Ανακοινώσεις - Σεμινάρια Archives - Page 2 of 2

Ομάδα στήριξης γυναικών με απώλεια κύησης ή νεογνική απώλεια

Περιγραφή ομάδας: Η ομάδα απευθύνεται σε μαμάδες που έχουν ή είχαν πρόσφατα βιώσει κάποια αποβολή ή διακοπή κύησης λόγω απώλειας του εμβρύου ή έχουν βιώσει νεογνική απώλεια. Στόχο έχει τη διαχείριση του πένθους, αλλά και την ενδυνάμωση των γυναικών, ώστε να μπορούν να μιλήσουν, αλλά και να διαχειριστούν τα δύσκολα συναισθήματα που προκύπτουν από την απώλεια, να διαχειριστούν την ματαίωση των προσδοκιών τους για την εγκυμοσύνη που δεν εξελίχθηκε ή για τον πρόωρο χαμό της νέας ζωής, αλλά και να καταφέρουν να ενδυναμωθούν ώστε να ξανανιώσουν ότι μπορούν...

Περιγραφή ομάδας: Η ομάδ...

30/08/2018

Ανακοινώσεις - Σεμινάρια

Ανοιχτή παρουσίαση σχολών γονέων attachment parenting

Η πρώτη σχολή γονέων attachment parenting, με έμφαση στον συναισθηματικό δεσμό γονέα-παιδιού είναι γεγονός. Το Σάββατο 29/9, θα πραγματοποιηθεί μια δωρεάν παρουσίαση του προγράμματος των σχολών γονέων, θα δοθεί ενημερωτικό υλικό και θα υπάρξει ενημέρωση και για όλες τις διαδικαστικές πληροφορίες, ενώ όσοι ενδιαφέρονται θα μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στις συναντήσεις. Το πρόγραμμα είναι διάρκειας 10 δίωρων συναντήσεων και απευθύνεται σε γονείς παιδιών 0-5 ετών. Οι ομάδες θα έχουν περιορισμένο αριθμό ατόμων και θα έχουν βιωματικό χαρακτήρα. Η σχολή γονέων θα διεξαχθεί από τη "Σύζευξη", το παράρτημα της...

Η πρώτη σχολή γονέων attachmen...

27/08/2018

Ανακοινώσεις - Σεμινάρια

“Μη…θα πέσεις”: πώς οι φοβίες μας εμποδίζουν την αυτονομία τους

Στο σεμινάριο αυτό θα διερευνήσουμε και θα προσπαθήσουμε να δουλέψουμε τις δικές μας φοβίες, οι οποίες εμποδίζουν τα παιδιά να εξερευνήσουν με ασφάλεια το περιβάλλον γύρω τους. Πόσο καταπιεστικοί γινόμαστε από φόβο μήπως πάθουν κάτι; Τα θέματα που θα αναπτύξουμε είναι: α) ποια είναι η εξελικτική πορεία των παιδιών προς την αυτονομία και την ανεξαρτησία από την βρεφική προς την νηπιακή και παιδική ηλικία; β) συναιθηματικός δεσμός γονέα-παιδιού ως η βάση για την αυτονομία τους (attachment parenting), γ) ποια τα χαρακτηριστικά των αυτόνομων παιδιών, δ) πώς οι...

Στο σεμινάριο αυτό θα διερευνή...

27/08/2018

Ανακοινώσεις - Σεμινάρια

Αυτοφροντίδα: πόσο πολύ με προσέχω;

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα απευθύνεται σε κάθε ενδιαφερόμενο. Έχουμε μάθει να φροντίζουμε τον εαυτό μας ή είναι κάτι τελείως ξένο; Τι μας εμποδίζει από το να φροντίζουμε και να αγαπάμε τον εαυτό μας; Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ξεχωριστός και αξίζει! Αξίζει να δίνει απεριόριστες αγκαλιές στον εαυτό του και να τον συγχωρεί για τα λάθη του χωρίς να τον κατηγορεί. Γιατί τα "κατηγορώ" ανοίγουν έναν νέο φαύλο κύκλο αυτο-τιμωρίας, ο οποίος είναι ο αντίθετος της αυτο-φροντίδας. Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα προαγωγής υγείας θα διερευνήσουμε τα εξής: α) Τι είναι...

