Top
Home - Κρητικού Μαρίνα
fade
3278
home,paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-3278,paged-53,page-paged-53,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Στρες τεστ: Ποια είναι τα σημάδια του επικείμενου burnout

Όλοι βιώνουμε κατά καιρούς έντονο στρες, όμως σε μερικές περιπτώσεις οι πιέσεις της καθημερινότητας μας οδηγούν σε μια κρίσιμη καμπή και μας φτάνουν σε σημείο να αντιμετωπίζουμε το καθετί που πρέπει να κάνουμε ως εξαιρετικά δύσκολο και εξουθενωτικό. Αυτός είναι ο λεγόμενος νευρικός κλονισμός ή αλλιώς...

Όλοι βιώνουμε κ...

Read More

Σίτιση με ξένο γάλα και ασφαλής συναισθηματικός δεσμός!

Αναμφισβήτητα ο θηλασμός είναι ή θα έπρεπε να είναι, ο μόνος τρόπος σίτισης των παιδιών μας, καθώς το μητρικό γάλα είναι φτιαγμένο για να καλύπτει τις διατροφικές ανάγκες των παιδιών μας. Για να ξεκινήσει όμως και να εδραιωθεί ο θηλασμός, σημαντικό ρόλο παίζει η σωστή...

Αναμφισβήτητα ο ...

Read More

Συχνές οι διατροφικές διαταραχές στα κορίτσια με διαβήτη τύπου 1

από τον Ρηγόπουλο Δημήτριο, Διαβητολόγο-Παθολόγο Πρόσφατα δημοσιεύθηκε στο Diabetes Care μια μεγάλη μελέτη παρακολούθησης της διατροφικής συμπεριφοράς των κοριτσιών που έπασχαν από διαβήτη τύπου 1. Η μελέτη αυτή είχε διάρκεια 14 χρόνια και οι συμμετέχουσες περιέγραφαν τις διατροφικές τους συνήθειες συμπληρώνοντας ειδικά ερωτηματολόγια. Προς μεγάλη έκπληξη, τα αποτελέσματα της...

από τον Ρηγόπο...

Read More

Είναι το παιδί μου επιθετικό ή προσπαθεί να επικοινωνήσει;

Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν δύσκολες συμπεριφορές από τα παιδιά τους με εκρήξεις θυμού, οι οποίες μπορεί να στρέφονται προς τους ίδιους ή προς άλλα συνομήλικα παιδιά. Οι γονείς, αλλά και ο κοινωνικός περίγυρος σπεύδουν να χαρακτηρίσουν τη συμπεριφορά του παιδιού ως επιθετική και να καταφύγουν σε διάφορες...

Πολλοί γονείς αν...

Read More

Kαθ. Ν. Μανιαδάκης: Η κατάθλιψη έχει ξεπεράσει τον διαβήτη σε αριθμό ασθενών

Τα ψυχικά νοσήματα αποτελούν σημαντικό πρόβλημα για την δημόσια υγεία τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα. Αυτό τόνισε μεταξύ άλλων ο κοσμήτορας της ΕΣΔΥ Νίκος Μανιαδάκης στα πλαίσια του 1ου Mental Health Conference το οποίο διοργανώθηκε πρν μερικές  ημέρες στην Αθήνα, με στόχο να παρουσιάσει...

Τα ψυχικά νοσήμ...

Read More

Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι μία δύσκολη περίοδος για όσους πάσχουν από διαβήτη. Η άνοδος της θερμοκρασίας προκαλεί μια σειρά από προβλήματα γι' αυτό οι διαβητικοί πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεχτικοί. Τι να κάνετε: Πίνετε πολύ νερό Η έλλειψη επαρκούς πρόσληψης υγρών μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση κατά τη διάρκεια του...

Το καλοκαίρι εί...

Read More

Η διατροφή της εγκύου συνδέεται με τον κίνδυνο καρκίνου για το παιδί

Οι διατροφικές επιλογές της εγκύου έχουν μακρόχρονη επίδραση στην υγεία του παιδιού της, ειδικότερα όσον αφορά τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Genome Biology. Ερευνητές από το αμερικανικό ιατρικό κολλέγιο Μπέιλορ μελέτησαν σε βάθος το ανθρώπινο γονιδίωμα ώστε να εντοπίσουν...

Οι διατροφικές ...

Read More

Ο καλός ύπνος μπορεί να βελτιώσει την επιβίωση σε ασθενείς με καρκίνο

Ο μικρής διάρκειας ύπνος και το συχνό ροχαλητό στο διάστημα πριν τη διάγνωση καρκίνου, συνδέεται με σημαντικά φτωχότερη επιβίωση που συνδέεται με τον καρκίνο, ιδιαίτερα σε γυναίκες με καρκίνο στο μαστό, αναφέρει νέα έρευνα. Τα αποτελέσματα μπορεί ενδεχομένως να παρακινήσουν ασθενείς με καρκίνο να βελτιώσουν τις...

Ο μικρής διάρκει...

Read More