Με αποδέχεσαι και όταν θυμώνω;

Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά και πανανθρώπινα συναισθήματα. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο θυμός όπως η έκπληξη, ο φόβος, η αηδία και η χαρά είναι συναισθήματα που εύκολα αναγνωρίζονται ανεξαρτήτως πολιτισμικού πλαισίου. Ο θυμός όπως και τα υπόλοιπα συναισθήματα αποτελούν βασικά στοιχεία για να επικοινωνήσουμε στους ανθρώπους γύρω μας το πώς νιώθουμε. Τι λέει όμως η κουλτούρα μας και ο τρόπος που μεγαλώσαμε για τον θυμό; Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που δυσκολεύει πολλούς από εμάς στο να το διαχειριστούν, με αποτέλεσμα να θεωρείται "μη...

Ο θυμός είναι ένα από τα βασικ...