξυπνήσει….

Είναι κάτι μέρες που πραγματικά νιώθεις ότι δεν θα ήθελες να είχαν ξημερώσει. Μέρες που δεν αναγνωρίζεις κι εσύ ο ίδιος τον εαυτό σου, τις σκέψεις σου, τα συναισθήματα σου, τις αντιδράσεις σου. Συμπεριφέρεσαι σαν να ξυπνάει ένας άλλος εαυτός μέσα σου, μια σκοτεινή πλευρά σου που χρόνια τώρα προσπαθείς να καλά να κρύψεις. Ίσως για πολλούς από εμάς να έχουν υπάρξει και τέτοιες μέρες που προσπαθούμε καλά να κρύψουμε σαν να μην συνέβησαν ποτέ. Μέρες που την προηγούμενη νύχτα εφιάλτες μας ταλαιπωρούσαν και δεν μας άφησαν...

Είναι κάτι μέρες που πραγματικ...

Read More
17/10/2015
0
0
Load More

@ 2021-22 Μαρίνα Κρητικού.