Top

Αυτοεκτίμηση: πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας να τη χτίσουν;

Τα  πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού  είναι η βάση για τη δημιουργία μιας θετικής εικόνας του εαυτού. Αυτοεκτίμηση είναι ο σχετικός βαθμός της αξίας, ή της αποδοχής, τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται για τον εαυτό τους. Η αυτοεκτίμηση, είναι ένα στοιχείο συνδεδεμένο με τις πρώτες εμπειρίες της ζωής μας, καθώς και με την επιρροή την οποία έχουμε δεχτεί από τους ανθρώπους που έχουν παίξει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Δεν είναι ένα χαρακτηριστικό με το οποίο γεννιόμαστε. Αναπτύσσεται στο πέρασμα του χρόνου και οι ενήλικες μπορούν σε μεγάλο βαθμό να...

Τα  πρώτα χρόνια της ζωής ενός...

Read More

Ο σεβασμός δεν απαιτείται….κερδίζεται!

Μία από τις πιο σημαντικές αξίες με τις οποίες γαλουχήθηκαν πολλές γενιές είναι ο σεβασμός προς τους γονείς και γενικά προς τους μεγαλύτερους. Για πολλά χρόνια η ανατροφή των παιδιών βασιζόταν στον φόβο προς τους γονείς, τους παππούδες και τους δασκάλους. Αυτό σήμαινε σεβασμός για τις πιο παλιές και όχι μόνο δυστυχώς, γενιές. Πίστευαν ότι αν τα παιδιά φοβόντουσαν τους γονείς και τους δασκάλους τους, τότε θα ήταν πιο υπάκουα και θα σέβονταν και περισσότερο. Είναι όμως έτσι τα πράγματα; Ο φόβος είναι προαπαιτούμενο του σεβασμού ή...

Μία από τις πιο σημαντικές αξί...

Read More

Πίσω από τα “μη” πάντα υπάρχει ένας πιο λειτουργικός τρόπος!

Απαγορεύσεις, τιμωρίες, μάλωμα και πολλές φορές και σωματική βία συνθέτουν δυστυχώς την καθημερινότητα πολλών γονέων σε νηπιακή και παιδική ηλικία. Γονείς σε απόγνωση, στρέφονται σε μεθόδους που ενδεχομένως έχουν και οι ίδιοι βιώσει στην παιδική τους ηλικία, με συνέπειες που πολλές φορές γυρίζουν μπούμερανγκ. Το οικείο έρχεται πάντα και πιο αυτόματα, καθώς αυτά τα όπλα έχουμε στη φαρέτρα μας και έτσι μας έμαθαν από μικρούς να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής. Ας αναρωτηθούμε όμως, πώς μπορεί να νιώθει ένα παιδί το οποίο μεγαλώνει ακούγοντας συνέχεια "μη, όχι,...

Απαγορεύσεις, τιμωρίες, μάλωμα...

Read More

Όταν “η φωλιά αδειάζει” ο “φακός” στρέφεται προς τα μέσα!

Κάθομαι στον καναπέ κουλουριασμένη σε μια γωνιά. Δίπλα μου ο σύντροφος της ζωής μου και πατέρας των παιδιών μου βλέπει μια ταινία και εγώ υποτίθεται παρακολουθώ. Το μυαλό μου όμως δεν μπορεί να επικεντρωθεί στα όσα βλέπει, ούτε να παρακολουθήσει τον καταιγιστικό ρυθμό της ταινίας, όπου οι σκηνές εναλλάσσονται ταχύτατα, καθώς άλλες σκέψεις και εικόνες κυριαρχούν. Αναμνήσεις σκόρπιες έρχονται και φεύγουν από το πρόσφατο ή το πιο μακρινό παρελθόν που με κάνουν να συγκινούμαι βαθύτατα. Ξαφνικά σηκώνομαι και αποφασίζω ότι ο μόνος τρόπος να αποφορτιστώ είναι...

Κάθομαι στον καναπέ κουλουριασ...

Read More

Μαμά, μπαμπά…μην ξεχνάτε ότι εσείς είστε το πρότυπο μου!

