θηλασμός Archives - Κρητικού Μαρίνα

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Ο κοινός ύπνος υπονομεύει τη ζωή του ζευγαριού;

Ο κοινός ύπνος (co-sleeping/ bed sharing), είναι μια πρακτική που όλο και περισσότερο υιοθετείται από τους νέους γονείς που θέλουν να ακολουθήσουν τη φιλοσοφία του attachment parenting. Η ανατροφή των παιδιών με αυτό το μοντέλο, δίνει βάση στο χτίσιμο ενός ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού μεταξύ των φροντιστών και του παιδιού, ώστε το παιδί να έχει μια ασφαλή βάση για να μπορεί να εξερευνήσει το περιβάλλον γύρω του. Η 5η αρχή του attachment parenting, αναφέρεται στη διασφάλιση του ασφαλούς ύπνου σωματικά και συναισθηματικά, κάτι που επιτυγχάνεται με την...

Ο κοινός ύπνος (co-sleeping/ b...

21/03/2018

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Μια ιστορία θηλασμού με δύναμη ψυχής!

Απόγευμα Δευτέρας και κάθομαι στο γραφείο περιμένοντας μία μαμά να έρθει. Όλα τα χρόνια που έχω αυτόν τον χώρο, έχω ακούσει διάφορες ιστορίες γυναικών που γίνονται μητέρες, πώς βίωσαν τον γονεϊκό ρόλο και την μητρότητα, αν είχαν υποστήριξη από το περιβάλλον τους και επαρκή γνώση, ώστε να καταφέρουν να θηλάσουν. Η συγκεκριμένη όμως ιστορία που επρόκειτο να ακούσω θα με συγκλόνιζε και θα με συγκινούσε τόσο, ώστε να το εξωτερικεύσω και στην ίδια. Η εγκυμοσύνη, η γέννα και το ταξίδι του θηλασμού για κάποιες γυναίκες ξεκινούν και...

Απόγευμα Δευτέρας και κάθομαι ...

07/11/2017

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Ο θηλασμός στο διαζύγιο και στη χηρεία

Κατά την γέννηση μας, βιώνουμε τον πρώτο αποχωρισμό από το πρώτο οικείο μας περιβάλλον. Το περιβάλλον που μας φιλοξένησε 9 μήνες και ήταν ο ασφαλής μας τόπος! Το πρώτο πράγμα που έχουμε ανάγκη με την γέννηση μας, είναι να ξαναβρούμε τη σύνδεση με την μητέρα μας. Ο θηλασμός, η επαφή και η αγκαλιά, είναι μία από τις βασικές αρχές του attachment parenting, της μεθόδου ανατροφής των παιδιών με ενσυναίσθηση, άνευ όρων αποδοχή και άμεση ανταπόκριση σε όλες τις ψυχικές ανάγκες του παιδιού. Για να πάει καλά όμως ο...

Κατά την γέννηση μας, βιώνουμε...

23/06/2016

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Θηλασμός: Τα οφέλη για τα παιδιά στην εφηβεία

Τα οφέλη του θηλασμού για το νεογέννητο και τη μητέρα είναι πολλά και σημαντικά. Το μητρικό γάλα προστατεύει το παιδί από τις λοιμώξεις, αποτρέπει την παχυσαρκία, μειώνει τις πιθανότητες αλλεργιών και εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο θηλασμός ωφελεί τα παιδιά και στην εφηβεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που τράφηκαν αποκλειστικά με μητρικό γάλα για τουλάχιστον 6 μήνες είχαν μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους...

Τα οφέλη του θηλασμού για το...

15/04/2016

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Θηλασμός: τι χρειάζεται για να πάει καλά;

Ο θηλασμός, η επαφή και η αγκαλιά, είναι μία από τις βασικές αρχές του attachment parenting, της μεθόδου ανατροφής των παιδιών με ενσυναίσθηση, άνευ όρων αποδοχή και άμεση ανταπόκριση σε όλες τις ψυχικές ανάγκες του παιδιού. Για να πάει καλά όμως ο θηλασμός, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχει υποστηρικτικό περιβάλλον η νέα μητέρα, η οποία προσπαθεί να ξαναβρεί τις ισορροπίες της στην επιλόχεια περίοδο και παράλληλα να θηλάσει και να προσφέρει ό,τι καλύτερο στο παιδάκι της. Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσουμε να αναπαράγουμε μύθους του τύπου: "Μπορεί...

Ο θηλασμός, η επαφή και η αγκα...