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα απευ...

27/08/2018

Ανακοινώσεις - Σεμινάρια

Συναισθηματικό φαγητό: τι ανάγκες καλύπτει;

Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα προαγωγής υγείας, θα διερευνήσουμε τα εξής: α) τρώμε για να ζήσουμε ή ζούμε για να τρώμε; β) Ποια θέση έχει το φαγητό στη ζωή μας; γ) τι ανάγκες καλύπτουμε με το να καταφεύγουμε στο φαγητό κ πώς μπορούμε να τις καλύψουμε με πιο λειτουργικό τρόπο; δ) πώς θα καταφέρουμε να αυτορρυθμιστούμε κ πάλι κ να τρώμε όταν πεινάμε; Το φαγητό είναι πολύ σημαντικό για την επιβίωση μας, όμως στις ανεπτυγμένες κυρίως χώρες που ακόμα είναι προσβάσιμο σε πολύ κόσμο, έχει πάρει άλλο ρόλο στη...

Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα προ...

11/03/2018

Ανακοινώσεις - Σεμινάρια

“Αυτονομία και αυτοεκτίμηση: χτίζοντας μια θετική αυτοεικόνα”

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα προαγωγής υγείας, απευθύνεται σε γονείς, εκπαιδευτικούς και φοιτητές που θα ασχοληθούν με παιδιά. Η αυτοεκτίμηση, είναι ένα στοιχείο συνδεδεμένο με τις πρώτες εμπειρίες της ζωής μας, καθώς και με την επιρροή την οποία έχουμε δεχτεί από τους ανθρώπους που έχουν παίξει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Δεν είναι ένα χαρακτηριστικό με το οποίο γεννιόμαστε, αλλά αναπτύσσεται στο πέρασμα του χρόνου. Ενήλικες με χαμηλή αυτοεκτίμηση, μπορούν να την χτίσουν αν εστιάσουν σε κάποιους βασικούς παράγοντες. Τα θέματα που θα θίξουμε είναι: τι είναι αυτοεικόνα και...

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα πρ...

31/01/2018

Ανακοινώσεις - Σεμινάρια

Σεμινάριο: “Ψυχοσωματικά και διαχείριση άγχους”

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα προαγωγής υγείας σχετίζεται με την επίδραση του χρόνιου στρες στον οργανισμό μας, το οποίο εκδηλώνεται με τα λεγόμενα ψυχοσωματικά προβλήματα. Τα ψυχοσωματικά είναι όσα προβλήματα σωματικά έχουν εκδηλωθεί στον οργανισμό μας, πχ. ευερέθιστο έντερο και δεν έχουν κάποια βιολογική αιτία. Είναι πολύ σημαντικό πριν δοθεί μια τέτοια ταμπέλα, να έχουν γίνει όλες οι απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και το άτομο που τα αντιμετωπίζει να έχει πάει σε όλους τους γιατρούς, ώστε να αποκλείσει ακόμα και την πιο απίθανη βιολογική αιτία. Όταν τελικά καταλήξουμε ότι η...

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα προα...

14/01/2018

Ανακοινώσεις - Σεμινάρια

Σεμινάριο στο Ηράκλειο Κρήτης: “Ρυθμίζω τον θυμό μου και δεν τον ξεσπάω στο παιδί μου”

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα προαγωγής υγείας απευθύνεται σε γονείς και στόχο έχει να μάθουμε να ρυθμίζουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα ώστε όχι μόνο να μην τα ξεσπάμε στο παιδί μας, αλλά να μπορούμε και να διαχειριστούμε πιο ήπια τα όποια θέματα προκύπτουν στην καθημερινότητα. Στο σεμινάριο μας θα θίξουμε τα εξής θέματα: α) Τα αρνητικά συναισθήματα και πώς μας επηρεάζουν στην γονεϊκότητα, β) Μαθαίνω να αποδέχομαι τον θυμό και τα υπόλοιπα αρνητικά μου συναισθήματα, γ) Μαθαίνω να τα διαχειρίζομαι και να τα εκφράζω σωστά στο παιδί μου και τον...

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα προα...

11/01/2018