Top
Άρθρα - Κρητικού Μαρίνα
fade
7885
paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-7885,paged-2,page-paged-2,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Είμαστε σε επαφή με το σώμα μας και τους ρυθμούς του;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τους έντονους ρυθμούς του, μας έχει εκπαιδεύσει πολύ γνωστικά, με αποτέλεσμα να δίνουμε έμφαση μόνο στο μυαλό. Έχουμε απομακρυνθεί από τον σώμα μας και τους ρυθμούς του και έχουμε ενταχθεί σχεδόν ρομποτικά σε μια καθημερινότητα που απαιτεί να είμαστε συνέχεια...

Ο σύγχρονος τρόπ...

Read More

Ο κοινός ύπνος υπονομεύει τη ζωή του ζευγαριού;

Ο κοινός ύπνος (co-sleeping/ bed sharing), είναι μια πρακτική που όλο και περισσότερο υιοθετείται από τους νέους γονείς που θέλουν να ακολουθήσουν τη φιλοσοφία του attachment parenting. Η ανατροφή των παιδιών με αυτό το μοντέλο, δίνει βάση στο χτίσιμο ενός ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού μεταξύ των...

Ο κοινός ύπνος (co...

Read More

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι για πρώτη φορά;

Τα τελευταία χρόνια η καθημερινότητα και οι ρυθμοί της ζωής μας είναι τόσο πιεστικοί, που έχουμε καταλήξει να ζούμε σαν καλοκουρδισμένα ρομπότ. Από τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας το πρωί μέχρι τη στιγμή που θα έρθει η ώρα να τα ξανακλείσουμε, μοιάζει σαν...

Τα τελευταία χρό...

Read More

Κάνε το αδύνατο σου σημείο, το δυνατό σου χαρτί!

Ελαττώματα, μειονεκτήματα, σημεία επάνω μας που τα θεωρούμε ότι δεν αξίζουν, μπορούν να γίνουν το δυνατό μας χαρτί αν τα αποκωδικοποιήσουμε και προσπαθήσουμε να τα δούμε από άλλη οπτική γωνία. Συνηθίζουμε να εστιάζουμε στα αρνητικά μας και να εμμένουμε σε αυτά με έναν τρόπο μη...

Ελαττώματα, μειο...

Read More

Ό,τι αγαπάς, γίνεται κίνητρο για ζωή..

Αναβλητικότητα, καθυστερήσεις άσκοπες που οδηγούν στο να αργείς να κάνεις ή/και να μην κάνεις διάφορα πράγματα που θα ήθελες να κάνεις. Θα ήθελες όμως όντως να τα κάνεις ή έτσι πίστευες μέχρι τώρα; Πολλές φορές όνειρα, θέλω ή ανάγκες άλλων τα υιοθετούμε ως δικά μας...

Αναβλητικότητα, ...

Read More

Ενθάρρυνση και εμπιστοσύνη έχουν ανάγκη τα παιδιά μας!

Τι έχουν ανάγκη τα παιδιά μας για να μπορέσουν να πατήσουν γερά στα πόδια τους, να πιστέψουν στον εαυτό τους και να προχωρήσουν προς την αυτονομία που είναι και η ουσία της γονεϊκότητας; Πολλοί από όσους ανήκουν κυρίως στις μεγαλύτερες γενιές, πίστευαν και πιστεύουν ακόμα...

Τι έχουν ανάγκη ...

Read More

Να σου λες μπράβο ακόμα και στα πιο μικρά σου κατορθώματα

Μπράβο, συγχαρητήρια και άλλες τέτοιες λέξεις συνηθίζουμε να τις λέμε κυρίως όταν εμείς ή οι άλλοι κάτι μεγάλο έχουμε καταφέρει. Περιμένουμε το μεγάλο κατόρθωμα, τον μεγάλο στόχο, την καλύτερη επίδοση για να χαρούμε, αλλιώς τίποτε για εμάς δεν είναι αρκετό. "Σιγά το πράγμα, αυτό όλοι...

Μπράβο, συγχαρητ...

Read More

Μπορείς να “προστατεύσεις” το παιδί από το συναίσθημα του;

Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες στον γονεϊκό ρόλο, είναι η διαχείριση της ματαίωσης του παιδιού. Οι γονείς πολλές φορές ζορίζονται όταν βλέπουν το παιδί τους να είναι στενοχωρημένο και να κλαίει και σπεύδουν να του ικανοποιήσουν κάθε του επιθυμία, προκειμένου να μην βιώνει δυσάρεστα συναισθήματα....

Μία από τις μεγα...

Read More

Όταν δεν πιστεύεις στον εαυτό σου, δείχνεις τις χειρότερες πλευρές σου.

Δύσκολες και ταυτόχρονα απλές οι σχέσεις των ανθρώπων. Κάθε νόμισμα έχει δύο όψεις, ενώ εμείς οι άνθρωποι έχουμε συνηθίσει να κάνουμε τα εύκολα δύσκολα, καθώς πέφτουμε πολύ στις παγίδες που οι ίδιοι άθελα μας έχουμε στήσει. Ασυνείδητες λάθος επιλογές που καταλήγουν ξανά και ξανά στα...

Δύσκολες και ταυ...

Read More

Το να “τσουβαλιάζεις” και να κρίνεις επιφανειακά τους ανθρώπους είναι άδικο!

Πολλές φορές μεταξύ των ανθρώπων αναπτύσσεται ένας ανταγωνισμός και μια κόντρα, άνευ σημασίας και χωρίς ουσία. Οι άνθρωποι συγκρινόμαστε μεταξύ μας ως προς τις επιδόσεις, τις επιτυχίες, τις σχέσεις και άλλους τομείς της ζωής μας σαν να παίρναμε μέρος σε έναν διαγωνισμό σκυταλοδρομίας, όπου σημασία...

Πολλές φορές μετ...

Read More