Top

Το στρες επιβαρύνει την παιδική παχυσαρκία

Παιδιά που επηρεάζονται από το στρες και στρέφονται στο κουτί με τα μπισκότα είναι περισσότερο πιθανό να αποκτήσουν σωματικό λίπος, εύρημα που δείχνει γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουμε το στρες με πιο θετικούς τρόπους, δήλωσαν ευρωπαίοι ερευνητές. Ερευνητές παρουσίασαν έρευνα για τη σχέση μεταξύ παιδικού στρες, ορμονών, διατροφής και αύξησης του σωματικού λίπους στο ευρωπαϊκό συνέδριο για την παχυσαρκία, που πραγματοποιήθηκε στη Σόφια. Σε έρευνα, που διήρκεσε 3 χρόνια και πραγματοποιήθηκε σε 500 μαθητές, όσοι είχαν υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και στρέφονταν στο φαγητό για ανακούφιση απέκτησαν σωματικό λίπος,...

Παιδιά που επηρεάζονται από το...

Read More

Τα παιδικά ψυχικά τραύματα προκαλούν καρδιοπάθεια

Τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων φαίνεται πως αυξάνει, και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό, το έντονο στρες στα πρώτα χρόνια της ζωής, καθώς επηρεάζει τη λειτουργία του αγγειακού μας συστήματος και την αρτηριακή πίεση, με τρόπο που μπορεί να γίνει εμφανής ακόμη και στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής μας. Μάλιστα, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Birmingham στην Αλαμπάμα των ΗΠΑ, νεαροί ενήλικες που βίωσαν αρνητικές εμπειρίες ως παιδιά, εκδηλώνουν προβλήματα στο αγγειακό τους σύστημα. Στο πλαίσιο της μελέτης, η ερευνητική ομάδα αναζήτησε σε 221 εθελοντές υγιείς εφήβους...

Τον κίνδυνο καρδιαγγειακών π...

Read More

Πιο επιθετικά τα παιδιά που παίζουν βίαια ηλεκτρονικά παιχνίδια

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι τα παιδιά που παίζουν βίαια βιντεοπαιχνίδια συχνά καταλήγουν να δείχνουν περισσότερο επιθετική συμπεριφορά αργότερα στη ζωή τους. “Ακριβώς όπως το σώμα του παιδιού μπορεί να επηρεαστεί από τη διατροφή, ο εγκέφαλός του παιδιού μπορεί να επηρεαστεί από αυτό που επανειλημμένα κάνει” ανέφερε ο Ντάγκλας Τζεντίλε του Πανεπιστημίου της Αϊόβα ο οποίος ασχολήθηκε με τη νέα μελέτη. Το αν υπάρχει ή όχι μια σχέση μεταξύ βίαιων παιχνιδιών και βίαιης συμπεριφοράς είναι αντικείμενο συζήτησης στους επιστημονικούς κύκλους για χρόνια τώρα. Η μελέτη Σύμφωνα με τη νέα έρευνα που...

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι τα ...

Read More

Τα παιδιά-θύματα του εκφοβισμού αρρωσταίνουν συχνότερα

Νέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός έχει σημαντικό αντίκτυπο όχι μόνο στην ψυχική αλλά και τη σωματική υγεία των παιδιών, καθώς τα θύματα αντιμετωπίζουν συχνότερα συμπτώματα όπως ο στομαχόπονος ή ο πονοκέφαλος. Αυτές οι ενδείξεις κακής υγείας πιθανόν οφείλονται σε χαμηλού βαθμού φλεγμονή σε ολόκληρο το σώμα του παιδιού. Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PNAS αναφέρει ότι τα παιδιά που είχαν πέσει θύμα εκφοβισμού παρουσίαζαν αυξημένους δείκτες φλεγμονής ως ενήλικες. Ο επικεφαλής της μελέτης Ουίλιαμ Κόπλαντ από το Πανεπιστήμιο Ντιούκ των ΗΠΑ δηλώνει πως η εξάπλωση...

Νέα αμερικανική μελέτη αποκα...

Read More

“Θερίζει” η κατάθλιψη στις εφηβικές ηλικίες

Η κατάθλιψη αποτελεί την πρώτη συχνότερη αιτία ασθένειας και ανικανότητας στους εφήβους παγκοσμίως και η αυτοκτονία η τρίτη συχνότερη αιτία θανάτου, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Τα συμπεράσματα αυτά αποτελούν μέρος της νέα έκθεση της υπηρεσίας αυτής των Ηνωμένων Εθνών, που συγκέντρωσε δημοσιευμένα στοιχεία, σε συνδυασμό με μαρτυρίες εφήβων από 10 έως 19 ετών σε όλο τον κόσμο, προκειμένου να αξιολογήσει τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν. «Η διεθνής κοινότητα δεν έχει δώσει τη δέουσα προσοχή στην υγεία των εφήβων», δήλωσε η Φλάβια Μπουστρέο, επικεφαλής του τμήματος...

Η κατάθλιψη αποτελεί την πρώτη...