Από τη στιγμή που αποφασίζουμε να μεγαλώσουμε την οικογένεια μας και να φέρουμε στον κόσμο τα παιδιά μας, γινόμαστε αυτόματα ένα πρότυπο προς μίμηση. Τα νέα μέλη της οικογένειας έρχονται στον κόσμο πλήρως εξαρτημένα από εμάς, αρχικά για πολύ βασικές λειτουργίες όπως η επιβίωση. Μεγαλώνοντας σταδιακά αρχίζουν να προσπαθούν να επικοινωνούν με έναν πιο ενεργό τρόπο και όχι μόνο με το κλάμα. Στην προσπάθεια τους να συνδεθούν και να επικοινωνήσουν με τα μέλη της υπόλοιπης οικογένειας, τα παιδιά μιμούνται τα πρόσωπα αναφοράς τους, τους γονείς τους ή...

Από τη στιγμή που αποφασίζουμε...

Read More

Ισορροπίες στην οικογενειακή και προσωπική ζωή…το μεγάλο στοίχημα!

Μεγάλο το στοίχημα για εύρεση ισορροπιών στην οικογένεια. Άραγε είναι ένας στόχος που κατακτάται ή ένας στόχος για τον οποίο αγωνιζόμαστε συνεχώς; Η 8η αρχή της διαπαιδαγώγησης των παιδιών με βάση το attachment parenting, ουσιαστικά αναφέρεται στο ότι οι ανάγκες όλων των μελών της οικογένειας (όχι μόνο των παιδιών), πρέπει να κατανοούνται, να αναγνωρίζονται (validate) και να ικανοποιούνται σε όσο γίνεται μεγαλύτερο βαθμό. Το attachment parenting έχει επίκεντρο την οικογένεια όλη! Δεν είναι παιδοκεντρικό, ώστε να ικανοποιούμε πάντα και μόνο τις ανάγκες των παιδιών και οι ανάγκες...

Μεγάλο το στοίχημα για εύρεση ...

Read More

Μην κάνεις δώρο στα παιδιά σου τα όνειρά σου!

Πόσα όνειρα των γονέων μας έχουν γίνει δικά μας "θέλω"; Πόσοι δε γαλουχήθηκαν με τις αυξημένες προσδοκίες των γονέων τους που τους ήθελαν ως παιδιά να λειτουργούν με βάση συγκεκριμένους κανόνες, να διαμορφώσουν την προσωπικότητα τους με βάση συγκεκριμένα πρότυπα και όχι με βάση τις δικές τους δυνατότητες και τη δική τους ιδιοσυγκρασία; Από την ενδομήτρια ζωή, οι γονείς μας κάνουν όνειρα για εμάς τα οποία φτάνουν μέχρι το τι επάγγελμα θα ακολουθήσουμε. Πόσο μας επηρεάζουν στο πώς θα διαμορφωθούμε σαν προσωπικότητες; Αν οι γονείς μας απλά ακολουθούσαν τις ανάγκες...

Πόσα όνειρα των γονέων μας έχο...

Read More

Attachment parenting σε παιδική και εφηβική ηλικία!

Έχουμε συνηθίσει να ταυτίζουμε το attachment parenting με την βρεφική και νηπιακή ηλικία. Περιορίζεται όμως εκεί ή διαρκεί περισσότερο; Η έναρξη του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού τοποθετείται από τη σύλληψη κιόλας του εμβρύου, ενώ ο φυσικός τοκετός, η γαλουχία και η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθούν καταλυτικά στο να βάλουν γερές βάσεις για την εδραίωση του. Οι ανάγκες όμως των παιδιών δεν σταματούν μεγαλώνοντας, αντιθέτως διαφοροποιούνται. Το μόνο που μένει σταθερό, είναι η ανάγκη του παιδιού για ασφαλή σύνδεση με τους φροντιστές του. Τα παιδιά έχουν ανάγκη από αυτή την ασφαλή και...

Έχουμε συνηθίσει να ταυτίζουμε...

Read More

“Μόνος μου θα το κάνω!”: πώς τα βοηθάμε να αυτονομηθούν;

Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει τα παιδιά μας να επιμένουν να κάνουν μόνα τους αυτό που μπορούν στο δικό τους χρόνο και ρυθμό; Πόσο είμαστε "πρόθυμοι" να ακολουθήσουμε την πορεία τους; Εξελικτικά, η πορεία προς την αυτονομία και την ανεξαρτησία, αρχίζει να καλλιεργείται από την νηπιακή ηλικία. Μέχρι τότε, ο κύριος στόχος μας είναι το χτίσιμο και η εδραίωση του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού, ώστε τα παιδιά να μπορέσουν να νιώθουν τους γονείς τους ως μία ασφαλή βάση γεμάτη άνευ όρων αποδοχή και ενσυναίσθηση, όπου μπορούν να στρέφονται...

Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει...

Read More