Top
Άρθρα - Κρητικού Μαρίνα
fade
7885
paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-7885,paged-42,page-paged-42,cookies-not-set,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Το fast food μας κάνει κυκλοθυμικούς

Μπορεί να είναι νόστιμο και να σας βάζει σε μεγάλο πειρασμό, πριν καταναλώσετε fast food όμως, λάβετε υπ' όψιν ότι εκτός από τις πολλές παραπάνω θερμίδες που θα σας προσθέσει, επιβαρύνεται και η υγεία σας. Μια ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι αν μειώσει κανείς...

Μπορεί να είναι...

Read More

Παιδί και παιχνίδι: πόσο σημαντικό είναι για την ανάπτυξη του;

Το παιχνίδι αποτελεί μια βασική δραστηριότητα στη ζωή του παιδιού. Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική, ψυχοσυναισθηματική, κοινωνική και γνωστική του ανάπτυξη, καθώς το παιδί μέσα από το παιχνίδι έχει τη δυνατότητα να δράσει ελεύθερα, να αναπτύξει τις σωματικές του ικανότητες (ισορροπία, συντονισμός κινήσεων), τη γλωσσική του...

Το παιχνίδι αποτ...

Read More

Πώς αντιδρά το σώμα μας στο στρες;

Πολύ συχνά νιώθουμε την καρδιά μας να κτυπάει σαν τρελή, τις παλάμες μας να ιδρώνουν και το κεφάλι μας να «σφίγγεται». Οι σωματικές αντιδράσεις που βιώνουμε όταν νιώθουμε στρες δεν είναι τυχαίες. Το ανθρώπινο σώμα ανέπτυξε τους αμυντικούς μηχανισμούς για να αντιμετωπίσει τους εκάστοτε ...

Πολύ συχνά νιώθο...

Read More

Πονοκέφαλος πάνω από 15 μέρες τον μήνα; Τι μπορεί να κρύβει

Ο πονοκέφαλος είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί περίπου το 20% του πληθυσμού. Μόλις το 1% των περιπτώσεων όμως κρύβει κάποια παθολογική αιτία, ενώ ακόμα και σε αυτές συνήθως πρόκειται για κάτι απλό (π.χ. για ένα πρόβλημα στα μάτια). Το υπόλοιπο 99% των επεισοδίων σχετίζεται με...

Ο πονοκέφαλος ε...

Read More

Ο θηλασμός αποτρέπει την εκδήλωση ορθοδοντικών προβλημάτων

Όσο περισσότερο θηλάζουν τα βρέφη, τόσο μικρότερες πιθανότητες εκδήλωσης μετέπειτα ορθοδοντικών προβλημάτων, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας, με επικεφαλής την Δρ Καρεν Πέρες, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση σχεδόν 1.300 παιδιά επί πέντε χρόνια, καταγράφοντας μεταξύ...

Όσο περισσότερο ...

Read More

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η λανθάνουσα πλευρά της νόσου μέσα από την εμπειρία της Α’ Νευρολογικής Κλινικής του Αιγινήτειου

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας, ή κατά την αγγλοσαξωνική βιβλιογραφία η Πολλαπλή Σκλήρυνση, είναι μία σχετικώς σπάνια νόσος η οποία προσβάλει νέα άτομα στην παραγωγική τους περίοδο. Συχνά αλλά όχι πάντα, η νόσος καταλήγει να προκαλεί ποικίλου βαθμού κινητική αναπηρία στον πάσχοντα. Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται έντονη...

Η Σκλήρυνση κατ...

Read More

Ο ρόλος των φυτικών ινών στη μείωση εμφάνισης διαβήτη

Οι φυτικές ίνες είναι πολύτιμος σύμμαχος στη διατροφή όλων, ο ρόλος τους όμως γίνεται ακόμη πιο σημαντικός στη διατροφή των ατόμων που έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνών, η επίδραση των φυτικών ινών στα επίπεδα του σακχάρου και των λιπιδίων, φαίνεται να είναι...

Οι φυτικές ίνες...

Read More

Οι 7 κανόνες «συναισθηματικής υγιεινής»

Αφιερώνετε καθημερινά μερικά λεπτά για να βουρτσίσετε τα δόντια σας, να πλύνετε τα χέρια σας και να καθαρίσετε τον πάγκο της κουζίνας σας και όλα αυτά για να προστατεύσετε τη σωματική σας υγεία. Πόσο χρόνο αφιερώνετε όμως σε δραστηριότητες που προστατεύουν τη συναισθηματική σας υγεία; Βιώνουμε...

Αφιερώνετε καθ...

Read More

Έρευνα συνδέει την καθιστική ζωή με εμφάνιση άγχους

Αν ακολουθείτε καθιστική ζωή αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άγχους, σύμφωνα με νέα επισκόπηση. Οι δραστηριότητες χαμηλής ενέργειας, που περιλαμβάνουν την παρακολούθηση τηλεόρασης και την ασχολία με υπολογιστές είναι μέρος της καθιστικής ζωής και πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι τέτοιες συνήθειες συνδέονται με σωματικά προβλήματα υγείας, όπως...

Αν ακολουθείτε κ...

Read More

Αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία η μοναξιά

Αρνητικές επιπτώσεις έχει για την υγεία και τη μακροβιότητα η μοναξιά, η οποία, σύμφωνα με δύο αμερικανικές έρευνες, αυξάνει τις πιθανότητες θανάτου από καρδιακό. Η πρώτη μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι άνθρωποι ζουν μόνοι τους, είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιαγγειακό πρόβλημα, ενώ η δεύτερη κατέληξε στο...

Αρνητικές επιπτ...

Read More