Top
Home - Κρητικού Μαρίνα
fade
3278
home,paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-3278,paged-41,page-paged-41,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Το στρες εξασθενεί τον αυτοέλεγχο

Ακόμα και μέτρια επίπεδα στρες μπορούν να βλάψουν τον αυτοέλεγχο, αποκάλυψε νέα έρευνα. Η Silvia Maier, του University of Zurich, δήλωσε ότι τα ευρήματα αποτελούν σημαντικό βήμα προς την κατανόηση των αλληλεπιδράσεων μεταξύ του στρες και του αυτοελέγχου, στον εγκέφαλο, με την επίδραση του στρες να...

Ακόμα και μέτρια...

Read More

Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης σε γυναίκες που έχουν περάσει το στάδιο της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κολούμπια (CUMC) και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of...

Μια διατροφή πλ...

Read More

Ο κρόκος, σαφράν καταπολεμά τη κατάθλιψη

Ερευνητές παρατήρησαν συμπτώματα κατάθλιψης σε ένα πείραμα που έγινε για την συμβολή του κρόκου (σαφράν) στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και θέλησαν να ερευνήσουν κατά πόσο ο κρόκος μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη. Αρχικά διαπίστωσαν ότι εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη. Για να εξετάσουν λοιπόν την αποτελεσματικότητα του...

Ερευνητές παρατ...

Read More

Σενάρια και αυτοεκπληρούμενες προφητείες: πόσο εμποδίζουν την καθημερινότητα μας;

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να οργανώσουν το βράδυ της προηγούμενης μέρας τι θα κάνουν την επόμενη μέρα. Πολλές φορές αν δεν οργανώσουν και την τελευταία λεπτομέρεια δεν "επιτρέπουν" στον εαυτό τους να ησυχάσει και να κοιμηθεί. Η μεγαλύτερη παγίδα στην οποία πέφτουν είναι, στην προσπάθεια τους να...

Πολλοί άνθρωποι ...

Read More

Η εμμονή με την τελειότητα παράγοντας κινδύνου για την επαγγελματική εξουθένωση

Η εμμονή με την τελειότητα έχει συνδεθεί με τη λαμπρή επαγγελματική πορεία και τις επιτυχίες σε κάθε τομέα της ζωής, φαίνεται όμως ότι το υπερβολικό στρες που προκαλεί προδιαθέτει το άτομο απέναντι στο σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, γνωστό και ως burnout. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται...

Η εμμονή με την ...

Read More

Ένα στα τέσσερα δερματικά κύτταρα έχει αόρατες προκαρκινικές μεταλλάξεις

Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι μπορεί το δέρμα μας να φαίνεται υγιές, ωστόσο ουσιαστικά έχει υποστεί πολλές γενετικές μεταλλάξεις που σχετίζονται με τον καρκίνο και αποδίδονται στην επίδραση του ήλιου. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Science», οι ειδικοί του Ινστιτούτου Γενετικής Wellcome...

Βρετανοί ερευν...

Read More

Καρκίνος στο πάγκρεας: Τρεις πρωτεΐνες αποκαλύπτουν τη νόσο σε αρχικό στάδιο

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν τρεις πρωτεΐνες που αποτελούν έγκαιρη και αξιόπιστη ένδειξη για τον καρκίνο του παγκρέατος. Ένα απλό και οικονομικό τεστ που θα εστιάζει στον εντοπισμό αυτών των πρωτεϊνών εκτιμάται πως θα σώζει εκατοντάδες ζωές σε ετήσια βάση. Το μη επεμβατικό τεστ θα αφορά στον εντοπισμό...

Βρετανοί επιστ...

Read More

Η θετική στάση συνδέεται με λιγότερα συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα που ανέφεραν περισσότερες θετικές στιγμές διάθεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας είχαν λιγότερο πόνο και λιγότερους περιορισμούς που σχετίζονται με την αρθρίτιδα από εκείνους που ανέφεραν καταθλιπτικά συμπτώματα. Η αρθρίτιδα είναι γνωστό ότι προκαλεί κατάθλιψη σε ασθενείς λόγω...

Ερευνητές διαπί...

Read More