Top

To χαμόγελο βοηθάει στην καρδιά

Οι ερευνητές μελέτησαν για δέκα χρόνια 1.700 άτομα αναλύοντας διαχρονικά τη συναισθηματική τους κατάσταση σε σχέση με την υγεία της καρδιάς τους.Διαπίστωσαν ότι τα λεγόμενα «θετικά συναισθήματα» (χαρά, ευτυχία, ενθουσιασμός, ικανοποίηση κ.ά.) μείωναν κατά 22% τον κίνδυνο εμφράγματος, στηθάγχης ή εγκεφαλικού. Αντίθετα, τα αρνητικά συναισθήματα (μελαγχολία, εχθρότητα, στρες) αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Αν κάποιος είναι γενικά αισιόδοξος και χαρούμενος, υποστηρίζουν οι επιστήμονες, αλλά μόνο περιστασιακά έχει αρνητικά συναισθήματα, λόγω π.χ. κάποιων συμβαμάτων, τότε δεν αυξάνεται ιδιαίτερα ο κίνδυνος για την καρδιά του. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι δυνατό ένας...

Οι ερευνητές μελέτησαν για δέκ...

Read More

Κίνδυνος για τους καρδιοπαθείς ο συνδυασμός στρες και κατάθλιψης

Η κατάθλιψη και το στρες είναι επικίνδυνες καταστάσεις για τους καρδιοπαθείς, γράφουν Αμερικανοί ερευνητές με επικεφαλής την Καρμέλα Αλκαντάρα, ερευνήτρια στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κολούμπια, στη Νέα Υόρκη. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes και αφορούσε 5.000 άτομα τα οποία παρακολουθήθηκαν για έξι χρόνια. Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν ότι όσα άτομα είχαν στρες και κατάθλιψη συγχρόνως διέτρεχαν 48% υψηλότερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή και να πεθάνουν στη διάρκεια των έξι ετών. Αυτό ίσχυε ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, το ιατρικό ιστορικό και...

Η κατάθλιψη και το στρες είναι...

Read More

Διαβήτης: Δείτε τα πρόωρα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Ο διαβήτης είναι μία πάθηση του μεταβολισμού των τροφών, λόγω μερικής ή πλήρους έλλειψης μίας σημαντικής ορμόνης που παράγεται στο πάγκρεας, της ινσουλίνης. Όλοι έχουμε μια μικρή ποσότητα γλυκόζης στο αίμα για να μας δίνει ενέργεια. Τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα ενός φυσιολογικού ατόμου μετά από νηστεία τουλάχιστον 8-10 ωρών (πχ. το πρωί όταν ξυπνάμε), είναι χαμηλότερα από 100 mg/dl. Η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα είναι αναμενόμενη κατά τη λήψη τροφής. Ωστόσο σε ένα φυσιολογικό άτομο τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα δεν πρέπει να ξεπερνούν...

Ο διαβήτης είναι μία πάθηση ...

Read More

Όλο και περισσότεροι Έλληνες πάσχουν από διαβήτη

Αυξάνεται ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα, όπως προκύπτει από στοιχεία της μελέτης «Σαλαμίνα», που πρόκειται να παρουσιαστεί αναλυτικά κατά τη διάρκεια του 14ου Πανελληνίου Διαβητολογικού Συνεδρίου (18-21 Μαρτίου), στην Αθήνα. H μελέτη «Σαλαμίνα» είναι μια διαρκής ελληνική μελέτη που διεξάγει η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία από το 2002, με στόχο την καταγραφή του επιπολασμού του σακχαρώδη διαβήτη στον πληθυσμό του νησιού. Η συλλογή των στοιχείων γίνεται με τη μέθοδο του exit poll, έξω από εκλογικά κέντρα κατά τη διάρκεια εκλογικών αναμετρήσεων. Σύμφωνα με τα στοιχεία που συλλέχθησαν τον...

Αυξάνεται ο επιπολασμός του σα...

Read More

Νέα μελέτη για τη σχέση διαβήτη και καρδιοπάθειας

Ακόμη κι αν δεν έχουν λάβει διάγνωση για καρδιοπάθεια, οι διαβητικοί αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών και πρόωρου θανάτου εάν έχουν βάλει στη ζωή τους βασικούς παράγοντες κινδύνου που αφορούν στην καρδιοπάθεια. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetes Care, οι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για την καρδιοπάθεια, όπως η αυξημένη «κακή» χοληστερίνη (LDL) και η υπέρταση, αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών για τους διαβητικούς. Οι ερευνητές μελέτησαν μια ομάδα ατόμων με διαβήτη -άτομα που δεν είχαν λάβει διάγνωση για καρδιοπάθεια- και εντόπισαν μια άμεση συσχέτιση ανάμεσα σε...

Ακόμη κι αν δεν έχουν λάβει ...

