Top

Ηράκλειο: σεμινάριο ενδυνάμωσης για αυτοέλεγχο και εσωτερικά κίνητρα

Περιγραφή σεμιναρίου:   Ένα σεμινάριο διάρκειας 5 ωρών, με στόχο την ενδυνάμωση και την υποστήριξη ατόμων που κατά καιρούς έχουν ξεκινήσει και αφήσει στη μέση διάφορες δίαιτες ή σκέφτονται, αλλά δεν έχουν καταφέρει να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.   Οι γιορτές εκτός από όμορφες συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα, έχουν συνδυαστεί κ με αρκετά φαγητά και γλυκά. Για να καταφέρουμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο των αποτυχημένων προσπαθειών για απώλεια βάρους, χρειαζόμαστε ένα ισχυρό εσωτερικό κίνητρο και να έναν υψηλό αυτοέλεγχο. Απώτερος στόχος του σεμιναρίου μας, είναι οι συμμετέχοντες να...

Περιγραφή σεμιναρίου:  ...

Read More