09/11/2015

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Ο θηλασμός θωρακίζει τις αρτηρίες της μητέρας

Οι μητέρες που θηλάζουν τα βρέφη τους έχουν πιο υγιείς αρτηρίες σε σχέση με όσες τους δίνουν τεχνητό γάλα. Αυτό προκύπτει από νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology. Επιστημονική ομάδα του συστήματος υγείας Kaiser Permanente της Βόρειας Καλιφόρνια, με επικεφαλής την Δρ Έρικα Γκουντερσον, μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν 846 αμερικανίδες, οι οποίες τη δεκαετία του 1980 είχαν συμμετάσχει σε μελέτη για την καρδιαγγειακή υγεία. Οι συμμετέχουσες ήταν μεταξύ 18 και 30 ετών. Όλες είχαν υποβληθεί σε υπερηχογραφικό έλεγχο της καρωτίδας 20 χρόνια μετά την...

Οι μητέρες που θηλάζουν τα β...

10/07/2015

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Ο θηλασμός αποτρέπει την εκδήλωση ορθοδοντικών προβλημάτων

Όσο περισσότερο θηλάζουν τα βρέφη, τόσο μικρότερες πιθανότητες εκδήλωσης μετέπειτα ορθοδοντικών προβλημάτων, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας, με επικεφαλής την Δρ Καρεν Πέρες, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση σχεδόν 1.300 παιδιά επί πέντε χρόνια, καταγράφοντας μεταξύ άλλων πόσο είχαν θηλάσει σε ηλικία τριών μηνών, ενός και δύο ετών. Εξέτασαν επίσης και πόσο συχνά το παιδί χρησιμοποιούσε πιπίλα στις ηλικίες των τριών μηνών, του ενός, των δύο και των τεσσάρων ετών. Περίπου το 40% των παιδιών χρησιμοποιούσε καθημερινά πιπίλα για τέσσερα...

Όσο περισσότερο θηλάζουν τα βρ...

23/06/2015

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Ο θηλασμός μειώνει την έκθεση των βρεφών στο αρσενικό

Μια νέα έρευνα από το Κολέγιο Dartmouth στο Ανόβερο της Γερμανίας, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Environmental Health Perspectives, δείχνει ότι τα βρέφη που θηλάζουν εκτίθενται πολύ λιγότερο στο δηλητήριο αρσενικό, σε σχέση με εκείνα που δεν θηλάζουν. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα του αρσενικού στα ούρα των βρεφών που θηλάζουν ήταν πολύ χαμηλότερα σε σύγκριση με εκείνα τα βρέφη που τρέφονταν με ειδικό μη-μητρικό γάλα από σκόνη. Η επικεφαλής της έρευνας, καθηγήτρια Kathryn Cottingham, υποστηρίζει ότι τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι ο θηλασμός...

Μια νέα έρευνα από το Κολέγι...

01/03/2015

Παιδί, έφηβος και οικογένεια

Φυσιολογικός τοκετός – θηλασμός – κοινός ύπνος

Κάποτε ο φυσιολογικός τοκετός ήταν μονόδρομος, οι γυναίκες θήλαζαν για όσο ήθελαν τα παιδιά χωρίς αυτό να αποτελεί πρόβλημα για το περιβάλλον των μανάδων και κοιμόντουσαν όλοι μαζί στο κρεβάτι χωρίς τον φόβο μήπως τα παιδιά γίνουν "κακομαθημένα μαμόθρεφτα". Τα τελευταία χρόνια μπήκαν οι εταιρείες που προωθούν τα σκονογάλατα, τα μπιμπερό και τις πιπίλες, τα "ανεξάρτητα" μωρά που κοιμούνται μόνα τους στο δωμάτιο τους από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής τους, με αποτέλεσμα να εκτοπίσουν τη φύση στον βωμό του εκμοντερνισμού και της υπερκατανάλωσης. Για...

Κάποτε ο φυσιολογικός τοκετ...

23/12/2014

Εγκυμοσύνη – θηλασμός - επιλόχειος κατάθλιψη

Εκπαιδεύοντας τους μπαμπάδες, μπορεί οι γυναίκες να θηλάζουν περισσότερο!

Σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε μεγάλο νοσοκομείο του Τορόντο, όταν οι μπαμπάδες ενημερώνονται για το θηλασμό, οι μητέρες μπορεί να θηλάζουν για περισσότερο καιρό. Για τους σκοπούς της έρευνας, 214 νέες μητέρες και οι σύντροφοί τους χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα έλαβε την συνηθισμένη ενημέρωση της κλινικής. Στην άλλη ομάδα, και οι δύο γονείς συναντήθηκαν με κάποιον εξειδικευμένο σύμβουλο θηλασμού και τους δόθηκαν φυλλάδια, βίντεο και ηλεκτρονικές διευθύνσεις για να ενημερωθούν για το θηλασμό και τους τρόπους για να βοηθήσει ο πατέρας. Οι ερευνητές ήρθαν σε...

Σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγ...

05/12/2014