Read More

Μύθοι και αλήθειες για τον αυτισμό

Είναι μία από τις πιο σοβαρές νευροψυχιατρικές διαταραχές της εποχής μας και χτυπάει τον άνθρωπο στην παιδική του ηλικία. Για να προστατεύσετε τα παιδιά σας σωστά από τον αυτισμό ή/και να τους προσφέρετε εγκαίρως την βοήθεια που χρειάζονται, πρέπει να γνωρίζετε ποια από όσα έχετε ακούσει για τον αυτισμό είναι αλήθεια και ποια όχι. ΜΥΘΟΣ: Ο αυτισμός είναι μορφή πνευματικής ασθένειας ΑΛΗΘΕΙΑ: Οι διαταραχές αυτιστικού φάσματος (ASD) θεωρούνται μια ομάδα αναπτυξιακών και νευρολογικών διαταραχών. Όπως έχουν δείξει τα εγκεφαλογραφήματα και οι σχετικές έρευνες, οι άνθρωποι με αυτισμό έχουν...

Είναι μία από τις πιο σοβαρές ...

Read More

20 απλά μυστικά για μια ευτυχισμένη οικογένεια

Δεν είναι απλά μυστικά και συμβουλές. Είναι αποστάγματα μετά από σοβαρές επιστημονικές έρευνες, τις οποίες και σας παρουσιάζουμε, ώστε να είστε ευτυχισμένοι με την οικογένειά σας και να βρείτε την δική σας συνταγή επιτυχίας. -Έχει σημασία πού μένεις. Αλήθεια: Οι άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι με το γειτονικό τους περιβάλλον, έχουν 25% περισσότερες πιθανότητες να είναι ευτυχισμένοι με την οικογένειά τους. -Είναι απαραίτητη η ανοιχτή επικοινωνία. Όσο λιγότερη είναι η επικοινωνία μεταξύ ενηλίκων και παιδιών σε μια οικογένεια τόσο περισσότερο απαισιόδοξα γίνονται τα παιδιά, καθώς δεν αισθάνονται ασφαλή στο οικογενειακό τους...

Δεν είναι απλά μυστικά και σ...

Read More

Μάθετε το παιδί σας να προστατεύει τον εαυτό του!

Οι καιροί έχουν αλλάξει, κανόνες ασφαλείας που μας μάθαιναν οι γονείς μας μπορεί να μην αποτελούν πλέον τις μόνες στρατηγικές για να προστατεύσουμε και εμείς με την σειρά μας τα δικά μας παιδιά. Αλήθεια, πως μπορούμε να βεβαιωθούμε ότι τα παιδιά μας δεν κινδυνεύουν από επικίνδυνους ανθρώπους στην γειτονιά, έξω από το σχολείο, στο πάρκο, στα εμπορικά κέντρα, στο διαδίκτυο, ακόμα και στο σπίτι; Και φυσικά όλα αυτά χωρίς να τρομάξουμε το παιδί γιατί στόχος μας δεν είναι να δημιουργήσουμε ένα φοβισμένο παιδί, αλλά ένα παιδί που...

Οι καιροί έχουν αλλάξει, κανόν...

Read More

Παιδότοποι-Παιδικές χαρές: Ολα όσα πρέπει να ξέρουμε για την ασφάλεια των παιδιών μας

Αρκετές φορές έχουν έρθει στο φως της δημοσιότητας ατυχήματα τα οποία έχουν συμβεί σε παιδότοπους και παιδικές χαρές. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται κατά πόσο ασφαλή είναι τα παιχνίδια τα οποία βρίσκονται εκεί, ενώ έχουν φόβο μέσα τους μη τυχόν πάθει κάτι το αγγελούδι τους. Εμείς σας παρουσιάζουμε έναν οδηγό που καλό είναι να ακολουθήσετε ώστε η παραμονή σας σε έναν παιδότοπο ή μία παιδική χαρά να μην έχει παρατράγουδα. • Καταρχήν προτού πάτε με το παιδί σας εκεί, καλό είναι να επισκεφθείτε το μέρος που θα επιλέξετε, μόνοι σας, προκειμένου...

Αρκετές φορές έχουν έρθει στ...

Read More

10 μαθήματα αγάπης για τα παιδιά μας!

Το μεγαλύτερο προσόν ενός καλού γονιού είναι η ευελιξία. Και αυτό γιατί δεν υπάρχει κανένας βασικός κανόνας για όλα τα παιδιά. Κάποια παιδιά μπορεί να χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, άλλα περισσότερη αγάπη, άλλα διαφορετική αντιμετώπιση. Ας υποθέσουμε ότι στέκεστε σε έναν κήπο και αναρωτιέστε: «Πόσο νερό χρειάζεται κάθε φυτό;» Αν δώσετε στην τριανταφυλλιά 50 λίτρα νερό, μάλλον θα πεθάνει! Το ίδιο ισχύει και με τα παιδιά. Αυτό που πρώτα πρέπει να δείτε είναι τι είδους λουλούδι έχετε στον κήπο σας και πόση φροντίδα χρειάζεται! Ένας διάσημος στοχαστής...

Το μεγαλύτερο προσόν ενό...

Read More