Top
Home - Κρητικού Μαρίνα
fade
3278
home,paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-3278,paged-11,page-paged-11,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Τιμωρία vs φυσικές συνέπειες: τι τα διαφοροποιεί;

 Πολλοί γονείς στην προσπάθεια τους να διαπαιδαγωγήσουν σωστά τα παιδιά, χάνονται σε αδιέξοδες καταστάσεις και εγκλωβίζονται στον φαύλο κύκλο των τιμωριών, των απειλών και των φωνών. Προσπαθώντας να εφαρμόσουν τη θετική διαπαιδαγώγηση ίσως λίγο χάνονται και περνούν από το ένα άκρο στο άλλο μεταπηδώντας από...

 Πολλοί γονείς σ...

Read More

Αλλαγή των ρυθμών στη ζωή μας: πόσο σημαντικό είναι για την ποιότητα της;

Για πολλούς ανθρώπους η ζωή είναι ένας αγώνας δρόμου, όπου κάθε φορά προσπαθούν να ξεπεράσουν τον ίδιο τους τον εαυτό, ο ένας στόχος διαδέχεται τον άλλον και καταλήγουν σε σωματική και ψυχική εξουθένωση (burn-out). Ο ψυχοθεραπευτής Danielle Benvenuto, ο οποίος εξειδικεύεται στην ενσυνειδητότητα (mindfulness) και...

Για πολλούς ανθρ...

Read More

Θετική διαπαιδαγώγηση: αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων των παιδιών μας!

Η θετική διαπαιδαγώγηση είναι μία από τις αρχές του attachment parenting και ουσιαστικά σχετίζεται με μια ήρεμη και θετική ανατροφή των παιδιών μας. Ένας από τους κύριους στόχους της είναι η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης των παιδιών μας, καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι παιδιά με...

Η θετική διαπαιδ...

Read More

Ανθρώπινες σχέσεις: μας κάνουν πιο υγιείς και ευτυχισμένους;

Οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους που νιώθουμε ότι μας καλύπτουν, όχι μόνο μας κάνουν χαρούμενους, αλλά επιπλέον επηρεάζουν μακροπρόθεσμα την υγεία μας, τόσο όσο το να τρώμε υγιεινά, το να κοιμόμαστε αρκετά και το να μην καπνίζουμε. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι σχέσεις...

Οι σχέσεις μας μ...

Read More

Επανασύνδεση: ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της γονεϊκότητας

Δύσκολη και απαιτητική η γονεϊκότητα. Το πώς τη βιώνει ο καθένας από εμάς σίγουρα διαφέρει και σχετίζεται πολύ με τα δικά του παιδικά βιώματα και τι του κληροδότησαν οι δικοί του γονείς. Κάποιοι ίσως έχουν ανατραφεί με πολύ επικριτικό τρόπο, καθώς αυτό για τους γονείς τους...

Δύσκολη και απαι...

Read More

Αυτές τις γιορτινές μέρες ας επανασυνδεθούμε με τους ανθρώπους που αγαπάμε!

Δέντρα στολισμένα, φωτάκια που αναβοσβήνουν, φουσκωτοί αγιο-βασίληδες και ταρανδάκια κοσμούν σχεδόν κάθε σπίτι αυτές τις μέρες. Όσο πλησιάζουμε προς τα Χριστούγεννα, τρέχουμε να κάνουμε τα τελευταία ψώνια για το γιορτινό τραπέζι, αλλά και να πάρουμε τα δώρα για τους δικούς μας ανθρώπους. Χανόμαστε ακόμα και...

Δέντρα στολισμέ...

Read More

Οι χειριστικοί άνθρωποι σου δημιουργούν ανασφάλειες για να σε έχουν δέσμιο

Στο περιβάλλον μας, φιλικό, εργασιακό, κοινωνικό, συγγενικό, σχετιζόμαστε με πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους. Με άλλους ανθρώπους διατηρούμε μια σχέση, καθώς είμαστε συγγενείς και δεν θέλουμε να ψυχραθούμε, παρά το γεγονός ότι νιώθουμε κάπως άβολα μαζί τους, ενώ με άλλους ανθρώπους επιλέγουμε να απομακρυνθούμε. Τι γίνεται...

Στο περιβάλλον μ...

Read More

Πώς μπορούμε να ενθαρρύνουμε την επικοινωνία μας με τα παιδιά μας;

Η επικοινωνία μας με όλα τα μέλη της οικογένειας και περισσότερο με τα παιδιά μας είναι ένας σημαντικός παράγοντας που προάγει τη σύνδεση μας μαζί τους. Όταν τα παιδιά νιώθουν ότι συνδέονται με τους γονείς τους νιώθουν περισσότερη ασφάλεια και συνεπώς συνεργάζονται πιο άμεσα και...

Η επικοινωνία μα...

Read More