Read More

Στην Κρήτη οι νέοι «ασύρματοι» βηματοδότες για τις αρρυθμίες

«Ασύρματους» βηματοδότες που αντιμετωπίζουν την καρδιακή αρρυθμία έχει αρχίσει να τοποθετεί σε επιλεγμένους ασθενείς η Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Ηρακλείου Κρήτης, η οποία είναι ένα από τα 10 ευρωπαϊκά κέντρα που έχουν στη διάθεσή τους τη συγκεκριμένη τεχνολογία. Ο βηματοδότης δεν διαθέτει ηλεκτρόδια, είναι εξαιρετικά μικρός σε μέγεθος (μόλις 1,5 εκατοστό) και τοποθετείται μέσα στην καρδιά. Όπως εξήγησε στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου ο κ. Παναγιώτης Βάρδας, καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και πρώην πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, η χρήση του νέου βηματοδότη στο ΠΑΓΝΗ...

«Ασύρματους» βηματοδότες που...

Read More

Διαβήτης και εγκυμοσύνη: ένας άγνωστος κίνδυνος

Ο διαβήτης αυξάνει τις δυσμορφίες στο έμβρυο και αυτό μπορεί να συμβεί από τις πρώτες κιόλας μέρες της εγκυμοσύνης. Ο διαβήτης, μία χρόνια ασθένεια, έχει συγκεκριμένες επιπτώσεις κατά την εγκυμοσύνη. «Συχνά οι γυναίκες αγνοούν τις δυσμορφίες που μπορεί να προκαλέσει ο διαβήτης ή ακόμα και η βαριά θεραπεία που μπορεί να κάνει η γυναίκα πριν την σύλληψη», εξηγεί ο καθηγητής Jacques Lepercq, γυναικολόγος – μαιευτήρας στο Παρίσι. Τονίζει πως όλες οι διαβητικές γυναίκες που έχουν σκοπό να κάνουν παιδί θα πρέπει αν ακολουθούν δύο κανόνες: να συμβουλεύονται...

Ο διαβήτης αυξάνει τις δυσμο...

Read More

Άποιος διαβήτης: Τι είναι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Ο άποιος διαβήτης είναι αποτέλεσμα της έλλειψης μιας ορμόνης, της βαζοπρεσσίνης, που εκκρίνεται από την υπόφυση, έναν ενδοκρινή αδένα που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου. Όταν κάποιος ασθενής πάσχει από άποιο διαβήτη, ο οργανισμός αδυνατεί να ελέγξει το επίπεδο υγρών, κυρίως νερού, στο αίμα και στα ούρα. Η απουσία της δράσης της βαζοπρεσσίνης, στους νεφρούς οδηγεί σε αδυναμία κατακράτησης υγρών που μοιραία πλέον χάνονται στα ούρα, με αποτέλεσμα την αποβολή μεγάλων σε ποσότητες και πολύ αραιών ούρων. Λόγω της μεγάλης απώλειας υγρών (4-10 λίτρα ημερησίως) ένας ασθενής με...

Ο άποιος διαβήτης είναι αποτ...

Read More

Η «έξυπνη» ινσουλίνη ρυθμίζει αυτομάτως το ζάχαρο

Η διαχείριση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα είναι μια δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία για τους διαβητικούς. Μάλιστα, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη εάν η δόση δεν υπολογιστεί σωστά. Προκειμένου να ξεπεράσουν τα εμπόδια αυτά, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα στις ΗΠΑ παρασκεύασαν την «έξυπνη» ινσουλίνη που ρυθμίζει αυτόματα τη γλυκόζη στο αίμα. Το ερευνητικό πρότζεκτ ξεκίνησε το 2011 ώστε να σχεδιαστεί και να τελειοποιηθεί η Ins-PBA-F, η «έξυπνη» ινσουλίνη μακράς διάρκειας που ενεργοποιείται αυτομάτως όταν αυξάνεται το ζάχαρο στο αίμα. Στο πλαίσιο των σχετικών δοκιμών που πραγματοποίησαν οι ερευνητές, διαπιστώθηκε...

Η διαχείριση των επιπέδων τη...

Read More

Η πιο γλυκιά ασπίδα σε καρκίνο και διαβήτη

Έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι η μαύρη σοκολάτα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες με τη σειρά τους εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη μαύρη σοκολάτα, η σοκολάτα γάλακτος περιέχει μικρό ποσοστό από τον αρχικό καρπό του κακάο, καθώς, κατά κανόνα, αραιώνεται κατά την παρασκευή της με στερεά γάλακτος, ζάχαρη και κρέμα. Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερο κακάο περιέχει μια σοκολάτα, τόσες περισσότερες φλαβονόλες έχει και τόσο καλύτερη είναι για την υγεία σας. Το πόσο καλή ακριβώς, μπορείτε να το διαπιστώσετε...

Έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ό...

Read More