Τα 6 συνηθέστερα σημάδια της αγχώδους διαταραχής

Όλοι πιεζόμαστε κατά καιρούς λόγω αυξημένων εργασιακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών ή οικογενειακών ζητημάτων. Για κάποιους όμως το άγχος αποτελεί καθημερινότητα και επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής, όπως οι ερωτικές σχέσεις, οι φιλίες ή οι επαγγελματικές συνεργασίες. Πώς θα καταλάβουμε αν το στρες και οι ανησυχίες βρίσκονται μέσα στα όρια του φυσιολογικού ή μιλάμε πλέον για αγχώδη διαταραχή; Δείτε τα 6 σημάδια που φανερώνουν ότι το άγχος έχει κατακλύσει τη ζωή σας. 1. Υπερβολικές ανησυχίες Βασικό χαρακτηριστικό της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής (GAD) είναι οι έντονες ανησυχίες για μικρά καθημερινά πράγματα, με αποτέλεσμα...

Όλοι πιεζόμαστε κατά καιρούς...