Μεγάλες ποσότητες της βιταμίνης Α εξουδετερώνουν την ανοσία του οργανισμού ανοίγοντας το δρόμο σε λοιμώξεις, αναφέρει νέα έρευνα. Σύμφωνα με την έρευνα, υπερβολική βιταμίνη Α κάνει τον οργανισμό να ξεχνά προηγούμενες λοιμώξεις. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι αν και συμπληρώματα βιταμίνης Α μπορούν αν έχουν οφέλη στην υγεία,...
Μεγάλες ποσότητ...
Read More
Ένα απλό τεστ που μπορεί να δείξει ποιες έγκυοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη μετά τη γέννηση του μωρού τους, επινόησε Έλληνας ερευνητής από το Πανεπιστήμιο του Warwick. Υπολογίζεται ότι μία στις επτά νέες μητέρες εκδηλώνουν επιλόχειο κατάθλιψη, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις...
Ένα απλό τεστ πο...
Read More
Η περιοχή του εγκεφάλου που μας βοηθά να θυμόμαστε τοποθεσίες και αποστάσεις μπορεί επίσης να καθοδηγεί το πόσο κοντά αισθανόμαστε συναισθηματικά στους άλλους, αναφέρει νέα έρευνα. Ερευνητές του Mount Sinai Hospital, εστίασαν σε ενδείξεις για την ύπαρξη ενός ‘’κοινωνικού χάρτη’’ στον ιππόκαμπο, περιοχή του εγκεφάλου που...
Η περιοχή του εγ...
Read More
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματα τους και όταν τους ρωτάμε πώς νιώθουν, ουσιαστικά απαντούν τι σκέφτονται. Δεν έχουν "πρόσβαση" στο τι νιώθουν, με την έννοια ότι δεν μπορούν εύκολα να λεκτικοποιήσουν το συναίσθημα τους. Διάφορες δύσκολες εμπειρίες ζωής με τραυματικά γεγονότα, έχουν οδηγήσει...
Πολλοί άνθρωποι ...
Read More
Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας «Mailman» του Πανεπιστημίου Κολούμπια, στη Νέα Υόρκη, με επικεφαλής την Δρ Τζένιφερ Σαμμερ, μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν σχεδόν 50.000 γυναίκες που είχαν βιώσει κάποια τραυματική εμπειρία και έλαβαν μέρος στη μελέτη Nurses' Health Study II. Σχεδόν 35.000 είχαν βιώσει κάποια τραυματικό...
Ερευνητές της Σ...
Read More
Σωστή, ισορροπημένη διατροφή, κατά τα πρότυπα της Μεσογειακής Διατροφής, καθημερινή άσκηση, καλός ύπνος, αλλά και καλή διάθεση είναι τα κομμάτια που συνθέτουν το παζλ της ευζωίας, σύμφωνα με όσα αναφέρθηκαν στη διάρκεια ημερίδας με θέμα «Πρόληψη και Μακροζωία», που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στο δημαρχείο Παλαιού Φαλήρου. «Τ...
Σωστή, ισορροπημ...
Read More
Η κατάθλιψη αποτελεί μάστιγα της σύγχρονης εποχής και οι διατροφικές μας συνήθειες φαίνεται πως παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωσή της, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Nutrition. Ο James E. Gangwisch, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Ψυχιατρικής του αμερικανικού πανεπιστημίου Κολούμπια,...
Η κατάθλιψη απο...
Read More
Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι τα κόκκινα σταφύλια και το κρασί μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάθλιψης. Έρευνα του University of South Carolina School of Medicine, ανακάλυψε ότι η ρεσβερατρόλη –αντιφλεγμονώδης παράγοντας που περιέχεται στη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών- μπορεί να εμποδίσει τη φλεγμονή, καθώς και...
Νέα έρευνα ανακά...
Read More