Πώς ο ήλιος μπορεί να γίνει ασπίδα σε παχυσαρκία και διαβήτη
Μπορεί η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο να κρύβει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία της επιδερμίδας μας, αλλά σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetes, ο ήλιος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της παχυσαρκίας και του διαβήτη. Η έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια πηγή του σώματος σε βιταμίνη D και η έλλειψη αυτής της βιταμίνης έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία, όπως για παράδειγμα η ανεπαρκής απορρόφηση του ασβεστίου μέσω της διατροφής, κάτι που οδηγεί σε κακή υγεία των οστών. Για τις ανάγκες της έρευνας, επιστήμονες...
Μπορεί η παρατεταμένη έκθεση...
Read More